Файл: Основы предупредительного санитарного надзора. Методика чтения строительных чертежей Задание 1.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 12962
Скачиваний: 24
СОДЕРЖАНИЕ
B. * Комплексности.
C. Последовательности.
D. Постепенности.
E. Никакой из принципов не нарушен.
Задание 11.
Ребенок (возраст 5 лет) после возвращения из детского сада гуляет на улице (подвижные игры) примерно 1,5-2 часа. Придя домой, ужинает и в течение 2-х часов занимается рисованием. Около 23.00 ложится спать. Время пробуждения утром 6.00-6.30.
Оцените режим дня.
A. Соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.
B. Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.
C. Правильно организован только режим сна и бодрствования.
D. * Правильно организован только режим двигательной активности.
E. Неправильно организован только режим питания.
Задание 12.
Рабочий-строитель возвращается домой около 18.00. Отдыхает за чтением газет и просмотром телепередач. Около 21.00 ужинает. Пищу принимает 3 раза в день. Спит с 23.00-24.00 до 6.00.
Оцените режим дня.
A. * Соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.
B. Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.
C. Правильно организован только режим сна и бодрствования.
D. Неправильно организован только режим двигательной активности.
E. Правильно организован только режим питания.
Задание 13.
Какой принцип нарушен, если разминка начинается упражнением с гирями?
A. Учета индивидуальных особенностей.
B. Комплексности.
C. Регулярности.
D. Никакой из принципов не нарушен.
E. * Постепенности.
Задание 14.
Какой принцип нарушен, если после перерыва в несколько лет занятия начинаются с попытки пробежать дистанцию 6 км?
A. Последовательности.
B. Постепенности.
C. * Регулярности.
D. Учета индивидуальных особенностей.
E. Никакой из принципов не нарушен.
Задание 15.
Какой принцип нарушен, если начинающий спортсмен периодически то уменьшает, то увеличивает количество повторов упражнения в разные тренировочные дни?
A. Последовательности.
B. * Постепенности.
C. Регулярности.
D. Учета индивидуальных особенностей.
E. Никакой из принципов не нарушен.
Задание 16.
Какой принцип нарушен, если спортсмен тренируется через день?
A. Последовательности.
B. Постепенности.
C. Регулярности.
D. Учета индивидуальных особенностей.
E. * Никакой из принципов не нарушен.
Задание 17.
Какой принцип нарушен, если закаливание организма начинать с обливания?
A. * Последовательности.
B. Постепенности.
C. Регулярности.
D. Комплексности.E. Никакой из принципов не нарушен.Задание 18.Какой принцип нарушен, если закаливание организма начинать с воздушных ванн?A. Последовательности.B. Постепенности.C. Регулярности.D. Комплексности.E. * Никакой из принципов не нарушен.Задание 19.Какой принцип нарушен, если в начальном периоде закаливания на утреннюю зарядку выходить зимой в легком тренировочном костюме?A. Последовательности.B. * Постепенности.C. Регулярности.D. Комплексности.E. Никакой из принципов не нарушен.Задание 20.Закаливание - это повышение устойчивости организма к:A. Холоду.B. Теплу.C. Биологическим факторам внешней среды.D. Антропогенным факторам.E. * Любым неблагоприятным воздействиям внешней среды.Задание 21.Школьник (возраст 10 лет) после возвращения домой отдыхает около 50¬60 минут, потом обедает и приступает к выполнению домашнего задания. После этого играет со сверстниками на улице примерно 1,5-2 часа. Придя домой, ужинает и в течение 2-х часов отдыхает (смотрит телевизор, рисует). Около 23.00 ложится спать. Время пробуждения утром 6.00-6.30.Оцените режим дня.A. Соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.B. +Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.C. Правильно организован только режим сна и бодрствования.D. Неправильно организован только режим двигательной активности.E. * Правильно организован только режим труда и отдыха.Задание 22.Банковский служащий возвращается домой около 18.30-19.00. Сразу ужинает, потом гуляет по городу около 1,5-2 часов. Перед сном отдыхает у экрана телевизора или читает газеты. Спит с 22.00-23.00 до 6.00.
Оцените режим дня.A. * Соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным.B. Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведеннымданным.C. Правильно организован только режим сна и бодрствования.D. Неправильно организован только режим двигательной активности.E. Правильно организован только режим питания.Задание 23.Предложите наиболее рациональную последовательность нагрузки на группы мышц при выполнении утренней гигиенической гимнастики.A. Руки, плечевой пояс, ноги, поясница и таз, корпус, шея.B. Шея, руки, плечевой пояс, ноги, поясница и таз, корпус.C. Шея, руки, плечевой пояс, поясница и таз, корпус, ноги.D. * Шея, руки, плечевой пояс, корпус, поясница и таз, ноги.E. Ноги, руки, плечевой пояс, поясница и таз, шея, корпус.Задание 24.Какой принцип нарушен, если после перерыва в несколько лет занятия начинаются с попытки добиться достигнутого ранее личного рекорда?A. Последовательности.B. * Постепенности.C. Регулярности.D. Учета индивидуальных особенностей.E. Никакой из принципов не нарушен.Задание 25.Какой принцип нарушен, если спортсмен занимается 2 раза в неделю, при этом количество дней перерыва между тренировками неодинаково?A. Последовательности.B. Постепенности.C. * Регулярности.D. Учета индивидуальных особенностей.E. Никакой из принципов не нарушен.Задание 26.Какой принцип нарушен, если физкультурник увеличивает количество повторов упражнения на 1 раз в неделю?A. Последовательности.B. Постепенности.C. Регулярности.D. Учета индивидуальных особенностей.E. * Никакой из принципов не нарушен.Задание 27.Какой принцип нарушен, если в начальном периоде закаливания обтирание начинать с температуры воды 7 С?A. Последовательности.B. * Постепенности.C. Регулярности.D. Комплексности.E. Никакой из принципов не нарушен.Задание 28.Какой принцип нарушен, если водные процедуры в начальном периоде закаливания начинать с обтирания влажным полотенцем?A. * Никакой из принципов не нарушен.B. Последовательности.C. Постепенности.D. Регулярности.E. Комплексности.Задание 29.Какой принцип нарушен, если для повышения эффективности закаливания используются воздушные ванны, обтирание, обливание, контрастный душ?
A. Последовательности.B. Постепенности.C. Регулярности.D. Комплексности.E. * Никакой из принципов не нарушен.Задание 30.Какой принцип нарушен, если для повышения эффективности воздействия парной бани отказаться от холодовых процедур?A. Последовательности.B. Постепенности.C. Регулярности.D. Комплексности.E. * Никакой из принципов не нарушен.Содержательный модуль Научные основы медицинской биоритмологии и хроногигиеныЗадание 1.В ходе наблюдения установлено, что изменение массы тела человека имеет циклический характер с циклом около 24 ч. Классифицируйте данный ритмический процесс организма человека.A. Ритм высоких частот.B. * Ритм средних частот.C. Ритм низких частот.D. Макроритм.E. Мегаритм.Задание 2.При исследовании температуры тела ребенка установлено, что она нарастает с 800 до обеда, а затем уменьшается до исходных значений к 2000. Определите тип кривой биоритма ребенка.A. * Параболоподобная кривая.B. Параболоподобная кривая с максимальной акрофазой в 20 часов.C. Двухвершинная кривая.D. Платоподобная кривая.E. Инвертированная кривая.Задание 3.При исследовании температуры тела ребенка установлено, что она нарастает с 800 до обеда, а затем уменьшается до исходных значений к 2000. Дайте бальную оценку кривой биоритма ребенка.A. 1 балл.B. 2 балла.C. 3 балла.D. 4 балла.E. * 5 баллов.Задание 4.При исследовании температуры тела ребенка установлено, что она нарастает с 800 до обеда, а затем уменьшается до исходных значений к 2000. Оцените наличие явлений десинхроноза у ребенка.A. * Явлений десинхроноза нет.B. Обнаруживаются десинхронизирующее влияние факторов внешней среды.C. Обнаруживаются ранние проявления нарушений циркадного ритма.D. Развитие десинхроноза.Задание 5.Из нескольких претендентов необходимо выбрать сотрудника предприятия для работы посменно (с 1 по 4 смену). Работа относится к диспетчерскому труду. Состояние здоровья, квалификация, профессиональные качества у всех претендентов одинаковые. Выберите сотрудника, учитывая его тип дневной работоспособности.A. Утренний тип - «жаворонок».B. Слабовыраженный утренний тип.C. Выраженный вечерний тип - «сова».D. *Аритмичный тип - «голубь».