Файл: Разработана информационная система для сбора и анализа данных анкетирования.docx

В регламентированные перерывы, которые предназначены для снижения нервного и эмоционального напряжения, утомления и устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, следует выполнять комплекс упражнений для глаз, с плечевого пояса и рук, туловища и ног. Целесообразно менять комплексы упражнений через 2 –3 недели.

Регламентированные перерывы и микропаузы целесообразно использовать для выполнения комплекса упражнений и гимнастики для глаз, пальцев рук, а также массажа. Комплексы упражнений целесообразно менять через 2 – 3 недели.

Для пользователей с высоким уровнем напряженности при работе с персональным компьютером, рекомендуется отдых в специально оборудованных помещениях.

4.7 Медико-профилактические и оздоровительные мероприятия

Согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, все профессиональные пользователи ПК должны проходить обязательные предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу, периодические медицинские осмотры с обязательным участием терапевта, невропатолога и окулиста, а также проведением общего анализа крови и ЭКГ.

Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований.

Близорукость, дальнозоркость и другие нарушения рефракции должны быть полностью корригированы очками. Для работы должны использоваться очки, подобранные с учетом рабочего расстояния от глаз до экрана дисплея. При более серьезных нарушениях состояния зрения вопрос о возможности работы на ПК решается врачом-офтальмологом.

Досуг рекомендуется использовать для пассивного и активного отдыха (занятия на тренажерах, плавание, езда на велосипеде, бег, игра в теннис, футбол, лыжи, аэробика, прогулки и т.п.). Дважды в год (весной и поздней осенью) рекомендуется проводить курс витаминотерапии в течение месяца. Категорически должно быть запрещено курение на рабочих местах и в помещениях с ПК.

4.8 Требования к электробезопасности

Нормы на допустимые токи и напряжения прикосновения в электроустановках должны устанавливаться в соответствии с предельно допустимыми уровнями воздействия на человека токов и напряжений прикосновения и утверждаться в установленном порядке согласно ГОСТ 12.1.03882 ССБТ «Электробезопасность. Предельно допустимые значения напряжений прикосновения и токов».

Очень важно уделять большое внимание безопасности при работе с ПЭВМ на рабочем месте. Не рекомендуется очищать ПЭВМ от пыли во включенном состоянии и работать непосредственно с компьютером во влажной одежде и влажными руками.

Перед началом работы с персональным компьютером необходимо убедиться в отсутствии различных свисающих проводов со стола, в целостности состояния проводом электропитания, в отсутствии повреждений рабочей аппаратуры, а также убедиться в наличии заземления экранного фильтра.

В процессе работы токи статического электричества, наведенные на корпус монитора, системного блока и клавиатуры, могут приводить к разрядам при прикосновении к этим элементам. Опасности для пользователя это не представляет, но может привести к перебоям при работе оборудованием. Снизить уровень токов статического электричества можно, используя нейтрализаторы, местное и общее увлажнители воздуха, покрытие полов с антистатической пропиткой.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

«О государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей»: Федеральный закон от 08.08.2001 N 129-ФЗ: (ред. От 30.03.2015, с изм. От 18.05.2015) // «Собрание законодательства РФ», 13.08.2001, N 33 (часть I), ст. 3431
«О защите прав юридических лиц и индивидуальных

предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля»: Федеральный закон от 26.12.2008 N 294-ФЗ: (ред. От 06.04.2015) // «Российская газета», № 4823 от 30.12.2008 г.

Налоговый кодекс Российской Федерации от 05.08.2000 № 117- ФЗ // «Собрание законодательства РФ», 07.08.2000, N 32, ст. 3340.
ГОСТ 12.1.005-88 Система стандартов безопасности труда. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны – М.: ИПК Издательство стандартов, 2002
ГОСТ 12.0.003-74 Система стандартов безопасности труда. Опасные и вредные производственные факторы. Классификация – М.: ИПК Издательство стандартов, 2002.
ГОСТ 12.1.038-82 Система стандартов безопасности труда. Электробезопасность. Предельно допустимые значения напряжений прикосновения и токов – М.: Издательство стандартов, 1988.
СП 52.13330.2011 «Свод правил. Естественное и искусственное освещение. Актуализированная редакция СниП 23-05-95» - М.: Минрегион России, 2011.
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». – М.: Минздрав России, 2003.
СТО ЮУрГУ 22-2008 Стандарт организации. Основные положения подготовки, проведения и оценки защиты выпускной квалификационной работы