Задание 2 Как вы считаете, чем (в контексте управления временем) «хорошая» цель отличается от «плохой» цели? Попробуйте привести по 3 примера «хороших» и «плохих» целей из своей личной жизни или из практики.

Отличие хорошей цели от плохой

Хорошая цель должна быть:

1. Краткой и осмысленной. Мечты звучат очень нереалистично. Нет ничего плохого в мечтаниях. Но если цель будет сформулирована как мечта, то она и останется такой же нереалистичной и несбыточной.

2. Достижимой и соответствовать возможностям. Нужно смотреть на вещи трезвым умом. Можно быть амбициозным, но нужно учитывать свои реальные способности. Если вы только начинаете спортивную карьеру, то цель “за год попасть в ТОП-10 лучших футболистов мира” будет явно недостижимой.

Чтобы помочь себе понять, реально ли достижима ваша цель, нужно попробовать визуализировать все действия, которые вы будете делать на пути к достижению цели. Если какие-то действия для вас непонятны или в силу каких-то причин пока невозможны, то вряд ли эта цель реальна для вас на данном этапе жизни.

3. Сформулированной в письменном виде. Когда вы запишите свою четкую и осмысленную цель на бумагу, она приобретет для вас новое значение. Из мысли, которая есть в вашей голове, она превратится вполне определенную установку, к которой вы стремитесь. Редко люди пишут о своих целях на бумаге. Но попробовать это сделать стоит — и сразу почувствуете изменения.

4. Затрагивать ваши эмоции. Если при мысли о своей цели у вас не появляется никаких положительных эмоций — это плохая цель. Хорошая цель должна позитивно влиять на вас и вызывать определенную внутреннюю реакцию. Любая, даже маленькая победа на пути к вашей цели должна вызывать в вас потрясающие ощущения.

5. Мотивировать на принятие лучших решений. Постоянно думайте о своей цели, и она будет помогать вам принимать правильные решения каждый день. Если это не так — то цель выбрана неверно.

---

6. Помогать каждый день корректировать ваши действия. Ежедневно вы должны делать что-то, что будет приближать вас к достижению цели. И чем вы ближе к ней — тем лучше будете понимать, что именно вам нужно делать. Хорошая цель будет помогать вам сегодня делать лучше то, что делали вчера.

Пример:

Хорошие цели:

1. 
   Читать хотя бы одну книгу в месяц.
   
2. 
   Пройти курсы и освоить игру на гитаре.
   
3. 
   Ежедневно просыпаться в 6 утра.
   

Плохие цели:

1. 
   Иметь квартиру, дом, дачу.
   
2. 
   Отдохнуть на море.
   
3. 
   Похудеть.
   

---

Смотрите также файлы

• Отчет по лабораторной работе 4 расчет устойчивых размеров опорных целиков при камерностолбовой системе разработки.docx

• Характеристика и структура потерь электроэнергии в электрических сетях. Мероприятия по снижению потерь электроэнергии.docx

• 1. Сущность прокурорского надзора предмет, объекты, пределы, соотношение с другими видами государственного контроля и надзора.docx

• Лабораторная работа по дисциплине Правоведение Группа Яр22УП111в Студент Е. В. Стрега Преподаватель.docx

• Задания для самостоятельной работы Задание 1.docx