Самостоятельная работа  №1Введение в предмет. История развития лыжного спорта.1.Развитие лыжного спорта в стране. Роль всеобуча в развитии лыжного спорта. Использование лыж в военных действиях в условиях гражданской войны и интервенции.2.Развитие массового лыжного спорта на основе комплекса ГТО.3.Применение лыж во время Великой Отечественной войны. Лыжный спорт в послевоенные годы.4.Участие советских и Российских лыжников в первенствах мира и Олимпийских играх.5.Характеристика современного состояния видов лыжного спорта.Самостоятельная работа  №2Лыжный инвентарь и снаряжение лыжника. Специальные сооружения для занятий лыжным спортом. Лыжные мази и смазки.1.Лыжные заповедники. Лыжные комплексы. Лыжные стадионы и базы. Лыжные станции. Лыжедромы. Лыжные трамплины. Канатные дороги. Лыжные трассы.2.Лыжные мази: отечественные, импортные, жидкие, полутвердые, твердые. Выбор лыжных  мазей. Смазка лыж.3.Классификация лыж. Выбор лыжных палок.Самостоятельная работа  №3Основы техники способов передвижения на лыжах. Общие основы методики обучения и тренировки в лыжном спорте.1.Техника спусков, подъемов, торможения, преодоления неровностей склона, переходов с хода на ход.2.Методы и методические приемы обучения лыжному спорту.3.Выбор и подготовка мест занятий при обучении способам передвижения на лыжах.4.Виды подготовки в лыжном спорте, цели и задачи подготовки.5.Условия, способствующие эффективности тренировочного процесса.Самостоятельная работа  №4Организация и проведение соревнований по лыжному спорту.1.Общие правила проведения жеребьевки в соревнованиях по лыжному спорту; способы определения победителей.2.Классификация соревнований по лыжному спорту.  Планирование соревнований.  Составление положения о соревнованиях.

---

3.Требования к месту выбора соревнований и его подготовка.Самостоятельная работа  №5Учебная и внеклассная работа по лыжной подготовке в школе.1.Подготовка учителя к уроку: составление и ведение документации, подготовка материальной базы, организационная работа с учащимися.2.Учет успеваемости по лыжной подготовке в школе.3.Уроки лыжной подготовки в школе. Внеурочные формы занятий.4.Организация и методика проведения внеклассной работы по лыжному спорту в школе.

---

Смотрите также файлы

• Рис. Схема хтс основными частями любой хтс являются элемент и подсистема.pdf

• Л. И. Брежнев исторический портрет на фоне эпохи.docx

• Заработай на крипте за 2 дня в Алматы стартует work shop от ведущих трейдеров снг!.docx

• Производственной практики студента Института филологии, истории и востоковедения.docx

• Англосаксонская правовая семья Солдатенко Максим.pptx