УТВЕРЖДАЮНачальник караула ПСЧ 2 ПСОФПС ГПС ГУ МЧС Россиипо Чеченской Республикелейтенант внутренней службы__________Х.И. Исаев«02» марта 2022г.

Методический план

для проведения по физической подготовке с личным составом дежурного караула №3 34 ПСЧ на « 06 » марта 2022 г.

Наименование учебного предмета: Физическая подготовкаТема : Бег 1000мВид занятия :практическийЦель занятия : Бег 1000м.Время : 1 час.Место проведения :учебная площадка.Нормативные акты, учебные пособия и литература, используемая при проведении занятия :Наставление по физической подготовке.Приказ № 402 от 27.07.2016г.Материально- техническое и информационное обеспечение:Наставление по физической подготовке.

№ п/п	Учебные вопросы	Вре-мя мин.	Содержание учебного вопроса	Метод отраб.	Мат. тех. обес
	Проверка л/с.	5	Вступительная часть Собираю личный состав Провожу краткий опрос по ранее пройденным темам
	Зачитываю тему	35	Основная часть Площадка для проведения занятий по физ. отработке с препятствиями, размещение на ней снарядов и их размеры должны соответствовать правилам соревнований по пожарно-прикладному спорту. Покров или покрытие площадки может быть любым (грунт, трава, резинобитум, асфальт). Деревянное покрытие дорожек не допускается.   Преодоление 1000-метровой полосы препятствий:   18-28 лет: 27-отл, 30-хор, 33 раз-уд   29-36 лет: 32-отл, 34-хор, 36-уд 37-41 лет: 35-отл, 37-хор, 40-уд   42-46 лет: 37-отл, 40-хор, 43-уд         Условия выполнения упражнения:         Преодоление 1000-метровой полосы с препятствиями производится в последовательности: спортсмен с пожарным стволом (типа КР-Б), находящимся в любом положении, становится перед линией старта; по сигналу стартера спортсмен бежит по дистанции, преодолевает забор, берет рукава (два), преодолевает бревно, присоединяет рукавную линию к разветвлению, прокладывает ее и преодолевает линию финиша со разрешается производить на месте и в движении. После соскока с бревна на землю до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть бревно.
	Подведение итогов	5	Заключительная часть Подвожу итоги по результатам занятий. Выставляю оценки в учебный журнал.

---

Руководитель занятия:Командир отделения №3 34 ПСЧсержант внутренней службы И.А. Пополаев

---

Смотрите также файлы

• Практическое задание 2 Косинова Л. С. Продолжите заполнять таблицу по образцу. Шрифт Times New.docx

• Программалау. Кні Малімні атыжні Сынып 8 атысандар атыспаандар Сабаты таырыбы.doc

• Реферат на тему " Связь русского языка с историей и культурой русской нации" По дисциплине "Русский язык и культура речи".docx

• Тема 4 задание 1 Определить годовую величину амортизационных отчислений и норму амортизации технологического оборудования, если цена его приобретения 300 млн руб..docx

• Для когото смысл жизни.docx