Файл: Александр Свияш Как быть, когда все не так, как хочется Как понять уроки Жизни и стать ее любимцем.pdf

14 читателя может создаться впечатление полной предопределенности и безысходности всей нашей жизни. К счастью, дело обстоит далеко не так.
Наш опыт показывает, что большинство проблем в жизни людей возникает из- за тех ошибок, которые они сами совершают уже в сознательном возрасте.
Люди нарушают некоторые простые требования, которые они должны соблюдать в этой жизни, и в итоге у них возникают самые разные неприятности, проблемы, болезни и даже досрочная смерть.
Но все это не следствие каких-то событий, произошедших в прошлых жизнях, вовсе нет! Человек сам создает себе проблемы и болезни, когда он неправильно относится к нашему миру, когда он придает избыточное значение каким-то одним сторонам жизни, и считает недопустимыми другие ее варианты.
Жизнь многообразна, но человек не принимает Жизнь во всем ее многообразии. У него есть какие-то идеалы, ожидания от реальности, и он считает недопустимым, когда его ожидания разрушаются.
В нашей методике такие избыточно значимые идеи получили название "идеализации".
Понятие идеализации
Идеализировать - значит придавать избыточное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. А избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает с вашими ожиданиями.
Обычно люди идеализируют свои очень хорошие, позитивные идеи или
убеждения. А раз эта идея хороша, то они считают, что все вокруг ДОЛЖНЫ следовать ей. И никак иначе.
Например, идеализация возникает тогда, когда у вас в голове существует некоторая идеальная модель того, как должен вести себя муж (или жена, ребенок, знакомый, начальник, подчиненный, представитель власти и т.д.). Вы знаете, как он должен себя вести.
А он ведет себя немного (или совсем) не так. То есть его поведение не
соответствует тому правильному идеалу, который существует в вашем
воображении. Его поведение или поступки не соответствуют вашим ожиданиям.
Поэтому вы переходите в состояние агрессии, и пытаетесь заставить его поступать так, как вы считаете нужным. Либо вы впадаете в грусть или отчаяние от того, что он ведет себя неправильно. В обоих случаях вы не принимаете
этого человека (а через него и весь мир) таким, какой он есть в реальности, поскольку он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем уме.
Идеализировать можно не только отдельных людей, но и ситуации окружающего мира в целом. Чиновники не выполняют свои обязанности, и заставляют вас выполнять массу бессмысленных действий. Правительство ведет себя неправильно и ведет страну в тупик. Политики думают только о себе, и не

15 заботятся о народе. Религиозные экстремисты сошли с ума и не жалеют жизни в борьбе за свои абсурдные идеи. Жизнь несправедлива, множество невинных людей страдают в войнах или катастрофах, и так далее.
Объектом идеализации можете стать вы сами – если вы долгое время недовольны своей внешностью, способностями, привычками или чем-то еще. Вы твердо знаете, что должны быть умным (хорошим, красивым, успешным, ответственным, уверенным и так далее) человеком, но реальность не совпадает с этими ожиданиями. Что тут остается делать? Только бороться собой.
И подобных идеализаций, которые так отравляют нашу жизнь, существует огромное количество. Дальше мы будем рассматривать их более подробно.
Специфика идеализации
Специфика идеализации – ее позитивная направленность. Именно позитивность устремлений не позволяет человеку осознать, что только для него его идея очень значима, и совсем не так важна для других людей.
Поэтому люди застревают на десятки лет в бессмысленной борьбе за свои вроде бы очень хорошие идеи. И эта борьба отнимает у них десятки лет радостной жизни.
Идеализации явные и скрытые
Существуют две разновидности идеализаций: проявленную и скрытую.
Проявленная идеализация имеет место тогда, когда не реализуется какое-
то очень важное для вас ожидание, и это вызывает ваше длительное
раздражение (или другое негативное чувство). Это может быть все, что угодно: работа, квартира, телепередача, правительство, начальник или сотрудник на работе, теща, жена или муж, ребенок, любимый человек, автомобиль, вы сами.
Если у вас есть объект, вызывающий постоянное раздражение, то это означает, что вы идеализируете этот объект, придаете ему избыточное значение. Т.е. вы знаете, каким он должен быть. А он не такой, поэтому вы им недовольны.
Вы можете открыто демонстрировать свои переживания, а можете тщательно скрывать их от окружающих людей, это не имеет значения. Важно то, что у вас возник длительный внутренний протест, и вы не можете ничего с этим поделать.
Вторая форма идеализации - скрытая. Она имеет место, когда у вас нет постоянного недовольства по отношению к какой-то ценности. Иногда вы даже не подозреваете о том, что для вас очень значима какая-то идея относительно себя или других людей. Но вот если эту идею как-то нарушить, то у вас в душе
обязательно возникает вспышка недовольства, агрессивности или вы
ощутите полную бессмысленность своего существования. Например, вы можете выяснить, что не представляете себе жизни без любимой работы или семьи. Раньше, когда у вас это было, вы даже не задумывались, как для вас

16 важна эта ценность. А вот когда вы это потеряли, то ощутили в полной мере, как для вас они были важны. Оказывается, вы их скрыто идеализировали.
Чтобы выявить скрытую идеализацию, можно представлять себе жизнь,
последовательно убирая из нее различные ценности - какие конкретно, мы подробно будем рассматривать чуть позже. Если отсутствие этой ценности не вызовет никакой эмоциональной реакции, то вы ее не идеализируете, вы за нее не “зацеплены”.
Если вы не можете представить себе жизнь без этой ценности (работы, денег, честного имени, семьи, детей, секса, власти и т.д.), то вы наверняка цените ее избыточно высоко. Вы можете даже не подозревать о наличии скрытой идеализации до тех пор, пока не попадете в ситуацию, где значимая для вас идея будет как-то нарушаться (например, вы привыкли к чистоте, и вдруг надолго оказываетесь в обстановке неопрятности и грязи, что вызывает ваше затяжное раздражение).
Вы не позволяете миру быть иным
Термин “избыточно” означает то, что вы цените свою замечательную
модель устройства мира (например, что люди должны быть только честными, дети должны заботиться о родителях, люди не должны оскорблять друг друга и т.п.) чересчур высоко и считаете, что Жизнь не может существовать по иному, в другом варианте. Вы знаете, как должен быть устроен мир, и не представляете себе, что он может быть иным.
С

17
Нопоследующиеисследованияпоказали, чтопочтивсепроцессы, окоторых идетречьдальше, икоторыеприписанынекоторойусловной «Жизни» илидаже
Богу, насамомделе творим мы сами. Своимубеждениями, мыслямии вытекающимиизнихпоступками. Этивнутренниемеханизмысозданиянами своейреальностиподробнорассмотренывкнигах [10,11].
Жизнь учит нас не судить
Итак, если человек что-то идеализирует, то он попадает под процессы своего рода духовного “воспитания”. Это “воспитание” срабатывает путем
принудительного разрушения идеализируемой им земной ценности. Тем самым Жизнь как бы показывает ему: «Смотри, твой идеал разрушен, а ничего страшного не произошло! Ты сам и жизнь вокруг тебя течет по прежнему, ничего не изменилось! Так стоит ли тратить столько нервов в борьбе за свои иллюзии?».
Например, если вы чересчур страстно влюблены и идеализируете своего партнера, скорее всего, он вскоре бросит вас (или полюбит другую). И что, жизнь после этого остановится? Только для вас и только на то время, пока вы не избавитесь от своих переживаний – почти все люди уже прошли через это, и обычно не один раз.
Если вы идеализируете какие-то аспекты семейной жизни, то наверняка ваш супруг (супруга, дети, родители) не будет разделять именно эти ваши взгляды на семейную жизнь. И так по любому другому вопросу.
Чтобы более полно объяснить, почему все это происходит, мы предлагаем рассмотреть следующую модель.
Модель “накопителя переживаний”
Представим себе, что все наши негативные эмоции, которые мы испытываем, когда жизнь не совпадает с нашими ожиданиями, в виде некоторой
жидкости собираются в специальную емкость, которая называется
“накопитель переживаний”.
Через специальную трубу эта жидкость втекает в “накопитель переживаний” сверху и собирается в нем, характеризуя количество накопленного
недовольства жизнью, проявленного в форме негативных переживаний.
Одновременно эта же жидкость через отдельные трубы потихоньку вытекает снизу - пропорционально нашим заслугам перед Жизнью.
Когда накопитель заполняется до некоторого уровня (накапливается определенное количество претензий к Жизни), то срабатывает механизм принудительного духовного “воспитания”, и человеку тем или иным путем доказывается, что он зря придавал избыточное значение своим идеалам.

18
Существует целых пять способов, с помощью которых Жизнь доказывает нам ошибочность наших чрезмерных ожиданий, и мы еще будем рассматривать их более подробно.
Наш мир - чистилище
Как мы уже указывали, в принципе человеческая душа может все время находиться в Тонком мире и не заселяться в человеческое тело. И, естественно, каждой душе хочется переселиться на этаж повыше. А, как мы уже говорили, каждая душа занимает этаж в соответствии с заполненностью “накопителя переживаний” на момент смерти.
Уменьшить наполнение своего накопителя, находясь в Тонком мире, наверное, можно, но для этого нужен слишком большой промежуток времени.
Возможность совершения там каких-то поступков, в результате которых уровень жидкости в “накопителе переживаний” уменьшится, очень мала. Значительно быстрее это можно сделать, находясь в человеческом теле.
Наша планета является тем самым местом, где можно достаточно быстро
уменьшить заполнение своего “накопителя переживаний”. По иному, наша планета – это своего рода “чистилище”, где можно довольно быстро очиститься от прежних грехов. Именно поэтому обитатели нижних этажей Тонкого мира особенно часто стремятся попасть в наш мир, чтобы избавиться от последствий прежних ошибок. Но возможности выбора у них сильно ограничены, поэтому здесь они, в соответствии со своими прежними ошибками, попадают в страны и семьи, обремененные бедностью, болезнями, войнами, насилием и т.д. Подобная среда обитания обычно не располагает к благости и всепрощению, поэтому душе достаточно сложно реализовать свое намерение, и тем самым вырваться из круга закоренелых «грешников». Но если человек и в таких условиях сумеет не озлобиться и не обидеться на мир, то уровень заполнения его “накопителя переживаний” резко уменьшается.
Для чистых душ, обитающих на верхних этажах Тонкого мира, наша Земля является тем местом, куда можно прийти и попробовать реальных ощущений,
реальной жизни, помочь людям осознать свои заблуждения. Поэтому многие просветленные души приходят на землю, хотя могли бы этого не делать. Они выбирают себе тело для новой инкарнации и направляются на землю с самыми лучшими намерениями. Причем многие наверняка берут на себя обязательства
нести добро и благость людям, просвещать и исцелять их, помогать им учиться правильно относиться к Жизни.
А некоторые обитатели верхних этажей могут просто попроситься на
экскурсию в наш мир, чтобы испытать те ощущения, которые можно получить только в реальном мире и только в человеческом теле - любви, секса, наслаждения пищей, человеческими взаимоотношениями, материальным достатком, созиданием, творчеством и т.д. Именно они, скорее всего, рождаются в очень обеспеченных семьях, становятся богачами сразу после рождения и