Файл: Влияние активных занятий физической культурой на развитие учащихся.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 185
Скачиваний: 5
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Проект по физической культуре на тему:«Влияние активных занятий физической культурой на развитие учащихся»Выполнил:Ученик ДСШ-№1, 8 Б КлассаМалышев Кирилл ОглавлениеВведение1.1 Что такое физическое развитие? 1.2 Как могут влиять различные виды спорта на интеллектуальное развитие человека.1.3 Как влияет спорт на физическое развитие.Заключение Список литературыВведениеАктуальность данного проекта: связана с тем, что сегодня качество здоровья населения неуклонно падает из-за утраты к нему ценностного отношения, поэтому для современного общества необходима пропаганда ЗОЖ.Цель работы: изучить влияние активных занятий физической культурой на развитие учащихся.Следуя выбранной темы, актуальности и поставленной цели, были выделены следующие задачи: изучить литературу по данной теме, выяснить, что такое физическое развитие и физические качества,рассмотреть, как могут влиять различные виды спорта на интеллектуальное развитие человека,Раскрыть влияние физкультуры и спорта на работу органов и систем органов.1.1 Что такое физическое развитие?Физическое развитие - это процесс количественного и качественного изменения всех показателей организма человека в процессе его жизнедеятельности, а также изменения форм и функций организма человека вследствие естественного роста, составная часть физического воспитания. В понятие физического развития наряду с такими признаками, как рост, вес, входят также показатели развития основных двигательных качеств (быстрота, сила, выносливость, координация, гибкость) и способностей к овладению двигательными навыками. Физическое развитие во многом зависит от наследственных признаков, однако направление физического развития, его характер, уровень, а также физические качества и способности в большей степени зависят от условий жизни и воспитания. Под физическим развитием понимают непрерывно происходящие биологические процессы. На каждом возрастном этапе они характеризуется определённым комплексом связанных между собой и с внешней средой морфологических, функциональных, биохимических, психических и других свойств организма и обусловленных этим своеобразием запасом физических сил. Хороший физической подготовки, мышечной и умственной работоспособности. Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Вмешиваться в процесс физического развития человека с целью управления им можно только на основе учета особенностей и возможностей человеческого организма в различные возрастные периоды: в период становления и роста уровень физического развития сочетается с высокими показателями, в период наивысшего развития его форм и функций, в период старения. Процесс физического развития подчиняется закону единства организма и среды и, следовательно, существенным образом зависит от условий жизни человека. К условиям жизни прежде всего относятся социальные условия. Условия быта, труда, воспитания и материального обеспечения в значительной мере влияют на физическое состояние человека и определяют развитие и изменение форм и функций организма.
1.2 Как могут влиять различные виды спорта на интеллектуальное развитие человека.Многие авторы отмечают, что регулярные занятия спортом пробуждают и активизируют природные способности ребенка. Дают возможность снять усталость после напряженных школьных занятий, разрядиться психологически и получить дополнительную энергию на будущее.Гимнастика: даёт большое физическое развитие, высокую координацию движений, что ускоряет умственное развитие человека.Плавание: систематическое пребывание в воде оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышая эмоциональную устойчивость и умственную работоспособность человека.Футбол: воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи, ответственности, уважение к партнерам и соперникам. Развивает двигательную память, внимание.Самбо: высокая точность движений костно-мышечного аппарата позволит борцу успешно осваивать профессию лётчика, космонавта, хирурга, а также иметь успех в точных науках, музыке, организации движения любых дел любого направления.Бокс: занятия боксом помогают не только улучшить свою физическую форму, но и привыкнуть к дисциплине и упорному труду, а также научиться добиваться поставленных целей.Фигурное катание: укрепляет здоровье иммунную и нервную систему, улучшает работу сердца, легких, вестибулярного аппарата. Развивает ловкость и силу, улучшает координацию и скорость реакции. Улучшает осанку.1.3 Как влияет спорт на физическое развитие.Систематические занятия спортом оказывают на организм человека многообразное воздействие:- в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира;- спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;
- регулярные тренировки способствуют здоровому образу жизни, исключая курение табака и употребление алкогольных напитков;- спорт положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку; - постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, что помогает человеку поддерживать красивую физическую форму.Большая ценность занятий спортом состоит еще и в том, что, занимаясь им, школьник не только укрепляет свое здоровье и получает разностороннее физическое развитие, но и приобретает ряд двигательных моральных качеств. К первым относятся ловкость, быстрота, сила, выносливость, гибкость. Ко вторым — такие ценные качества как коллективизм и товарищество, настойчивость, смелость, честность, дисциплинированность.ЗаключениеИтак, спортом должны заниматься все. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит в спортивные секции, кто-то играет в футбол. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе.Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни - только тогда спорт может принести ощутимую пользу.
Список Литературы и Источники
1.2 Как могут влиять различные виды спорта на интеллектуальное развитие человека.Многие авторы отмечают, что регулярные занятия спортом пробуждают и активизируют природные способности ребенка. Дают возможность снять усталость после напряженных школьных занятий, разрядиться психологически и получить дополнительную энергию на будущее.Гимнастика: даёт большое физическое развитие, высокую координацию движений, что ускоряет умственное развитие человека.Плавание: систематическое пребывание в воде оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышая эмоциональную устойчивость и умственную работоспособность человека.Футбол: воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи, ответственности, уважение к партнерам и соперникам. Развивает двигательную память, внимание.Самбо: высокая точность движений костно-мышечного аппарата позволит борцу успешно осваивать профессию лётчика, космонавта, хирурга, а также иметь успех в точных науках, музыке, организации движения любых дел любого направления.Бокс: занятия боксом помогают не только улучшить свою физическую форму, но и привыкнуть к дисциплине и упорному труду, а также научиться добиваться поставленных целей.Фигурное катание: укрепляет здоровье иммунную и нервную систему, улучшает работу сердца, легких, вестибулярного аппарата. Развивает ловкость и силу, улучшает координацию и скорость реакции. Улучшает осанку.1.3 Как влияет спорт на физическое развитие.Систематические занятия спортом оказывают на организм человека многообразное воздействие:- в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира;- спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;
- регулярные тренировки способствуют здоровому образу жизни, исключая курение табака и употребление алкогольных напитков;- спорт положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку; - постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, что помогает человеку поддерживать красивую физическую форму.Большая ценность занятий спортом состоит еще и в том, что, занимаясь им, школьник не только укрепляет свое здоровье и получает разностороннее физическое развитие, но и приобретает ряд двигательных моральных качеств. К первым относятся ловкость, быстрота, сила, выносливость, гибкость. Ко вторым — такие ценные качества как коллективизм и товарищество, настойчивость, смелость, честность, дисциплинированность.ЗаключениеИтак, спортом должны заниматься все. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит в спортивные секции, кто-то играет в футбол. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе.Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни - только тогда спорт может принести ощутимую пользу.
| | |
-
В.И Росляков-Физическое воспитание и развитие детей школьного возраста. -
Азбука здоровья-Влияние спорта на здоровье человека. -
Ю.И. Евсеев-Физическая культура. -
К.В.Чедов-Двигательная активность как основа здорового образа жизни.