Файл: Современные проблемы физической культуры у студентов и школьников.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 22.11.2023

Просмотров: 39

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Статья по физической культуре и спорту на тему: «Современные проблемы физической культуры у студентов и школьников»Выполнил: ст. гр. 0Т-201Ворошилов И.Н.Проверил: к.тех.н, доцентАрышева Ю.В.ФГБОУ ВО «Кемеровский государственный университет»Г. КемеровоВведение. Данная статья исследует актуальные темы спортивного здоровья учащихся учебных учреждений и отражает причины и глобальность проблемы с физической деятельностью у студентов и школьников. Она развеивает различные мифы, например, о том, что спорт не для каждого и занимается привлечением внимания к профилактике физкультурой.Целью этого исследования является обнаружение проблем самовоспитания и самовыражения молодежи в физической культуре и выявление внутренних ориентиров у каждого из них, наставление на попутный спортивный вектор учащихся для общего оздоровления нации. Но для того, чтобы понять для чего нужен спорт, нужно знать какое он оказывает воздействие на физическую и психическую подготовку человека в жизни.Материалами и методами изучения станут теоретические и практические познания о физкультуре и спорте на основании методичных пособий, результатов фактических опросов учащихся разных учебных учреждений и мнении специалистов, ученых и врачей.Результаты исследований показали, что верное определение физической культуры могут дать лишь 3 % из 67 % опрошенных. Поэтому стоило бы начать с определения: физическая культура— это область общественной науки, направленной на всеобщее оздоровление тела и его укрепление, путем телесной подвижности, выполнения ряда условий и упражнений. Отсюда можно сделать закономерный вывод, что спорт — это база здравого образа жизни. Медики заявляют, что избегание физической активности и движений проводит организм к ослаблению, и именно вещественная нагрузка помогает поддерживать в работоспособности сердечно- сосудистую и опорно-двигательную систему.Во время спортивной деятельности организм требует заметно больше кислорода, нежели в неподвижном и спокойном состоянии. Это отлично отображается на работе органов сердечно-сосудистой системы. При частых занятиях спортом возрастает размер легких,

улучшается газообмен, что приводит в тонус ССС, содействуя понижению артериального давления, препятствию зарождению инсультов , сахарного диабета и инфарктов. физиологические нагрузки возбуждают ЦНС( центральную нервную систему ), в результате убыстряя не только обменные, но и психические операции мозга. Учащиеся, которые энергично занимаются телесной культурой, лучше запоминают и усваивают тренировочную программу.

У них происходит огромное показание выносливости и работоспособности. Физическая активность — это отличное средство для излечения каких-нибудь заболеваний. В процессе упражнений проистекает активизация выработки инсулина, который регулирует пристойный уровень глюкозы в крови. Кроме того, умеренные физиологические нагрузки содействуют росту защитных сил организма, что помогает ему противостоять различным респираторным заболеваниям. Учеба физической культурой способствуют нормализации гормональной системы и уровня самообладания. Они учат справляться с всевозможными трудностями и достигать назначенной цели. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, мешают формированию возрастных изменений. обыкновенные тренировки увеличивают прилив лимфы к позвоночнику в несколько раз ,что позволяет забыть о формировании остеохондроза. Молодым людям, подверженным какими-то заболеваниям, не стоит отгораживать себя от вещественных нагрузок. В случае если корпоративные закаляющие занятия противопоказаны, на поддержку появится оздоровительная телесная культура.

В наше время всякий студент и школьник вынужден обучаться развитием умственной активности путем роста познаний и их качественного закрепления. Но сделать это в специально-отведенное время на уроках и парах не всегда удается, оттого ученики вынуждены прибегнуть к лишнему исследованию учебных материалов в свободное от учебы время . Это говорит о том , что конструкция образования и физического воспитания плотно связанны и находятся в прямо- пропорциональной связи . Данные по проведенным опросам показывают, что 85% подростков вынуждены в вольное от уроков время заниматься саморазвитием и учебой. Они убеждены , что походы к разнообразным репетиторам увеличат уровень их знаний, потому что сами они не способны понять трудные темы по многообразным предметам. Данные же по опросам студентов весьма интереснее, Почти 100% анкетированных делают заключение о том , что самообразование — это более полезная растрата времени . Здесь элемент самообучения занимает практически 50 % независимого времени, потому что помимо выученного материала они интересуются разнообразными сторонними полезными материалами. Отчего же проблема с образованием так яро и усердно отбирает время у юных и так ли это вообще?

Вывод. Из-за старой системы образования РФ, а так же чрезмерного желания многих родителей научить свое чадо всему на свете, многие учащиеся учебных учреждений (школьники, студенты) просто не имеют достаточного времени на занятия спортом. Так же играет роль повышенная актуальность интеллектуальных работ из-за чего многие молодые люди просто не видят смысла в лишней нагрузке для себя. Много интересов разного рода происходит из виртуального, что так же влияет на интерес у подростков и студентов. Тем не менее, по современным исследованиям, физическая активность является приоритетней даже самого здорового питания. Поэтому для продолжительной и здоровой жизни человеку просто необходимо занимать себя физически по соответствующим нормам, иначе это чревато развитием множества болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета разного типа, ожирения. Все эти проблемы могут привести даже к летальному исходу, не говоря уже о простой неудобности.Список литературы:

  1. https://vc.ru/u/1030099-mikasa-mikasa/336008-statya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-sovremennye-problemy-fizicheskoy-kultury-i-sporta-u-shkolnikov-i-studentov

  1. https://www.brsu.by/sites/default/files/phiscult/sbornik_fizkultura_i_sport_-_2019_1.pdf?ysclid=l8sp3draxd496100221\

  1. https://cyberleninka.ru/article/n/vidy-trenazhyora-pravilo

  1. https://animego.org/anime/magiya-i-muskuly-2273

  1. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-prioritety-razvitiya-gosudarstvennoy-politiki-v-oblasti-fizicheskoy-kultury-i-sporta

Смотрите также файлы