ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 26.10.2023
Просмотров: 36
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Прославленный вратарь сборной России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить, значит, полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте? В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения».
Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычки». Прислушайтесь к этому совету.
Педагог: Скажите, ребята, кому труднее всего отказать, если будет предложено закурить: взрослому, компании курящих сверстников или близкому другу? (ответы ребят, комментарии учителя)
Педагог приглашает ребят поучиться отработке очень важного психологического навыка: умению говорить «нет», твердо, но негрубо отказывать. Этот навык может пригодиться не только в случае, когда вас принуждают курить, но и в любой жизненной ситуации, если вам предлагают сделать то, чего вы не хотите (пойти в незнакомое место, съесть то, что вы не любите, и т. д. ). Учитель предлагает двум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один предлагает другому закурить. Весь класс должен внимательно следить за диалогом. И потом высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную ситуацию.
Примерный диалог можно предложить ребятам, если самим им трудно найти аргументы:
| У меня есть сигареты. Давай закурим? | Мне нельзя |
| Почему? | Меня родители увидят, они мне не разрешают курить. |
| А мы отойдем за угол. | Я недавно болел, курить мне вредно. |
| Ну, ты же не умрешь от одной сигареты. Я же курю, и ничего. | А я наши сигареты не курю. Слышал, что они противные. |
| А у меня хорошие, иностранные, и запах приятный. | А я не умею прикуривать |
| Я тебе помогу. | А запах останется, родители будут ругать |
| У меня есть жевательная резинка, а руки просто вымоешь. Не трусь. Ты же мужчина! | Не хочу |
Педагог: А как бы вы ответили? Как поступили? Согласитесь, ни разу не был использован очень существенный аргумент: «Я не хочу». Ведь если ваш друг, которого вы боитесь обидеть отказом, не учитывает такой аргумент, значит, он рискует обидеть вас, ведь он не уважает ваших желаний. Причины, которые были названы, случайны и неубедительны. Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самый весомый с вашей точки зрения аргумент и настаивайте на нем. Таким аргументом может стать ваше знание о вреде алкоголя. Слово нашему Профессору Пилюлькину.
Профессор Пилюлькин: Ученые установили …
· Люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.
· Продолжительность жизни курильщиков на 70% короче некурящих.
· Табак попадает в кровь и безжалостно поражает почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
· Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их почти 1200!
· Курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков достаточно полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, прекращалось дыхание.
· Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.
· При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.
Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то в далеком будущем, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься.
Педагог: К счастью, многие даже длительное время курившие люди приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Тогда не лучше ли вовсе не начинать? Давайте беречь здоровье – свое и близких! И вместо сомнительного удовольствия от курения, получать настоящее удовольствие от занятий спортом и умных книг, веселого общения и интересных фильмов. Помните, что ваше здоровье – в ваших руках!
Профессор Пилюлькин и Профессор Факт предлагают создать рекламный буклет: «Курить – здоровью вредить! ». (Ребята рисуют рекламные плакаты, предлагают свои пословицы и поговорки. Педагог создает рекламный буклет, знакомит с ним родителей, использует в индивидуальной работе. )
С целью раскрытия подростками субъективных качеств в различных видах деятельности, развития у них рефлексивной позиции и навыков обратной связи, в рамках воспитательно-профилактического направления предлагается провести в ходе летней лагерной смены ряд упражнений:
Мозговой штурм «Причины употребления и отказа от ПАВ» (15 мин. ).
Ведущий делит ватман или доску на 2 части, просит подростков назвать причины употребления психоактивных веществ и записывает их слева. Затем он просит подумать и назвать причины, по которым человек может отказаться от пробы ПАВ, и записывает их справа.
| Причины употребления | Причины отказа |
| - Любопытство; - Желание получить новые ощущения, удовольствие; - Желание уйти от проблем, забыться; - Назло родителям; - Быть как все; - Расслабиться, снять эмоциональное напряжение. | - Желание быть здоровым, красивым; - Желание иметь здоровых детей; - Любовь к жизни и к себе; - Любовь к родителям, нежелание причинять им горе; - Наличие цели (учеба, работа); - Желание сохранить материальное благосостояние; - Занятия спортом и наркотики несовместимы; - Страх стать вором, убийцей – тюрьма; - Страх одиночества; - Любовь; - Страх заболеть СПИДом; - Религиозный запрет. |
После заполнения таблицы можно подумать вместе с ребятами, как причины из левой половины можно нейтрализовать, удовлетворить, не прибегая к помощи ПАВ.
- Помните! Только сам человек может сказать себе – «Нет! »
- Но, чтобы быть в безопасности не достаточно вовремя сказать «нет».
- Важно уметь решать свои проблемы, а не прятаться от них.
- Нужно уметь общаться и отстаивать свою точку зрения.
- Надо уметь ставить перед собой цели и достигать их.
- Необходимо знать, где могут оказать тебе помощь.
- А главное надо ценить свою жизнь, себя, потому, что ты этого достоин!
Сценарий ток-шоу для подростков старшего возраста
«Наркотики: мифы и реальность»
Цель: формирование у подростков ценностного отношения к своему здоровью, устойчивого неприятия психоактивных веществ.
Задачи:
· Пополнить знания о пагубном влиянии наркотиков на физическое и психическое здоровье.
· Развивать умение логично мыслить, отстаивать собственную точку зрения; вести дискуссию аргументировано, уважительно по отношению к оппоненту.
· Воспитывать непримиримое отношение к асоциальным явлениям.
У ночи - мрак,
У листьев - шум,
У ветра - свист,
У капли - дробность,
А у людей - пытливый ум
И жить упорная способность.
Л. Мартынов
Ведущий: Дорогие друзья! Я приглашаю вас сегодня к серьезному разговору. Наша задача: определить, что мы знаем о наркотиках, насколько эта информация полна и правдива, как мы относимся к этому явлению.
Статфакт: Наркомания – это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль. По результатам опроса общественного мнения, наркомания - вторая по важности проблема в России (первой, безусловно, является преступность). И, действительно, в России с катастрофической быстротой увеличивается количество наркоманов. Число лиц, потребляющих наркотики, превышает 2 миллиона человек, а по некоторым данным, достигает 3 миллионов. Количество состоящих на учете, официально зарегистрированных больных наркоманией, по данным Минздрава России, за последние 10 лет возросло в 7, 5 раз и превысило в 1999 году 200 тысяч человек. По мнению экспертов, их число фактически в 2-3 раза больше. При этом идет процесс омоложения наркоманов, на данный момент средний возраст - 18-22 года (хотя все больше случаев выявления несовершеннолетних наркоманов), и соответственно уменьшается продолжительность жизни: с 40 лет до 25 лет.
Готовясь к данной встрече, мы попросили вас назвать общеизвестные утверждения о наркотиках и выразить свое согласие или несогласие. Наш разговор будет строиться на развенчании этих мифов или их утверждении.
Итак, внимание на экран: (в форме электронной презентации представлены мифы о наркотиках: один слайд – один миф)
| МИФ Наркотики - угроза тем, кто живет в неблагополучных семьях, у кого нет опоры из числа родных | РЕАЛЬНОСТЬ Наркоманом может стать каждый, идет охота на всех, кто слаб духом или пытается протестовать против опеки, строгого контроля |
Статфакт: одна из главных причин развития наркомании в России - наркомафия. Ни для кого не секрет, что продажа и производство наркотиков - самый прибыльный бизнес. Вот некоторые конкретные цифры - стоимость килограмма героина: в Афганистане - 9000$ , в Таджикистане- 25000$, в Москве -150000$.
А розничная цена на героин в 1700 (! ! ! ) раз выше его себестоимости. Понятно, что человек пойдет на все, чтобы заработать эти деньги. Не удивительно, что сейчас наркорынок России уже поделили между собой преступные группировки из России, бывших союзных республик, Азии, Китая, Нигерии. С конца восьмидесятых целые группы наркоторговцев из этих регионов потянулись в Россию.
| МИФ Наркотики помогают снять напряжение, расслабиться, улучшают настроение | РЕАЛЬНОСТЬ Период подъема в наркотическом опьянении сменяется затем состоянием апатии, подавленности, депрессии, тоски, раздражительности, у несовершеннолетних это состояние длится значительно дольше |
| Я всегда буду знать меру, в любой момент смогу бросить | Попасть в зависимость от многих наркотиков можно уже после нескольких приемов. Безопасной меры здесь не существует |
Статфакт: Наркотики приносят вред, прежде всего, здоровью человека. Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил. Отравление организма становится причиной отравления внутренних органов, особенно печени и почек. Самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит. Большинство самых опасных болезней передается через кровь, а наркоманы, которые употребляют наркотики внутривенно, постоянно сталкиваются с кровью. За последний год количество ВИЧ-инфицированных увеличилось в ШЕСТЬ раз. Произошло это за счет того, что вирус попал в среду наркоманов. 80% из числа вновь заразившихся составляют наркоманы. Физические страдания во время ломки таковы, что мозг работает только в одном направлении: где достать очередную дозу? Остановиться трудно. Зачем начинать?