Беседа «Режим дня: каждому делу - своё время».Цель классного часа: 1. познакомить детей младшего школьного возра­ста с режимом дня, убедить их в необходимос­ти его строго выполнять;2. Научить школьников планировать свое личное время, опираясь на собственный режим дня.3. Воспитание собранности; закрепление знаний учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения.Форма проведения: беседа - диалог План классного часа:

1. 
   Организационный момент
   
2. 
   Вступительная беседа
   
3. 
   Сообщение темы и цели
   
4. 
   Беседа по теме
   
5. 
   Составление своего режима дня
   
6. 
   Итог
   

Ход классного часа:1. Организационный момент- Здравствуйте, ребята!Я очень рада видеть вас,И снова в сборе весь наш класс.Мы - умные! Мы - дружные! Мы - внимательные! Мы - старательные! Мы отлично учимся! Все у нас получится!2. Вступительная беседа- Ребята, это внеклассное мероприятие посвящаем самому ценному – нашему ЗДОРОВЬЮ.- Давайте порассуждаем – а что такое здоровье?- Важно ли для человека здоровье?- Попробуйте не просто дать односложный ответ, а привести аргумент (доказательство) вашего мнения.- Скажите, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить своё здоровье.Правильно питаться.Соблюдать режим дня.Принимать в пищу овощи и фрукты.Своевременно ложиться спать.Бороться с вредными привычками.Дружить со спортом, чтобы здоровым и сильным.- Совершенно верно. Молодцы! И это еще далеко не полный список того, что может сделать человек, чтобы сохранить свое здоровье.3.Сообщение темы и цели- Тема нашего классного часа «Режим дня: каждому делу - своё время». Мы узнаем о необходимости соблюдения режима дня.4.  Беседа по теме

---

- Сегодня я предлагаю более подробно остановиться лишь на одном показателе здоровья.- Послушайте, пожалуйста, стихотворение.Стихотворение «Режим дня».Чтоб прогнать тоску и лень,Подниматься каждый деньНужно ровно в семь часов.Отворив окна засов,Сделать лёгкую зарядкуИ убрать свою кроватку!Душ принять и завтрак съестьА потом за парту сесть.Но запомните, ребята,Очень важно это знать,Идя в школу, на дорогеВы не вздумайте играть!Опасайтесь вы машин,Их коварных чёрных шин.На занятиях сидиИ всё тихо слушай.За учителем следи,Навостривши уши.После школы отдыхай:Но только не валяйся.Дома маме помогай,Гуляй, закаляйся.Пообедав, можешь сестьВыполнять задания.Всё в порядке, если естьВоля и старание.Соблюдаем мы всегдаРаспорядок строго дня.В час положенный ложимся,В час положенный встаём.Нам болезни ни почём!- О чём это стихотворение? (Режим дня.)- Какие ассоциации возникают у вас с этим словом? (Порядок, расписание, последовательность и т. п.)- Обратите внимание на запись на доске: « Режим – установленный распорядок жизни (дел, действий)».- Совпало ли ваше предположение о значении слова «режим» с его научным значением? (Да.)- Ребята, а для чего нужен режим дня? Зачем нужно соблюдать такой распорядок дня? (Чтобы все успевать сделать, чтобы на все хватало времени, чтобы правильно распределить свое время не волноваться из-за того, что что-то не успеешь и т. п. )- Действительно, ребята, когда взрослые и дети не соблюдают простейший режим дня, появляется много неприятностей. Они не успевают, опаздывают, забывают в спешке что–то сделать, быстро устают, начинают нервничать, ругаться с окружающими и т.п. И устают то люди не столько от того, что много работают, сколько от того, что неправильно организовывают свою работу, не соблюдают режим дня. Дело в том, что все физиологические процессы в нашем организме совершаются в определённом ритме. И если приучиться к строгому чередованию бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях.- Давайте вспомним стихотворение и попробуем восстановить правильную последовательность элементов режима дня. Подъем;

• 
  Утренняя гимнастика, утренний туалет, уборка постели;
  
• 
  Завтрак;
  
• 
  Дорога в школу;
  
• 
  Учебные, дополнительные занятия;
  
• 
  Дорога из школы домой;
  
• 
  Обед;
  
• 
  Послеобеденный отдых (сон, чтение книг, настольные игры);
  
• 
  Пребывание на воздухе: прогулка, подвижные игры и развлечения;
  
• 
  Приготовление уроков;
  
• 
  Пребывание на воздухе: прогулка, подвижные игры и развлечения;
  
• 
  Ужин;
  
• 
  Свободное время, просмотр телепередач;
  
• 
  Приготовление ко сну (проветривание комнаты, приготовление постели);
  
• 
  Сон.
  

---

- Молодцы! Все хорошо запомнили.Режим ты этот запишиИ строго время укажи,Его старайся выполнять,И будешь ты все успевать.- Режим учит не только порядку, но и дорожить вре­менем.- Для чего люди придумали часы? (Они нужны для того, чтобы уметь распоряжаться своим временем. Часы, и календарь помогают планировать дела на сутки, недели, месяцы, годы вперед.)- Кто из вас знает, как правильно определить время? 5. Составление своего режима дня- Ребята, а кто из вас придерживается режима дня?- Расскажите о своем режиме дня? (Краткие рас­сказы детей.)Основные правила составления режима дня.- Правильный режим дня – это правильная организация и распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д.- Вы спросите: не лучше ли жить, как хочешь, без режима? Захотел читать – читай 24 часа подряд, захотел гулять – гуляй сколько хочешь. Но к чему такой распорядок дня приводит, вы уже слышали.- Давайте рассмотрим свой режим дня по частям, от утреннего подъема до вечернего сна.Детям раздаются красочные заготовки мини-плакатов «Режим дня» для заполнения.6.Итог- Что такое режим дня? {Распределение по вре­мени действий человека за сутки.)- Почему необходим режим дня? (Для постоян­ного поддержания здоровья и настроения.)- Совершенно верно. Молодцы! Режим дня способству­ет правильному развитию, укреплению здоровья, вос­питанию воли, дисциплинированности.Рефлексия.- Ребята, кто из вас после сегодняшнего занятия твердо решил для себя ежедневно соблюдать режим дня?- Я рада за вас. Это самое мудрое и правильное решение.- В заключение классного часа мне хотелось сказать вам несколько словРежим дня соблюдайте,Старших уважайте,Малышей не обижайте –Вот вам мой совет.Будете на светеЖить сто лет!

---

Смотрите также файлы

• Бжб мен тжб нтижелері бойынша талдау сараптамасы.docx

• 1. Изучите базовые топологии сетей (шина, звезда и кольцо). Составьте сводный отчёт.docx

• Информационные войны в современном мире и их влияние на международные политические отношения и международную безопасность.doc

• 2 специальная часть 1 Описание устанавливаемого оборудования.docx

• Диссертация цифрлы білімдік ортада болаша педагогпсихологтарды коммуникативтік мдениетін алыптастыру.doc