Файл: У спо Ни ж е г ор о дский п е д а г огич е ский к о лл е дж им. К. Д. У шинс к о г о.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 277
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Памятка
Оптимальное время для сна - время спада биологической активности: с 21-21,5 до 7-8 ч; с 13-13,5 до 15-16 ч.
Оптимальное время для умственной деятельности - время подъема умственной работоспособности: 9-11 ч; 16-18 ч.
Оптимальное время для физической деятельности - время подъема физической работоспособности: 7-10 ч; 11-13 ч; 17-19 ч.
Оптимальное время первого завт
рака -через час после пробуждения, а последнего ужина - за 1-1,5 ч до сна.
Оптимальная частота приемов пищи - 4-5 раз, интервалы между ними - не менее 3 ч, и не более 4 ч.
Оптимальная продолжительность двигательной активности - не менее 60% и не более 80% времени бодрствования (для детей трех-четырех лет это от 3 ч 36 мин до 4 ч 48 мин в каждом периоде бодрствования).
Оптимальное время для прогулки - время суток, к
огда минимально выражены неблагоприятные природные факторы (влажность, температура, солнечная радиация и др.).
Суточный режим и построенный на его основе распорядок дня - конструкция гибкая, динамичная. В каждом детском саду распорядок дня может корректироваться в соответствии с климатическими изменениями, временем года, уровнем навыков, организованностью детей, согласованностью в работе персонал
а группы.
Вывод, предложения: Суточный режим в старшей группе в первую и вторую половину дня совпадают с биологическим ритмом организма детей. Соблюдаются все санитарные нормы и правила необходимые для сохранения и укрепления детей старшего дошкольного возраста.
Оптимальное время для сна - время спада биологической активности: с 21-21,5 до 7-8 ч; с 13-13,5 до 15-16 ч.
Оптимальное время для умственной деятельности - время подъема умственной работоспособности: 9-11 ч; 16-18 ч.
Оптимальное время для физической деятельности - время подъема физической работоспособности: 7-10 ч; 11-13 ч; 17-19 ч.
Оптимальное время первого завт
рака -через час после пробуждения, а последнего ужина - за 1-1,5 ч до сна.
Оптимальная частота приемов пищи - 4-5 раз, интервалы между ними - не менее 3 ч, и не более 4 ч.
Оптимальная продолжительность двигательной активности - не менее 60% и не более 80% времени бодрствования (для детей трех-четырех лет это от 3 ч 36 мин до 4 ч 48 мин в каждом периоде бодрствования).
Оптимальное время для прогулки - время суток, к
огда минимально выражены неблагоприятные природные факторы (влажность, температура, солнечная радиация и др.).
Суточный режим и построенный на его основе распорядок дня - конструкция гибкая, динамичная. В каждом детском саду распорядок дня может корректироваться в соответствии с климатическими изменениями, временем года, уровнем навыков, организованностью детей, согласованностью в работе персонал
а группы.
Вывод, предложения: Суточный режим в старшей группе в первую и вторую половину дня совпадают с биологическим ритмом организма детей. Соблюдаются все санитарные нормы и правила необходимые для сохранения и укрепления детей старшего дошкольного возраста.