Файл: A увеличение нагрузки на нижние конечности b.pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 11.01.2024

Просмотров: 38

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Вопрос
1
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
2
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
3
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
4
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
5
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Тест начат Среда, 12 апреля 2023, 05:22
Состояние Завершены
Завершен Среда, 12 апреля 2023, 05:31
Прошло времени 8 мин. 49 сек.
Баллы 30,00/30,00
Оценка 100,00 из 100,00
В основе профилактики плоскостопия лежит (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. увеличение нагрузки на нижние конечности b. укрепление мышц, сохраняющих свод

c. сочетание нагрузки и отдыха

d. ношение ортопедической обуви

В структуру урока контроля знаний и умений входят (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. организационный этап

b. рефлексия

c. первичное закрепление d. постановка цели и задач урока

В физическом упражнении выделяют три фазы (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. основную (ведущую)

b. организующую c. подготовительную

d. заключительную (завершающую)

Все многообразие физических упражнений представлено в следующих группах:
Выберите один ответ:
a. гимнастика b. все ответы верные

c. спорт d. игры
Гигиенические факторы физического воспитания предполагают (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. закаливающие процедуры b. соблюдения правил гигиены

c. соблюдение режима дня школьника

d. наличие специального костюма для занятий физическими упражнениями













Вопрос
6
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
7
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
8
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
9
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
10
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
11
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Исправление недостатков (особенностей) физического развития является целью:
Выберите один ответ:
a. коррекции

b. оздоровления c. диагностики d. аттестации
К какой характеристике движений относятся длительность движений и темп:
Выберите один ответ:
a. пространственно-временная b. пространственная c. динамическая d. временная

К методам физического воспитания относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. поощрение

b. убеждение

c. команда d. пример

К наглядным методам, используемым на уроках физической культуры, относится:
Выберите один ответ:
a. показ упражнений

b. соревнование c. рассказ d. объяснение
К основным причинам травматизма относятся:
Выберите один ответ:
a. все ответы верные

b. нарушение санитарно-гигиенических условий c. несоответствующая требованиям подготовка мест занятий, оборудования, инвентаря и несвоевременная их проверка d. несоблюдение правил организации и методики занятий
К основным средствам физического воспитания младших школьников относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. оздоровительные силы природы

b. гигиенические факторы

c. физические упражнения

d. соревнования













Вопрос
12
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
13
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
14
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
15
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
16
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
17
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
К основным формам организации физического воспитания младших школьников относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. внеклассная физкультурно-оздоровительная работа

b. внешкольная культурно-развлекательная работа c. уроки физической культуры

d. физкультурно-оздоровительные мероприятия

К основным этапам урока физкультуры относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. основная часть урока

b. главная часть c. подготовительная часть

d. заключительная часть

К практическим методам, используемым на уроках физической культуры, относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. метод целостного упражнения

b. рассказ c. показ упражнений d. метод расчлененного упражнения

К скоростно-силовым видам физических упражнений относятся:
Выберите один ответ:
a. прыжки

b. фигурное катание на коньках c. бег на средние и длинные дистанции d. плавание
К словесным методам, используемым на уроках физической культуры, относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. соревнование b. показ упражнений c. объяснение

d. рассказ

Какими способами осуществляется дозирование физической нагрузки (отметьте несколько вариантов правильных ответов)?
Выберите один или несколько ответов:
a. общей продолжительности или размеров дистанции передвижения

b. назначение определенного количества повторений упражнения

c. использование дополнительной весовой нагрузки, сопротивления упругих или жестких ограничителей

d. достижение максимальной усталости












Вопрос
18
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
19
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
20
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
21
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
22
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
23
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
На занятиях физической культурой должны исключаться следующие физические упражнения (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. значительные наклоны головы и шеи

b. давление на голову по вертикальной оси позвоночника

c. удары по голове с любой стороны

d. значительные наклоны туловища
Оздоровительные силы природы – это (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. ветер b. солнце

c. воздух

d. вода

Основной формой организации учебного занятия по физической культуре в начальной школе в настоящее время является:
Выберите один ответ:
a. урок

b. соревнование c. разминка d. эстафета
Примеры нетрадиционных уроков по физической культуре (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. интегрированные уроки

b. урок усвоения новых знаний c. уроки-путешествия

d. комбинированный урок
Различают следующие виды коррекции (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. активная

b. вынужденная c. динамическая d. пассивная

Режим дня школьника и соблюдения правил гигиены - это:
Выберите один ответ:
a. экологические факторы b. психологические факторы c. биологические факторы d. гигиенические факторы














Вопрос
24
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
25
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
26
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
27
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
28
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос
29
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Рекомендуемый объем двигательной активности младшего школьника за учебный день составляет:
Выберите один ответ:
a. не более 10 тыс. шагов b. около 5 тыс. шагов c. не менее 15-16 тыс. шагов

d. не более 12 тыс. шагов
Система мероприятий, направленных на исправление недостатков (особенностей) физического развития организма человека, называется:
Выберите один ответ:
a. инспекцией b. коррекцией

c. аттестацией d. эволюцией
Способ практических действий, направленных на достижение поставленных целей, называется:
Выберите один ответ:
a. технологией b. приемом c. методом

d. формой
Уроки физической культуры должны предваряться:
Выберите один ответ:
a. разминкой b. инструктажем по технике безопасности

c. построением d. игрой
Учащимся, предрасположенным к ожирению, даются в увеличенном объеме следующие виды физических упражнений (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один ответ:
a. все ответы верные

b. укрепляющие мышцы живота c. активизирующие деятельность кровообращения и дыхания d. улучшающие моторно-двигательную функцию
ФГОС предъявляет следующие требования к современному уроку (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. в приоритете самостоятельная работа учеников, а не учителя

b. урок обязан иметь личностно-ориентированный, индивидуальный характер

c. в приоритете не самостоятельная работа учеников, а учителя d. на уроке должен реализоваться системно-деятельностный подход













Вопрос
30
Верно
Баллов: 1,00 из
1,00
Целевой результат движения зависит от (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. техники физических упражнений

b. содержания физических упражнений

c. психологического состояния d. количества физических упражнений