ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 26.10.2023
Просмотров: 115
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Многие люди, которые поиграли в компьютерные игры, затягиваются ими и не могут найти им альтернативы. Однако, не всегда такой увлеченный человек может признать свою зависимость от игр. Зависимость от игр проходит три стадии. На первой стадии легкой увлеченности, игрок может легко контролировать свое время и отказаться от игры в любой момент. На второй стадии, уже не так просто отказаться от игры, но все же это возможно. Наконец, на третьей стадии, когда появляется психологическая зависимость, игрок не может остановиться самостоятельно и начинает испытывать сильное чувство потребности в прохождении игры.
Многие эксперты, занимающиеся изучением игровой зависимости, считают, что основными признаками этого состояния являются: непреодолимое желание продолжать игру, даже если это мешает выполнению других обязанностей, раздражение и нервозность, когда игрок вынужден прервать игру или не может играть, невозможность установить пределы и контролировать время, проведенное за игрой, значительные финансовые затраты на покупку игр и обновление компьютерного оборудования, забывание о личной гигиене, здоровье и сне, пренебрежение реальной жизнью и общением с родными и близкими, а также эмоциональный подъем, который возникает во время игры и зависимость от кофеина и других стимуляторов. [7, с. 191].
Интернет-зависимость - это патологическое расстройство, связанное с чрезмерным и нерегулируемым увлечением Интернетом. При этом, зависимые люди сталкиваются с множеством проблем в своем поведении, таких как искушение провести все свое свободное время в сети, невозможность контролировать свое время, неприятие ограничения доступа к Интернету и постоянное возвращение к нему. Признаком такой зависимости является также отсутствие интереса к другим жизненным сферам, включая социальные взаимодействия, работу, учебу и прочее. Выраженные проявления интернет-зависимости могут проявляться в виде психической зависимости, такой как отсутствие аппетита, бессонница, ухудшение настроения и усталость, повышенная раздражительность, а также проблемы со здоровьем, такие как головные боли и нарушения зрения. Поэтому, интернет-зависимость является серьезной проблемой, требующей соответствующей диагностики и лечения.
Игровая зависимость сегодня является одной из серьезных проблем в обществе, особенно среди подростков и молодых людей. Существует несколько типов игровой зависимости, каждый из которых имеет свои особенности. Первый тип - это затягивание в игру. Человек проводит все своё свободное время за игрой, включая ночные часы, и не может оторвать от нее свой взгляд. Он начинает пренебрегать своими обязанностями, отношениями с родными и друзьями. Второй тип игровой зависимости - это способность игры соответствовать потребностям человека. В этом случае игрок использует игру как способ убежать от реальности и избежать стрессовых ситуаций. Часто игра становится более важной, чем реальная жизнь, что усиливает и ухудшает зависимость. Третий тип игровой зависимости - это зависимость от азарта, свойственная азартным играм, таким как казино, многопользовательские игры и т.д. Она связана с желанием постоянного контроля и ощущением адреналина, что приводит к рискам и нерациональному поведению. Четвертый тип - это физическая зависимость, связанная с физическими признаками, например, синдром карпального канала, отсутствием сна, плохим питанием и т.д. Каждый тип игровой зависимости может привести к серьезным последствиям для здоровья и социальной жизни человека. Поэтому необходимо научиться контролировать свою игровую деятельность и не допускать ее перерастание в зависимость. [8, с. 77].
В своих исследованиях, Американский психиатр Айвен Голберг определял Интернет-зависимость всего по трем пунктам, а именно:
-
Если человек перестает увеличивать времяпровождение в интернете и из-за этого его уровень удовольствия снижается. -
Если пользователь пытается сократить время проведенное в интернете или же совсем отказаться от него -
Уменьшение времени, проводимого в Интернете, может вызвать негативные эмоции и физическое некомфортное состояние, такие как: эмоциональное возбуждение, тревога, навязчивые мысли о том, что происходит в Интернете, фантазии и мечты об Интернете [10, с. 320].
Физические симптомы компьютерной зависимости (интернет-зависимости, игровой зависимости):
-
Проблемы с зрением, повреждение сетчатки глаз; -
Ухудшение общей физической формы и здоровья из-за низкой активности, снижение иммунитета; -
Головокружения, слабость, потливость; -
Снижение чувствительности к приятным стимулам таким как еда, прогулки и другие развлечения; -
Повреждение позвоночника из-за неправильной осанки при долгом сидении перед компьютером.
Важно отметить, что наличие этих физических симптомов не является полным диагнозом интернет-зависимости, их следует рассматривать только в контексте других признаков и симптомов, таких как ухудшение отношений с близкими, изменение поведения и настроения, уменьшение производительности в работе и обучении. Если вы замечаете у себя или у кого-то из своих близких подобные симптомы, рекомендуется обратиться к специалисту для оценки ситуации и выработки индивидуального плана лечения [11, с. 44].
-
Исследования Интернет зависимости подростков
Научные исследования зависимости от Интернета находятся на активной стадии в разных уголках мира, включая Северную Америку и Европу, но в России этот направление находится только в начальной стадии развития. Качественные методы исследования, применяемые специалистами, занимающимися компьютерной зависимостью, являются еще недостаточно развитыми и находятся в стадии разработки. Ранее проводившиеся исследования были основаны в основном на опросах и групповых дискуссиях, что не всегда было достаточно точным и вызывало участников изучения некоторый психологический дискомфорт. На данный момент свою популярность набирают такие методы как онлайн-опросы. Клинические или лабораторные исследования тоже не перестают выполнять свои функции и бывают более точными, чем тесты онлайн. Преподаватели немецкого университета Шарите, провели интересный эксперимент, в котором показали группе учащихся скришноты из любимых игр и веб-сайтов. Реакцию подростков, можно было сравнить с реакцией наркозависимимых людей, при вожделение своего объекта [12, с. 5].
Все больше исследований указывает на то, что зависимость от игр может быть даже более серьезной, чем зависимость от интернет-порнографии. Психиатр Джеральд Блок отмечает, что игроки могут быть подвержены не только психологической, но и физической зависимости. Статья терапевта Стива Поупа в газете Lancashire Evening Post, под заголовком "Gaming addiction grips youngsters", многими была воспринята шокирующе: в ней утверждалось, что два часа, проведенные за игровой консолью, могут привести к тем же последствиям, что и принятие кокаина. Поуп приводит много негативных примеров того, как игроки могут стать жертвами зависимости, включая ухудшение социальных отношений, ухудшение питания, отказ от учебы, повышение агрессивности и насилия. Тем не менее, статью была подвергнута критике за ее предвзятость и отсутствие научных доказательств [14, с. 115].
Основной задачей Министерства связи и массовых коммуникаций нашего государства, является поддержка социальных организаций, которая фильтрует и защищает Интернет-пространство от нежелательной и противозаконной информации. В настоящее время, работа множества организаций направленна на обеспечение безопасности в интернете, а законодательные нормы постоянно редактируются и пополняются новыми ограничениями и законами, которые позволяют оградить людей от нежелательного контента в интернете. Организации, занимающиеся этой проблемой, могут рассчитывать на широкий спектр поддержки массовых коммуникаций, что делает их работу более эффективной и влиятельной. Недавно, факультет психологии МГУ провел уникальное исследование в масштабах России, которое позволило получить важные, предварительные результаты. Исследование было проведено среди школьников, согласно которому Интернет на данный момент, является основным источником получения информации для детей. Однако, этот факт может быть двуединым, поскольку многие родители не всегда могут контролировать, какую информацию получают их дети в сети. Такое положение вещей может включать в себя потенциальные риски, связанные с доступом к конфиденциальной информации, контентом, не соответствующим возрасту, и другими факторами. Чтобы справиться с этими проблемами, необходимо разработать более эффективные методы контроля и обучения детей правильному использованию Интернета [15, с. 55].
На сегодняшний день вопрос Интернет-зависимости детей и подростков, остро стоит на повестке дня и требует пристального внимания специалистов и родителей. Интернет дает нам ряд неоспоримых преимуществ, однако современная молодежь все чаще злоупотребляет его использованием, что в последствии развивает Интернет-зависимость.
Исследования показывает, что больше 10% подростков по всему миру, подвержены Интернет-зависимости, которая проявляется в чрезмерном использовании социальных сетей, онлайн-игр и других интересных источников в интернете. Особо подвержены Интернет-зависимости те люди, у которых отсутствует личная жизнь, повышена тревога, с регулярностью возникают какие-либо стрессовые ситуации.
Симптомами Интернет-зависимости можно считать такие факторы, как: снижение физической активности, пренебрежение своими обязанностями, потерю аппетита, отказ от другого досуга. Эти симптомы часто сопровождаются синдромом отмены и усталостью, которые могут привести к депрессии и тревоге. Регулярное времяпровождение на свежем воздухе, с семьей или друзьями, за любимым занятием, может помочь в предотвращении развития зависимости.
На сегодняшний день, специалисты считают, что наиэффективнейшим способом предотвращения Интернет-зависимости, нахождение баланса между онлайн-активностью и реальной жизнью. Этот баланс необходимо отслеживать и контролировать, как самостоятельно, так и при помощи определенных программ или людей. Для обеспечения гармоничного развития нового поколения, общество должно детально изучить проблему Интернет-зависимости и разработать методики, которые помогут предотвратить такие негативные последствия как депрессия, тревога и нарушение социальных отношений.
-
Причины и последствия Интернет-зависимости подростков
Ключевыми особенностями характера, которые могут подтолкнуть ребенка к такой пагубной привычке как зависимость от интернета или компьютерных игр, являются: тревожность, ранимость, заниженная самооценка, отсутствие стрессоустойчивости, уход от реальных проблем и неспособность их самостоятельно решить. Подростки, которые страдают интернет зависимостью, часто замкнуты, ассоциальны, не умеют выстраивать отношения в коллективе и с противоположным полом. Все вышесказанное, только усугубляет ситуацию, и еще больше подталкивает человека на увеличение времени, проводимого в интернете. Эти особенности являются признаком более глубоких проблем, искоренив которые, человек сможет побороть свою зависимость, и найти более существенные радости в реальной жизни, с реальными людьми. Для преодоления Интернет-зависимости у подростков, психотерапевты, педагоги и родители, должны развивать навыки социальной адаптации, повышать самооценку, учить справляться с эмоциями и стрессом, не придавать значение и важность пустяковым проблемам и ситуациям. Очень важно улучить навыки общения и адаптации в коллективе, изучить техники разрешения конфликтов, научится управлять своим временем. Понимание особенностей психики и характера, является ключом к успешной разработке методик против Интернет-зависимости.
Семейное и близкое окружение так же играет ключевую роль в формировании зависимости. И в семьях ассоциальных, и в семьях с гиперопекой, ребенок может обращаться к компьютерным играм, в поисках удовлетворения и самоутверждения. Поэтому важно иметь баланс в воспитании, и в отношениях с ребенком. Неблагоприятная семейная обстановка в семье, конфликты, игнорирование проблем ребенка, проявление авторитарности родителей через наказания, могут подтолкнуть ребенка к компьютерным играм, которые, в свою очередь, могут стать способом уйти от проблем, скрыть свои эмоции и получить удовольствие. Необходимо понимать, что компьютерные игры не являются прямой проблемой подростков, а появляются в следствии какой-либо травмы у ребенка. Счастливый и эмоционально здоровый ребенок, выберет проводить свое времяпровождение в реальном мире, с реальными людьми, играми, удовольствиями. Исходя из этого, рекомендации по лечению компьютерной зависимости, должны составляться на основе индивидуальных особенностей личности и причин, способствующих этой зависимости [16, с. 352].
Одной из причин компьютерной зависимости, является слабая воля и отсутствие навыков самоконтроля у ребенка. Задача специалистов и родителей, с малых лет развивать силу воли и трудолюбие у детей. Отличный помощник в выработке дисциплины это спорт. Он приучает к системности, вырабатывает выдержку и силу воли, закаляет характер. По статистике, дети, которые занимаются каким либо видом спорта, не важно, профессионально или любительски, меньше подвержены компьютерной зависимости.
В настоящее время, компьютерной зависимости подвергаются все больше детей, а так же участились случаи интернет-насилия. Существует подтвержденное практикой мнение, что после насильственных и грубых игр, где ребенок управляет персонажем который наносит увечья другим, может развиваться агрессивной поведение в реальной жизни.
Это может привести к серьезным последствиям и травмам. Поэтому важно контролировать содержание игр, которые играют дети и подростки. Безусловно, подобные случаи должны быть предупреждены и предотвращены. Однако, чтобы это сделать, необходимо уделить большое внимание подросткам, их интересам и потребностям, а также образованию родителей и педагогов в этой области.
Игровая и интернет-зависимость могут привести к крайне трагическим последствиям. Мы все слышали истории о том, как подростки умирали, проводя много часов за компьютером, будь то в играх или просто серфингу в Интернете. Однако, не только фатальные последствия могут быть вызваны излишней зацикленностью на компьютере. Также, многочасовое нахождение перед монитором может оказать негативное влияние на здоровье подростков. От него может страдать как физическое здоровье, так и психическое.