ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 08.11.2023
Просмотров: 73
Скачиваний: 5
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
«УТВЕРЖДАЮ»Врио.Зам.начальника ОП ПСЧ-319Каширского ТУ С и СГКУ МО «Мособлпожспас»__________ Д.А.Удовенко«__»____________2022 г.Планпроведения практического занятий по подготовке газодымозащитников с дежурным караулом №1-4 ОП ПСЧ-319.
Тема: № 10.4 Основы выполнения точечного массажа.Вид занятия: КГЗ Отводимое время: 1 часЦель занятия:изучить с личным составом основы выполнения точечного массажа.Литература, используемая при проведении занятия:- С. К. Шойгу «Учебник спасателя»Развернутый план занятия:Учебный вопрос № 1 – выполнения точечного массажа, 45 (мин.)Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии после того, как древние лекари обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами. Воздействуя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов. Основными для точечного массажа являются следующие принципы: 1. Комплексный подход к лечению каждого заболевания. 2. Неспешность, основательность проведения всех приемов лечения. 3. Лечение каждого больного должно быть сугубо индивидуальным. Изучая работу восточных специалистов по точечному массажу, современные исследователи пришли к выводу, что “биологически активные точки” (БАТ) обладают рядом специфических особенностей:низким электрокожным сопротивлением;высоким электрическим потенциалом;высокой кожной температурой;высокой болевой чувствительностью;повышенным поглощением кислорода;высоким уровнем обменных процессов.Определить местонахождение той или иной точки можно простым надавливанием кончиками пальцев на поверхность кожи. При попадании на точку у человека возникает ощущение ломоты, онемения, даже боли. Одним из достоинств точечного массажа является то, что методика его проведения довольно проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов. Кроме того, зона воздействия при точечном массажа очень мала.
Точечный массаж может применяться до оказания специальной медицинской помощи, а также в сочетании с другими методами лечения. ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Действие точечного массажа основано на древнейшем представлении об устройстве человеческого организма. Согласно этому представлению, по невидимым каналам-меридианам человеческого тела течет “жизненная энергия” — “чи”. Таких каналов всего четырнадцать: 12 парных и 2 непарных. И пока “чи” не встречает на своем пути препятствий, каждый канал, получая равное количество энергии, несет ее ко всем внутренним органам и питает их. Как только равномерное течение “чи” нарушается, количество жизненной энергии в разных участках тела становится неодинаковым, и человек заболевает.
Эта теория перекликается с другой древневосточной теорией о том, что в основе всякого явления лежат два начала: “инь” и “янь”.
Инь,несущее отрицательный заряд, является материнским началом: холодным, влажным, темным, скрытным, пассивным и изменчивым. Янь, несущее положительный заряд, — это отцовское начало: теплое, сухое, светлое, явное, инициативное, постоянное. Следуя этой теории, в человеческом организме происходит постоянное противоборство двух противоположных начал: янь и инь. Поэтому все процессы, протекающие в нем, носят либо положительный, либо отрицательный характер. Примирить их — основная задача восточной медицины.
По другой древневосточной теории внутренние органы человека связаны с пятью первоэлементами земли: сердце - с огнем, селезенка - с землей, почки — с водой, печень-с деревом, легкие- с металлом.
Из всех этих теорий следует одно: все внутренние органы в человеческом организме связаны между собой, а человек является частью природы.
Методика определения местоположения точек
Всего на теле человека находится 365 “жизненных точек”. Не всегда местоположение точки совпадает с местоположением связанного с ней органа. Так, например, на стопе находится множество точек, воздействие на которые может нормализовать работу нескольких внутренних органов. Иногда, чтобы облегчитьболезненные явления в левой стороне тела, приходится воздействовать на точки, находящиеся справа и т. п.
Нахождение той или иной точки начинается с определения индивидуального “цунь”, расстояния между концами складок согнутого среднего пальца (рис. 30). У мужчин оно определяется на левой руке, у женщин — на правой.
Затем все части тела следует поделить на цуни. Нужные точки будут находиться на границе цуней и совпадать с углублением, которое легко нащупывается пальцем. Местонахождение точек можно определить и с помощью ориентиров, показанных на(рис.31.) При проведении точечного массажа надо всегда помнить о том, что правильное определение местоположения точек способствует получению благоприятного результата, а воздействие на соседние точки может нанести непоправимый вред. Кроме того, в процессе точечного массажа должно осуществляться систематическое воздействие не на одну какую-либо точку, а на целый комплекс.
Приемы и методы точечного массажа Основные приемы точечного массажа:непрерывное поглаживание или легкое касание;надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих рекомендаций: 1. Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи. 2. Поглаживание должно быть непрерывным. 3. Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений. 4. Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой стрелке. 5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим давлением. 6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться. 7. Глубокое надавливание должно быть непродолжительным. В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия точечный массаж может оказывать либо тонизирующее, либо успокаивающее действие. Этим и объясняется существование двух методов данного массажа: тонизирующего и успокаивающего. Основой тонизирующего метода является применение коротких сильных надавливаний и прерывистой вибрации в течение 30-60 сек. Тонизирующий массаж не рекомендуется проводить после захода солнца.
Успокаивающий метод основан на использовании плавного, медленного вращательного поглаживания (не сдвигающего кожный покров) и надавливания подушечками пальцев с постепенным увеличением давления и задержкой пальца на глубине. Каждое движение массажист повторяет 3-4 раза, не отрывая палец от точки. Продолжительность воздействия на каждую точку — 3-5 мин. Перед началом сеанса массируемый должен занять удобное положение, максимально расслабиться, отвлечься от посторонних мыслей, сосредоточить свое внимание на действиях массажиста и своих ощущениях, настроив себя на положительный результат. Положительный эффект в результате применения точечного массажа у всех людей наступает в разное время, но даже если улучшение наблюдается сразу на перовом сеансе, спешить все же не следует, необходимо довести курс лечения до конца, соблюдая заданную последовательность. Противопоказания к проведению точечного массажа: - наличие злокачественных и доброкачественных опухолей; - заболевания туберкулезом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки; - глубокие поражения внутренних органов; - заболевания крови; - психические расстройства; - лихорадочное состояние; - беременность. Кроме того, точечный массаж не проводится во время менструации, в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Что касается возрастных ограничений, то точечный массаж не применяется для лечения пожилых людей и маленьких детей в возрасте до 1 года. Во избежание нежелательных побочных действий не рекомендуется проводить точечный массаж при резких перепадах атмосферного давления. Во время всего курса точечного массажа нельзя употреблять кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые и соленые блюда, а вместо ванны лучше принимать непродолжительный теплый душ. Пособие и оборудование, используемое на занятии: методический план для проведения занятияРуководитель занятия:Руководитель занятия : Начальник 1 караула ____________/ ________/«____»__________2022гРуководитель занятия: Начальник 2 караула ____________/ ________/ «____»__________2022г
Руководитель занятия: Начальник 3 караула ____________/ ________/«____»__________2022гРуководитель занятия: Начальник 4 караула ____________/ ________/«____»__________2022г
| |
Точечный массаж может применяться до оказания специальной медицинской помощи, а также в сочетании с другими методами лечения. ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Действие точечного массажа основано на древнейшем представлении об устройстве человеческого организма. Согласно этому представлению, по невидимым каналам-меридианам человеческого тела течет “жизненная энергия” — “чи”. Таких каналов всего четырнадцать: 12 парных и 2 непарных. И пока “чи” не встречает на своем пути препятствий, каждый канал, получая равное количество энергии, несет ее ко всем внутренним органам и питает их. Как только равномерное течение “чи” нарушается, количество жизненной энергии в разных участках тела становится неодинаковым, и человек заболевает.
Эта теория перекликается с другой древневосточной теорией о том, что в основе всякого явления лежат два начала: “инь” и “янь”.
Инь,несущее отрицательный заряд, является материнским началом: холодным, влажным, темным, скрытным, пассивным и изменчивым. Янь, несущее положительный заряд, — это отцовское начало: теплое, сухое, светлое, явное, инициативное, постоянное. Следуя этой теории, в человеческом организме происходит постоянное противоборство двух противоположных начал: янь и инь. Поэтому все процессы, протекающие в нем, носят либо положительный, либо отрицательный характер. Примирить их — основная задача восточной медицины.
По другой древневосточной теории внутренние органы человека связаны с пятью первоэлементами земли: сердце - с огнем, селезенка - с землей, почки — с водой, печень-с деревом, легкие- с металлом.
Из всех этих теорий следует одно: все внутренние органы в человеческом организме связаны между собой, а человек является частью природы.
Методика определения местоположения точек
Всего на теле человека находится 365 “жизненных точек”. Не всегда местоположение точки совпадает с местоположением связанного с ней органа. Так, например, на стопе находится множество точек, воздействие на которые может нормализовать работу нескольких внутренних органов. Иногда, чтобы облегчитьболезненные явления в левой стороне тела, приходится воздействовать на точки, находящиеся справа и т. п.
Нахождение той или иной точки начинается с определения индивидуального “цунь”, расстояния между концами складок согнутого среднего пальца (рис. 30). У мужчин оно определяется на левой руке, у женщин — на правой.
| |
| . |
| |
Приемы и методы точечного массажа Основные приемы точечного массажа:непрерывное поглаживание или легкое касание;надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих рекомендаций: 1. Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи. 2. Поглаживание должно быть непрерывным. 3. Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений. 4. Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой стрелке. 5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим давлением. 6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться. 7. Глубокое надавливание должно быть непродолжительным. В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия точечный массаж может оказывать либо тонизирующее, либо успокаивающее действие. Этим и объясняется существование двух методов данного массажа: тонизирующего и успокаивающего. Основой тонизирующего метода является применение коротких сильных надавливаний и прерывистой вибрации в течение 30-60 сек. Тонизирующий массаж не рекомендуется проводить после захода солнца.
Успокаивающий метод основан на использовании плавного, медленного вращательного поглаживания (не сдвигающего кожный покров) и надавливания подушечками пальцев с постепенным увеличением давления и задержкой пальца на глубине. Каждое движение массажист повторяет 3-4 раза, не отрывая палец от точки. Продолжительность воздействия на каждую точку — 3-5 мин. Перед началом сеанса массируемый должен занять удобное положение, максимально расслабиться, отвлечься от посторонних мыслей, сосредоточить свое внимание на действиях массажиста и своих ощущениях, настроив себя на положительный результат. Положительный эффект в результате применения точечного массажа у всех людей наступает в разное время, но даже если улучшение наблюдается сразу на перовом сеансе, спешить все же не следует, необходимо довести курс лечения до конца, соблюдая заданную последовательность. Противопоказания к проведению точечного массажа: - наличие злокачественных и доброкачественных опухолей; - заболевания туберкулезом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки; - глубокие поражения внутренних органов; - заболевания крови; - психические расстройства; - лихорадочное состояние; - беременность. Кроме того, точечный массаж не проводится во время менструации, в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Что касается возрастных ограничений, то точечный массаж не применяется для лечения пожилых людей и маленьких детей в возрасте до 1 года. Во избежание нежелательных побочных действий не рекомендуется проводить точечный массаж при резких перепадах атмосферного давления. Во время всего курса точечного массажа нельзя употреблять кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые и соленые блюда, а вместо ванны лучше принимать непродолжительный теплый душ. Пособие и оборудование, используемое на занятии: методический план для проведения занятияРуководитель занятия:Руководитель занятия : Начальник 1 караула ____________/ ________/«____»__________2022гРуководитель занятия: Начальник 2 караула ____________/ ________/ «____»__________2022г
Руководитель занятия: Начальник 3 караула ____________/ ________/«____»__________2022гРуководитель занятия: Начальник 4 караула ____________/ ________/«____»__________2022г