Вопрос 1

Текст вопроса

01. Гимнастика проводимая до основных занятий

Выберите один ответ:

a. вводная 

b. зарядка

c. разминка

d. настройка

Вопрос 2

Текст вопроса

02. Работоспособность в начале учебного дня бывает

Выберите один ответ:

a. пониженной 

b. начальной

c. повышенной

d. вводной

Вопрос 3

Текст вопроса

03. Вводная гимнастика имеет большое значение

Выберите один или несколько ответов:

a. воспитательное 

b. гигиеническое 

c. оздоровительное 

d. образовательное

Вопрос 4

Текст вопроса

04. Общее руководство гимнастикой до уроков возлагается на

Выберите один ответ:

a. учителя физической культуры 

b. директора школы

c. завуча школы

d. классного руководителя

Вопрос 5

Текст вопроса

05. Вводная гимнастика выполняется для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом, как правило

Выберите один ответ:

a. около своего рабочего места 

---

b. в спортивном зале

c. в школьном коридоре

d. на улице

Вопрос 6

Текст вопроса

06. Основная направленность вводной гимнастики - подготовка ведущих функциональных систем организма к особенностям

Выберите один или несколько ответов:

a. предстоящей работы 

b. психофизическое врабатывание 

c. возрастных изменений

d. учебной нагрузки

Вопрос 7

Текст вопроса

07. Вводная гимнастика в начальной школе проводится за _____ минут до начала первого урока.

Выберите один ответ:

a. 2 - 3

b. 5 - 7

c. 10 - 15 

d. 15 - 20

Вопрос 8

Текст вопроса

08. В комплекс гимнастики должны входить упражнения при условии выполнения следующих методических рекомендаций:

Выберите один или несколько ответов:

a. упражнения должны быть знакомы ученикам и составлять простейшие сочетания движений 

b. быть динамичными, охватывать большие мышечные группы 

c. выполняться точно и согласованно 

d. каждый раз меняться

Вопрос 9

Текст вопроса

09. Первое упражнение вводной гимнастики, как правило,

Выберите один ответ:

a. потягивание 

b. прыжки на месте

c. махи руками

d. наклоны вперед

Вопрос 1

Текст вопроса

01. Какими периодами характеризуется изменение работоспособности

---

Выберите один или несколько ответов:

a. врабатывание 

b. разминка

c. стабилизации 

d. компенсации

Вопрос 2

Текст вопроса

02. От каких факторов зависит динамика работоспособности

Выберите один или несколько ответов:

a. состояния систем организма 

b. гигиенических условий 

c. направленного использования физической культуры 

d. времени года

Вопрос 3

Текст вопроса

03. Физкультурная минутка проводится

Выберите один ответ:

a. перед началом уроков

b. на перемене

c. во второй половине урока 

d. в любое время урока

Вопрос 4

Текст вопроса

04. Упражнения физкультурной минутки должны включать упражнения на

Выберите один или несколько ответов:

a. потягивание 

b. выпрямление 

c. силовую выносливость

d. гибкость

Вопрос 5

Текст вопроса

05. Комплексы упражнений, подобранные для физкультурной минутки должны включать в себя двигательные действия

Выберите один ответ:

a. отличающиеся от движений, выполняемых на уроке 

b. повторять движения, выполняемые на уроке

c. иметь спортивную направленность

---

d. плавные, умеренной интенсивности

Вопрос 6

Текст вопроса

06. Физкультурные паузы должны проводится с учащимися в течение 10-15 мин через каждые ____ мин учебной работы

Выберите один ответ:

a. 15 - 20

b. 35 - 45 

c. 40 – 60

d. 50 – 70

Вопрос 7

Текст вопроса

07. В физкультурные паузы могут быть включены

Выберите один ответ:

a. прыжки и подвижные игры 

b. плавание и гимнастика

c. общеразвивающие и специальные упражнения

d. упражнения ведущего вида спорта

Вопрос 8

Текст вопроса

08. Продолжительность физкультурной паузы _____ мин

Выберите один ответ:

a. 5 – 7

b. 10 – 15 

c. 15 – 20

d. произвольная

Вопрос 9

Текст вопроса

09. Комплексы физкультурных пауз должны соответ¬ствовать следующим требованиям:

Выберите один или несколько ответов:

a. режим выполнения упражнений не должен повторять режим трудовых действий 

b. упражнения должны быть подобраны так, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участвующие в трудовой деятельности 

c. режим выполнения упражнений не должен имитировать режим трудовых действий

d. проводиться в высоком темпе

Вопрос 10

Текст вопроса

10. Чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на

---

Выберите один ответ:

a. расслабление 

b. гибкость

c. силу

d. изометрию

Вопрос 1

Текст вопроса

01. Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах организуются как мероприятие активного отдыха с целью

Выберите один ответ:

a. снижения утомления 

b. повышения физической подготовки

c. повышения спортивных результатов

d. подготовки к сдаче нормативов

Вопрос 2

Текст вопроса

02. Общее руководство физическими упражнениями и подвижными играми на удлиненных переменах осуществляют

Выберите один ответ:

a. директор школы и его заместители 

b. учитель физкультуры

c. классные руководители

d. актив школы

Вопрос 3

Текст вопроса

03. Непосредственное проведение физических упражнений и подвижных игр на удлиненных переменах возлагается на

Выберите один или несколько ответов:

a. учителей-предметников 

b. классных руководителей 

c. физкультурный актив 

d. родительский комитет

Вопрос 4

Текст вопроса

04. Непосредственных руководителей физических упражнений и подвижных игр на удлиненных переменах регулярно инструктирует

Выберите один ответ:

---

Смотрите также файлы

• 1. Дайте определение понятиям спорт высших достижений, массовый спорт, профессиональный спорт.docx

• Отчетности (Ресурса бфо).pdf

• Основные гарантии реализации гражданами Российской Федерации конституционного права на участие в выборах и референдумах, проводимых на территории Российской Федерации, закреплены федеральным законом.docx

• Центр тяжести тел. Условия равновесия тел Домашнее задание 6364 Разбор задач. Подготовка к Самостоятельной работе.pptx

• Закон Ома для полной цепи.doc