ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 05.12.2023
Просмотров: 41
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
НАРУШЕНИЕ ВОЛИ – АКИНЕЗИЯПопова АлександраГришанина ЕлизаветаКуртасова ВиоллетаАсланова КамилаПСб-221Акинезиярасстройство; невозможность произвольных движений или их изменения по силе, объему, скорости.ЛечениеСпецифического лечения акинезии не существует. Хороший результат дают физио- и рефлексотерапия. В случае травмРекомендовано ограничение самостоятельной подвижности, вплоть до размещения пациента в инвалидной коляске.Борьба со стрессомПереключитесь на что-нибудь хорошее, вспомните счастливые моменты. Ставьте посильные задачи, реально смотрите на жизнь. Занимайтесь физкультурой и спортом. Правильно питайтесь, соблюдая режим дня. Физические упражнения
- Начните с того, чтобы сосредоточиться на своем дыхании на несколько минут. Дышите медленно и спокойно, думайте о чем-нибудь приятном. После этого можно приступать к мышечным упражнениям, работая над различными группами мышц.
- Вдыхайте и выдыхайте медленно и глубоко через нос, считая при вдохе и выдохе от 1 до 4. Попробуйте расслабить плечи и верхние мышцы груди, когда дышите. Делайте это сознательно при каждом выдохе. Ходьба на месте; ходьба с подъёмом коленей, подъем рук и коленей.