Через воздух распространяются особые виды вирусов, вызывая массовые эпидемии гриппа.

Вирус гриппа поражает людей всех возрастов. Это самая распространённая болезнь из всех существующих, инфекционных болезней.

Когда наступает холодное время года, нас встречает сезонный подъём заболеваемости ОРВИ. Каждая эпидемия (а она бывает ежегодно) «выбивает из строя» около 40 миллионов людей, умирает от гриппа до 500 человек.

В октябре – ноябре проводятся массовые профилактические прививки против гриппа. Особенно эти прививки рекомендованы людям, страдающим хроническими заболеваниями, часто болеющими ОРВИ.

Грипп чрезвычайно опасен осложнениями. Он обостряет все хронические заболевания: бронхит, гайморит, воспаление среднего уха, менингит.

Как же уберечься от гриппа? Это можно сделать, соблюдая совсем несложные правила:

• 
  Чаще проветривайте помещение дома. Это будет способствовать снижению концентрации вирусов в воздухе.
  
• 
  Если вы все же заболели и появились насморк, кашель, головная боль, общее недомогание, повышена температура тела, - ложитесь в постель и вызывайте врача на дом.
  
• 
  Чихая и кашляя, прикрывайте нос и рот чистым носовым платком, сложенным вдвое.
  
• 
  В случае, если кто-то заболел гриппом, необходимо принять строгие меры профилактики. Больного надо поместить в отдельную комнату или отгородить его кровать, выделить ему отдельную посуду, полотенце.
  
• 
  Ухаживая за больным, не следует забывать надевать на рот и нос маску из четырёх слоёв марли.
  
• 
  Следует полноценно питаться, есть лук и чеснок. Cловом, повышать свой иммунитет сегодня, чтобы не заболеть завтра.
  

Беседа №10

Туберкулёз – проблема века.

Туберкулёз – инфекционное заболевание, широко распространённое среди населения земного шара, и существует на протяжении многих тысячелетий.

Передается туберкулёз воздушно-капельным путём от больного человека к здоровому, поэтому можно заразиться где угодно: в метро, в автобусе, в гостях. Особенно большому риску подвергаются люди, долгое время, находящиеся с больным, в плохо проветриваемом помещении: в тюремной камере, в армейской казарме или в кругу семьи.

Правильный диагноз может установить только рентгено – флюорографическими и лабораторными исследованиями.

Чтобы уберечь себя от туберкулёза необходимо выполнять следующие правила:

---

• 
  Работайте ритмично, без спешки. Полностью используйте для отдыха предоставленные перерывы во время работы. Перемены проводите на свежем воздухе. Это поможет вам избежать переутомления и ослабления организма.
  
• 
  Следите за чистотой и порядком рабочего места. Не допускайте захламления и скопления пыли. Систематически проветривайте помещения, в которых вы находитесь.
  
• 
  Не плюйте на пол.
  
• 
  Важным средством предупреждения вспышки туберкулёза является строгое соблюдение режима питания. Не выходите утром в школу или на улицу, не позавтракав. Не питайтесь всухомятку.
  
• 
  После учёбы проведите час или полтора в покое. Свободное от учёбы время и в выходные дни используйте широко – для длительного пребывания на свежем воздухе.
  
• 
  Содержите в чистоте и порядке свою комнату. Не производите в ней никаких работ, связанных с дымом, гарью, пылью и т.п. почаще проветривайте её. Не допускайте скопления пыли в комнате. Ежедневно проводите уборку комнаты и мебели влажным способом.
  
• 
  Правильно организованный режим труда и отдыха – важнейшее условие предупреждения и лечения туберкулёза!
  

---

Смотрите также файлы

• Занятие 1 История медицины как наука и предмет преподавания. Цели и задачи изучения истории медицины. Методы изучения. Врачевание в первобытном обществе.docx

• Сущность педагогического общения.docx

• Поможем колобку вернуться домой ii младшая группа Программное содержание.docx

• Логические (информационные) аспекты эксплуатации. Несанкционированное по, паразитная нагрузка.docx

• Методические указания к лабораторным занятиям по дисциплине оп. 09 Электрорадиоизмерения Специальности 11. 02. 01 Радиоаппаратостроение.doc