без вреда для здоровья. Для воспитания выносливости необходимо пре-

одолеть чувство усталости и физические трудности; спортсмен привыкает

к неприятным ощущением и не будет им поддаваться.

Волевое усилие поддерживается и второстепенными стимулами.

Очень важно при возникновении утомления медленно представить себе

что-нибудь, уметь переключать внимание на посторонние предметы. Пре-

одолению утомления способствует также самоубеждение, самоободрение,

самоприказы.

В заключении следует отметить, что для полноценного проявления

настойчивости, выдержки и самообладания во время игры особое значение

имеет воспитание у игроков чувства дружбы и товарищества. Каждый иг-

рок должен быть твердо уверен в поддержке товарищей в трудный момент.

2. Воспитание смелости и решительности. Смелость и решительность в

борьбе с препятствиями характеризуются способностью затрачивать необхо-

димые волевые усилия в процессе деятельности, связанной с сознанием опас-

ности, требующей преодоления отрицательных эмоциональных состояний.

Воспитание решительности, так же как и других волевых качеств, не-

разрывно связано с физической и технической подготовкой волейболиста.

Решительность выражается в способности своевременно находить обду-

манные решения задач, возникающих в процессе деятельности, и быстро

их реализовывать. Основные причины нерешительности:

а) отсутствие уверенности из-за недостаточной технической, тактиче-

ской и физической подготовки;

б) боязнь травм;

в) опасение попасть по блоку в сетку и т. д. в ответственные моменты

игры;

г) боязнь отрицательной реакции зрителей на неточный удар, а также

упреков тренера и товарищей.

Для развития у волейболистов решительности и смелости применяют-

ся упражнения, требующие проявления этих качеств. Это различные акро-

батические прыжки, прыжки в воду, занятие хоккеем, ручным мячом, бас-

кетболом и др.

Немаловажное значение имеет правильный разбор игр, в котором тре-

нер отмечает все случаи проявления нерешительности и указывает на не-

обходимость смелых и решительных действий. Поощрение игроков, про-

являющих смелость, решительность во время игры, даже если их действия

не достигли цели, так же способствует воспитанию решительности. Нако-

нец, большое значение для воспитания решительности может иметь воз-

действие на самолюбие спортсмена, указание на перспективы игрока при

---

устранении данного недостатка.

3. Воспитание инициативности. В ряде случаев в процессе игры воз-

никает необходимость отказаться от заранее намеченного тактического

плана. Игрокам приходится проявлять самостоятельность и инициативу,

чтобы игра не стала однообразной, стандартной, так как это не способству-

ет успеху.

Инициативность проявляется в способности быстро ориентироваться

в игровой обстановке. Целесообразно использовать игровые положения,

гибко изменять и самим создавать благоприятные ситуации для себя и не-

ожиданные для противника. Игроки должны проявлять инициативу при

организации атак и защитных действий, не боясь личной ответственности.

Развитие инициативности возможно лишь при хорошей технической и

тактической подготовленности. Для воспитания инициативности необхо-

димо создавать условия, из которых они должны найти выход собствен-

ными усилиями и средствами. Помимо того рекомендуется:

а) систематическое привлечение игроков к разработке и активному

обсуждению тактических планов предстоящих игр;

б) при разборке проведенных тренировок и игр вовлекать в обсужде-

ние всех игроков, уделяя особое внимание анализу тактических ошибок и

продумыванию различных вариантов правильных решений;

в) поручать отдельным игрокам просматривать игры других команд,

выявлять сильные и слабые стороны отдельных игроков команды, привле-

кать к обслуживанию различных тактических вариантов;

г) проводить в отдельных случаях тренировочные игры, давая специ-

альное задание – проявлять больше самостоятельности и инициативности

при решении тактических задач.

Одним из основных средств воспитания инициативности волейболи-

стов являются двухсторонние игры, проводимые в условиях, требующих

от игроков максимального проявления инициативы.

Библиографический список:
1. Осколкота В.А. Сунгуров М.С. “Волейбольное учебное пособие для за-

нятий с начинающими”. М., Ф. и С., 1985.

2. Железняк Ю.Д. Служкий Л.Н. “Волейбол в школе”. Пособие для учите-

ля. М., Просвещение. 1989.

3. “Спортивнык игры”. Учебник для студентов педагогических институ- тов

по специальности “Физвоспитание”. Ред. Неварева В.Д. Просвещение. 1985.

4. Железняк Ю.Д. “Юный волейболист” М., Ф. и С., 1988.

5. Осколота В.А. Сунгуров М.С. “Техника и тактика игры в волейбол”. М.,

Ф. и С., 1991.

---

Смотрите также файлы

• 121значение. То есть, при данных.docx

• Разработка стратегии для рынка жилой недвижимости.docx

• Практическое задание 4 по учебному курсу Бизнесаналитика и финансовое моделирование.docx

• Занятие 5 (4 часа). Анализ устойчивости сау с помощью.pptx

• Разница между процессом коагуляции и флокуляции.docx