Проект:«СИЛАПРИВЫЧКИ»(3-4часа).Учительбиологии:ТокареваГ.А.Актуальность темы   В настоящее время в России наиболее остро стоит проблема злоупотребления среди населения алкоголем, наркотическими и токсическими средствами, табачными изделиямиБольшинство взрослых, так или иначе работающих с подростками, все большее внимание уделяют профилактическим мерам, стараются сделать все возмож­ное для защиты от беды своих подопечных. Но кто-то счи­тает, что чем меньше разговоров на эту тему, тем спокойнее, а кто-то (в том числе и я) порядком устал от бесед со специалистами на тему: «О вреде....»На мой взгляд, профилактика употребления ПАВ в школе предполагает формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, создание условий для положительного самоутверждения подростка и благожелательных социально-психологических отношений в классном коллективе. Учащиеся должны знать физиологический механизм образования привычек и зависимости, чтобы понимать с одной стороны, как опасна сила привычки и , с другой стороны, знать, что человек сам может изменить свой образ жизни.КРАТКОЕПРЕДСТАВЛЕНИЕ Данный мини - проект я провожу в рамках элективного курса в 8-х классах : «Будь здоров» . Я считаю, что часть его можно провести как урок в рамках изучения раздела «Биология» по теме «Высшая нервная деятельность человека» (8 класс) или как отдельное внеклассное занятие в форме тренинга. Занятия могут стать частью в реализации профилактической программы учителя- предметника или классного руководителя. Занятия представляют собой модель обучения жизненно-важным навыкам. На занятии используются такие интерактивные методы как мозговой штурм, работа в группах и т.д Как показывает опыт, нетрадиционные методы и формы проведения занятий или уроков носят более конструктивный характер. Здоровьесберегающие технологии направлены на формирование развития навыков публичного выступления, общения в коллективе, творческих способностей, самостоятельного изучения темы, подведения выводов и самое главное, на формирование позитивных установок и эффективных поведенческих навыков.

---

Цель: формирование ценности собственного здоровья, личностной ориентации на здоровый образ жизни.Задачи:

1. 
   Раскрыть механизм образования привычек и динамических навыков;
   
2. 
   Сформировать представление о роли привычек и навыков в укреплении здоровья человека;
   
3. 
   Сформировать навыки ответственного отношения к своему здоровья, умения противостоять внешнему социальному и психологическому давлению, самостоятельного преодоления вредных привычек, связанных с зависимостью организма к ПАВ.
   
4. 
   Развивать умения позитивного общения в группе, публичного выступления.
   

Оборудование: Карточки для работы в группах с инструкцией по выполнению практической работы «Выработка навыка зеркального письма».Ватманы или листы А4 на каждую группу, маркеры, фломастеры, краски.План:

1. 
   Полезные и вредные привычки.(Мозговой штурм).
   
2. 
   Как вырабатывается динамический навык? (Практическая работа «Выработка зеркального письма»)
   
3. 
   Механизм образования динамических навыков и привычек.(мини-лекция учителя).
   
4. 
   Пагубные привычки (творческая работа в группах)
   

4.1.Курение4.2.НаркоманияХодзанятий:1.Чтотакоепривычка?Полезныеивредныепривычки.У каждого человека есть свои индивидуальные привычки. Важно, чтобы они помогали вам быть здоровыми, приносили вам удовольствие, радость, экономили ваше время, содействовали сохранению и укреплению телесного и психического здоровья, ведь здоровье- это самая большая ценность, которую дала вам природа.Мозговойштурм«Чтотакоепривычка?»(Задание: налисткебумагизапишитефразуилипредложение,котороебудетотражатьсмыслслова«привычка». Через 2- 3 минуты ребята зачитывают предложенные фразы, учитель записывает их на доске, потом обобщает мнения всех учащихся.)Привычка-этодействие,

---

котороевыполняетсялегко,быстро,незадумываясь.Привычкистановятсяестественнымпроявлением.Привычкисовершаютсябезособыхусилий,безнапряжения,беззатратэнергии.Есличеловекотказываетсяотпривычки,товозникаетчувстводискомфорта,переживания,будтонехватаетчто-тонеобходимоеит.д.Мини-лекция.С точки зрения достигаемых результатов относительно ценности для здоровья привычки могут быть полезными и вредными. Например, выполнение гигиенических процедур полезно, так как приносит пользу здоровью. Важно, чтобы оно происходило в определённое время, в определённой последовательности, т.е. было привычным. Напротив, если учащийся разбрасывает свои вещи, вместо того, чтобы складывать их в определённом порядке, и делает это постоянно, то эта привычка вредная, так как ведет к неоправданной потере времени на их поиск в случае, когда в этих вещах возникает необходимость. Употреблять слова - паразиты, свистеть, грызть ногти - вредные привычки. Человек осознает вред их, даже пытается бороться, но часто борьба идет безуспешно, так как привычные действия становятся потребностью и избавиться от них бывает очень нелегко.Привычки бывают простыми и сложными. К сложным привычкам относится привычка ценить время, четко соблюдать распорядок, доводить начатое до конца и т.д. К простым привычкам относятся действия держать свои вещи на определённом месте, снимать и чистить школьную форму и обувь, готовить к следующему дню портфель с учебниками и т.д.Мозговойштурм «Вашиполезныеивредныепривычки».(Задание: «На клейких листках напишите свои по 5 привычек, разделив их на вредные и полезные. Зачитайте их, наклейте листки на ватман в разделы «Полезные привычки», «Вредные привычки»). Подойдите и посмотрите на ватман, ответьте на вопросы.Беседа для обобщения и систематизации знаний:- каких привычек больше?- Какие привычки доставляют неприятности окружающим людям?

• 
  Какие ведут к потере времени?
  
• 
  Какие привычки вредят здоровью?
  
• 
  Какие делают человека собранным, аккуратным?
  

2.Каквырабатываетсяпривычка? Практическаяработа«Выработканавыка

---

зеркальногописьма».(Работавгруппах или парах). В игровой форме учитель делит учащихся на 3-4 группы. Каждая группа выполняет практическую работу по инструкции. Можно предусмотреть разделение по функциям. Например, 4 человека выполняют работу, 4 человека следят за временем, другие записывают результаты, 1 готовится к выступлению).Карточка-задание. Инструкциякпрактическойработе«Выработка навыка зеркального письма».

1. 
   Измерьте, за сколько секунд вы сможете написать слово «привычка». Результаты занесите в левый столбик таблицы.
   
2. 
   Измерьте, за сколько секунд вы сможете написать слово «привычка» зеркальным шрифтом. Писать надо справа налево, так, чтобы все элементы букв были направлены в противоположную сторону. Дан образец.
   
3. 
   Повторите эту запись 10 раз, измеряя скорость письма в секундах при каждой попытке. Результаты измерений проставьте в правом столбике в соответствии с номером попытки.
   

Таблицаопытавыработкинавыказеркальногописьма.

	Время, необходимое для написания слова «привычка» зеркальным шрифтом, в каждой из 10 попыток ( с)
Время, необходимое для написания слова обычным шрифтом (с)	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

4. 
   На основании данных правой части таблицы постройте график выработки навыка зеркального письма. Номера попыток поместите на оси абсцисс, время – на оси ординат.
   
5. 
   На основе анализа графика ответьте на вопросы:
   

А) как происходит выработка навыка в начале и в конце работы?Б) какие эмоции при этом вы испытывали?В) наблюдались ли случаи, когда результаты выработки навыка снижались? Как вы это объясните?

---

Комментарииучителя:Навык зеркального письма никакого практического значения не имеет, но на этом примере можно проследить особенности образования любого навыка. Наша практическая работа – это лишь модель, по которой можно проследить этапы выработки навыков и привычек. С первого класса нас учили писать отдельные буквы, соединять их в слова. Мы можем написать любую услышанную фразу целиком, даже не задумываясь о буквах, соединении, даже орфографии, потому что у вас уже выработался динамический стереотип, ставший навыком. При выполнении практической работы вам пришлось разрушить старый стереотип и создать новый. Что при этом может произойти?При разрушении привычного навыка письма наблюдались этапы: в начале вам пришлось выписывать каждый элемент буквы, отдельные соединения букв и т.д. Потерялся автоматизм движения, приходилось обдумывать действие, сравнивать с образцом. Такая работа шла нелегко, сначала с отрицательными эмоциями, было затрачено много времени. После многократных повторений, постепенно результат процесса выработки навыка улучшился, достигает автоматизма. Результаты станут более стабильными, уменьшатся дополнительные усилия, которые тратятся на эти действия.3. Мини-лекция«Механизмобразованияпривычек».В течение жизни у человека вырабатывается целая система условных рефлексов, которые часто повторяются в определенном порядке. Например, утром вы встаете, умылись, заправили постель, оделись, позавтракали. Эти действия повторяются каждый день, которые превращаются в динамическийстереотип. Этот термин предложил русский физиолог Павлов И.Н.Динамический стереотип – это цепь условных рефлексов, которые осуществляются в определенном порядке. Это напоминает цепную реакцию, когда одна деятельность (один условный рефлекс) вызывает другую деятельность (другой рефлекс). В бытовой жизни динамический стереотип, навык называют просто «привычка». Привычки вырабатываются в результате ежедневного и многократного повторения одних и тех же действий. Новые привычки вырабатываются с трудом, не легко ( в этом убедились, проводя работу), иногда через нежелание. Но, когда новая деятельность станет привычной, то будет проходить с лучшим результатом, без прежних усилий и доставлять положительные эмоции и радость.

---

Смотрите также файлы

• Курсовая работа Государственное регулирование рынка ценных бумаг Студента 3 курса специальности (направление) Экономика.rtf

• Текст вопроса Какая характеристика усилителя изображена на рисунке.docx

• Проектная деятельность как средство экологического воспитания.pdf

• Искусство в первой половине xx в. Стили План стилей.pptx

• Определение температуры нити лампы накаливания.doc