ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.12.2023
Просмотров: 846
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
ҚОСЫМША АҚПАРАТ
| Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау? | Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз? | Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы |
| Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім. | Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды. | Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау |
| Сабақ бойынша рефлексия -Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? -Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме? -Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме? -Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма? -Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен? | Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ | |
| Жалпы баға Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт? _____________________________________________________________________________________________________ | ||
ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР № 100
| Мектеп | № 2 А.Бөкейханов атындағы мектеп-лицейі | ||||
| Мұғалімнің аты-жөні | Тилесбаев Берик Аргынбайулы | ||||
| Сынып | 9 «А» | 9 «Ә» | 9 «Б» | 9 «В» | 9 «Г» |
| Күні | | | | | |
| Қатысушылар саны: | | | | | |
| Қатыспағандар саны: | | | | | |
| Бөлім | 8-бөлім. Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес | ||||
| Сабақ тақырыбы | Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту | ||||
| Оқу мақсаттары | 9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету | ||||
| Сабақ мақсаттары | Барлығы: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Көбі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Кейбірі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, жеке бастың үлгісімен көрсетеді, басқаларға түсіндіре алады, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, күш пен шыдамдылықты дамыту жаттығуларын жасайды. | ||||
| Бағалау критерийі | Денені шынықтырудың әсерін ажыратады Салауаттылыққа бағытталған жаттығуларды орындайды. | ||||
| Тілдік мақсаттар | Оқушылар: Жеңіл атлетика тұрғысынан денсаулық пен фитнес туралы түсініктерді сипаттаңыз, талқылаңыз және көрсетіңіз. Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: - стайер, жүру, жылдамдықтан жәй жүгіруге ауысу - фитнес компоненттері: күш, жылдамдық, шыдамдылық, иілгіштік - есептік уақыт, нақты уақыт - қадам, аяқ қозғалысы - дене өзгерістері: жүрек соғысы /тыныс алу ырғағы, терлеу - қарқындылық ырғағы: төмен, орташа, қуатты - сүйектердің, буындардың тығыздылығы - физикалық белсенділіктің артықшылықтары: - Әлеуметтік, ментальдық, физикалық - динамикалық жылыну, қалыпқа келу Талқылауға арналған сұрақтар: - Орта немесе ұзақ қашықтыққа жүгіргенде ырғақты орнату қаншалықты маңызды? - Әртүрлі қашықтықта жүгіру әр түрлі уақытта біздің ағзамызға қалай әсер етеді? - Сіздің жасыңызда дене қасиеттер жүктемелері қалай әсер етуі мүмкім ? - Не үшін сіздің жасыңызда салмақты бақылауға ұстау маңызды? (сүйек тығыздығын жақсартады, буындарды нығайтады). - Егерде біз күш жаттығуын денемізге көптеп берсек не болатынын айтып бере аласыз ба? | ||||
| Құндылықтарды дарыту | Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді. Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды. Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады. Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді. Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады. Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады. | ||||
| Пәнаралық байланыстар | Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка | ||||
| АКТ қолдану дағдылары | Ұялы телефон, планшет, ноутбук | ||||
| Бастапқы білім | Жеңіл атлетика бойынша тәжірибелік білімдері мен денсаулық бойынша түсініктері бар. | ||||
САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ
| Сабақтың кезеңдері | Оқушының әрекеті | Педагогтің әрекеті | Оқу ресурстары |
| Сабақтың басы 10 минут | Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру. | Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау. | Жалаушалар, ысқырық. http://www.fizkult-ura.ru/node/32395 http://immunoprofi.ru/profilaktika/dvigatelnaya-aktivnost-i-ukreplyayushhie-zdorove.html |
| С   абақтың ортасы25 минут | (С, ҚБ) Жалаушаны жерге қадай отырып, 9-12 метрлі диаметр шеңбер сызылады және сол шеңбердің бойында мәре, сөре сызығы белгіленеді. Белгі бойынша қатысушылар бірдей ішкі сызықтың бойымен сағат тіліне қарсы жүгіре бастайды. Әрбір бір айналымнан немесе екі айналымнан кейін бақылау сызығынан соңғы өткен ойыншы ойыннан шығып отырады. Шеңберді айнала жүгіргенде шыдамдылығы төмен оқушылар азайып отырады. Ойын соңында ең шыдамды, ең жылдам ойыншы жеңіске жетеді. | Ойын мұғалімнің белгісі бойынша басталады. Ішкі сызықтың ішімен ғана жүгіруге рұқсат беріледі. Қатысушылар тығыздалған доппен, иыққа асатын жүгі бар жол дорбамен жүгіруге болады. Сұраңыз: Бұл ойын қандай дене қасиеттерін дамытады? | |
| (Б, Т, ҚБ) Оқушыларды төрт адамнан топтарға бөлеміз. Олар әрбір топ жүгіру, секіру және лақтыру түрлеріне арнайы жаттығу түрлерін құрастырады және ойларымен бөліседі, олар өз мазмұны мен өзектілігі туралы өз пікірін ортаға салады. | Жеке тұлғалар мен топтардың біліктілік деңгейін қадағалаңыз. Сұраңыз: Не үшін фитнес компоненттерінің барлығын жеңіл атлетика жаттығулары арқылы дамытуға болады? | ||
| Сабақтың соңы 5 минут | Сабақты қорытындылау: Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау. Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді. Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады. Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді. | ||
ҚОСЫМША АҚПАРАТ
| Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау? | Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз? | Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы |
| Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім. | Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды. | Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау |
| Сабақ бойынша рефлексия -Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? -Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме? -Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме? -Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма? -Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен? | Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ | |
| Жалпы баға Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт? _____________________________________________________________________________________________________ | ||
ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР № 101
| Мектеп | № 2 А.Бөкейханов атындағы мектеп-лицейі | ||||
| Мұғалімнің аты-жөні | Тилесбаев Берик Аргынбайулы | ||||
| Сынып | 9 «А» | 9 «Ә» | 9 «Б» | 9 «В» | 9 «Г» |
| Күні | | | | | |
| Қатысушылар саны: | | | | | |
| Қатыспағандар саны: | | | | | |
| Бөлім | 8-бөлім. Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес | ||||
| Сабақ тақырыбы | Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту | ||||
| Оқу мақсаттары | 9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету | ||||
| Сабақ мақсаттары | Барлығы: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Көбі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Кейбірі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, жеке бастың үлгісімен көрсетеді, басқаларға түсіндіре алады, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, күш пен шыдамдылықты дамыту жаттығуларын жасайды. | ||||
| Бағалау критерийі | Денені шынықтырудың әсерін ажыратады Салауаттылыққа бағытталған жаттығуларды орындайды. | ||||
| Тілдік мақсаттар | Оқушылар: Жеңіл атлетика тұрғысынан денсаулық пен фитнес туралы түсініктерді сипаттаңыз, талқылаңыз және көрсетіңіз. Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: - стайер, жүру, жылдамдықтан жәй жүгіруге ауысу - фитнес компоненттері: күш, жылдамдық, шыдамдылық, иілгіштік - есептік уақыт, нақты уақыт - қадам, аяқ қозғалысы - дене өзгерістері: жүрек соғысы /тыныс алу ырғағы, терлеу - қарқындылық ырғағы: төмен, орташа, қуатты - сүйектердің, буындардың тығыздылығы - физикалық белсенділіктің артықшылықтары: - Әлеуметтік, ментальдық, физикалық - динамикалық жылыну, қалыпқа келу Талқылауға арналған сұрақтар: - Орта немесе ұзақ қашықтыққа жүгіргенде ырғақты орнату қаншалықты маңызды? - Әртүрлі қашықтықта жүгіру әр түрлі уақытта біздің ағзамызға қалай әсер етеді? - Сіздің жасыңызда дене қасиеттер жүктемелері қалай әсер етуі мүмкім ? - Не үшін сіздің жасыңызда салмақты бақылауға ұстау маңызды? (сүйек тығыздығын жақсартады, буындарды нығайтады). - Егерде біз күш жаттығуын денемізге көптеп берсек не болатынын айтып бере аласыз ба? | ||||
| Құндылықтарды дарыту | Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді. Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды. Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады. Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді. Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады. Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады. | ||||
| Пәнаралық байланыстар | Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка | ||||
| АКТ қолдану дағдылары | Ұялы телефон, планшет, ноутбук | ||||
| Бастапқы білім | Жеңіл атлетика бойынша тәжірибелік білімдері мен денсаулық бойынша түсініктері бар. | ||||
САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ
| Сабақтың кезеңдері | Оқушының әрекеті | Педагогтің әрекеті | Оқу ресурстары |
| Сабақтың басы 10 минут | Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру. | Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау. | Жалаушалар, ысқырық. http://www.fizkult-ura.ru/node/32395 http://immunoprofi.ru/profilaktika/dvigatelnaya-aktivnost-i-ukreplyayushhie-zdorove.html |
| С абақтың ортасы25 минут | (С, ҚБ) Жалаушаны жерге қадай отырып, 9-12 метрлі диаметр шеңбер сызылады және сол шеңбердің бойында мәре, сөре сызығы белгіленеді. Белгі бойынша қатысушылар бірдей ішкі сызықтың бойымен сағат тіліне қарсы жүгіре бастайды. Әрбір бір айналымнан немесе екі айналымнан кейін бақылау сызығынан соңғы өткен ойыншы ойыннан шығып отырады. Шеңберді айнала жүгіргенде шыдамдылығы төмен оқушылар азайып отырады. Ойын соңында ең шыдамды, ең жылдам ойыншы жеңіске жетеді. | Ойын мұғалімнің белгісі бойынша басталады. Ішкі сызықтың ішімен ғана жүгіруге рұқсат беріледі. Қатысушылар тығыздалған доппен, иыққа асатын жүгі бар жол дорбамен жүгіруге болады. Сұраңыз: Бұл ойын қандай дене қасиеттерін дамытады? | |
| (Б, Т, ҚБ) Оқушыларды төрт адамнан топтарға бөлеміз. Олар әрбір топ жүгіру, секіру және лақтыру түрлеріне арнайы жаттығу түрлерін құрастырады және ойларымен бөліседі, олар өз мазмұны мен өзектілігі туралы өз пікірін ортаға салады. | Жеке тұлғалар мен топтардың біліктілік деңгейін қадағалаңыз. Сұраңыз: Не үшін фитнес компоненттерінің барлығын жеңіл атлетика жаттығулары арқылы дамытуға болады? | ||
| Сабақтың соңы 5 минут | Сабақты қорытындылау: Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау. Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді. Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады. Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді. | ||
ҚОСЫМША АҚПАРАТ
| Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау? | Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз? | Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы |
| Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім. | Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды. | Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау |
| Сабақ бойынша рефлексия -Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? -Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме? -Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме? -Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма? -Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен? | Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ | |
| Жалпы баға Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)? _____________________________________________________________________________________________________ Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт? _____________________________________________________________________________________________________ | ||
ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР № 102
| Мектеп | № 2 А.Бөкейханов атындағы мектеп-лицейі | ||||
| Мұғалімнің аты-жөні | Тилесбаев Берик Аргынбайулы | ||||
| Сынып | 9 «А» | 9 «Ә» | 9 «Б» | 9 «В» | 9 «Г» |
| Күні | | | | | |
| Қатысушылар саны: | | | | | |
| Қатыспағандар саны: | | | | | |
| Бөлім | 8-бөлім. Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес | ||||
| Сабақ тақырыбы | Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту Спорттық және қозғалмалы ойындар. Аяқ добы ойыны: Қорғану әдістерін үйрету; Қақпашының ойынын түсіндіру; | ||||
| Оқу мақсаттары | 9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру | ||||
| Сабақ мақсаттары | Барлығы: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Көбі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, арнаулы дамыту жаттығуларын жасайды. Кейбірі: Білім алушылар өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсінеді, біледі, жеке бастың үлгісімен көрсетеді, басқаларға түсіндіре алады, денсаулықты сақтаудың маңыздылығын түсінеді, күш пен шыдамдылықты дамыту жаттығуларын жасайды. | ||||
| Бағалау критерийі | Денені шынықтырудың әсерін ажыратады Салауаттылыққа бағытталған жаттығуларды орындайды. | ||||
| Тілдік мақсаттар | Оқушылар: Жеңіл атлетика тұрғысынан денсаулық пен фитнес туралы түсініктерді сипаттаңыз, талқылаңыз және көрсетіңіз. Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: - стайер, жүру, жылдамдықтан жәй жүгіруге ауысу - фитнес компоненттері: күш, жылдамдық, шыдамдылық, иілгіштік - есептік уақыт, нақты уақыт - қадам, аяқ қозғалысы - дене өзгерістері: жүрек соғысы /тыныс алу ырғағы, терлеу - қарқындылық ырғағы: төмен, орташа, қуатты - сүйектердің, буындардың тығыздылығы - физикалық белсенділіктің артықшылықтары: - Әлеуметтік, ментальдық, физикалық - динамикалық жылыну, қалыпқа келу Талқылауға арналған сұрақтар: - Орта немесе ұзақ қашықтыққа жүгіргенде ырғақты орнату қаншалықты маңызды? - Әртүрлі қашықтықта жүгіру әр түрлі уақытта біздің ағзамызға қалай әсер етеді? - Сіздің жасыңызда дене қасиеттер жүктемелері қалай әсер етуі мүмкім ? - Не үшін сіздің жасыңызда салмақты бақылауға ұстау маңызды? (сүйек тығыздығын жақсартады, буындарды нығайтады). - Егерде біз күш жаттығуын денемізге көптеп берсек не болатынын айтып бере аласыз ба? | ||||
| Құндылықтарды дарыту | Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді. Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды. Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады. Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді. Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады. Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады. | ||||
| Пәнаралық байланыстар | Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка | ||||
| АКТ қолдану дағдылары | Ұялы телефон, планшет, ноутбук | ||||
| Бастапқы білім | Жеңіл атлетика бойынша тәжірибелік білімдері мен денсаулық бойынша түсініктері бар. | ||||