Файл: Физические культура помогает человеку быть более здоровым, укрепляет мышцы, повышает общее самочувствие и даже продлевает жизнь. Лично для меня физкультура это способ держать себя в тонусе и хорошей физической форме.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.11.2023
Просмотров: 29
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Физические культура помогает человеку быть более здоровым, укрепляет мышцы, повышает общее самочувствие и даже продлевает жизнь. Лично для меня физкультура – это способ держать себя в тонусе и хорошей физической форме.
Спортом я начал заниматься еще с детства. Мой отец первым начал обращать мое внимание на занятия физическими упражнениями, такими как отжимания и подтягивания на турнике.
Позже меня записали на секцию по баскетболу, в которую я проходил 4 года. Тренера звали Владимир Анатольевич, от был приятным человеком всегда поддерживал, подсказывал, что и как делать, умел замотивировать на хорошую игру. Что касается физкультуры в школе то, я всегда ходил с удовольствием на уроки физкультуры, потому что там мы всегда играли в какие-либо игры (футбол, баскетбол, вышибалы и т.п.) а зимой катались на лыжах.
Я всегда занимался физкультурой, чтобы держать свое тело в спортивной форме, держаться в тонусе. У меня не было цели заниматься спортом профессионально, занимать призовые места на спортивных соревнованиях.
В настоящее время я перестал посещать какие-либо секции, занимаюсь физическими упражнения только дома, иногда получается делать пробежки по парку недалеко от дома.
С возрастом эффект от тренировок и занятий физкультурой становится более ощутим. И я благодарен своим родителям за то, что привили мне любовь к спорту. Кроме здоровой физической формы благодаря спорту я завел много знакомых с которым тесно общался в детстве, а с некоторыми поддерживаю общение до сих пор. Спорт помог мне в выборе здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек в виде алкоголя и табака. Поэтому я планирую и дальше заниматься физкультурой и прививать любовь к спорту своим детям.