ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 334
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №68-69\3 күн реті_______ мин:90
Тақырыбы: Допты оң және сол қолмен алып жүру әдісі.
«Допты серіктесіне беру» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1. Допты оң және сол қолмен алып жүру және допты серіктесіне беру әдістерін үйрету
2.Шапшандық, жылдамдық, икемдiлiк, ептiлiк дағдыларын жетiлдiру.
3.Жылдамдыққа, ептілікке, төзімділікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және баскетбол доптары.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Оң және сол қолды ауыстыра допты шапшаңдықты өзгерте алып жүру: Допты сол және оң қолмен алып жүру. Допты алып жүру допты кідіртпей еденге соғып отыру арқылы орындалады. Алып жүгіргенде саусақтардың жеңіл қимылымен допты төменнен итереді. Доптың шоршуын күтіп, қол төмен ұсталады. Сонан соң оны доппен бірге жоғары көтеріп,допты қайтадан төмен қарай саусақпен итереді. Алақанмен ұрмаған дұрыс. Осыдан кейін не сол, не оң қолмен доптың еденнен шоршуын өзгерте отырып алып жүруді үйрену керек. Оң қолмен допты алып жүргенде, сол аяқ жарты қадамдай ілгері қозғалады. Допты адымдап алып жүруге үйренгеннен кейін оны баяу жүгіріс кезінде орындауға тырысқан жөн. Екі допты бір мезгілде алып жүруді үйренген қабілетті шыңдай түседі. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу 5-рет, қыздар белді бүгіп жазу жаттығуын орындау. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ № 70-71\3 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: «Орын алмастыру» ойыны.
«Қуып жет» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету.
2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және
күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны:спортзал
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. «Қуып жет» ойыны. Ережесі: «Кім бірінші» (доппен). Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады, ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады, ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді. «Орын алмастыру» ойынын ойнату. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу 5-рет, бой жазу жаттығуларын орындау. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №30 күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: «Қызыл жалау» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету. 2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойынның ойнау ережесі: оқушылар екі топқа бөлінеді. Бірінші тұрған оқушының қолына қызыл жалауша беріледі. Межеге дейін жүгіріп барып кедергілерден өтіп өз тобына жүгіріп келеді. Екінші оқушы біріншінің істегеніндей тез жүгіріп барып кедергілерден өтіп топтың соңына келіп тұрады. Сөйтіп қаталай береді. Бірінші жалаушамен кедергілерден өткен топ жеңіске жетеді. Ойын бірнеше рет қайталау. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Қолды бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №31-32 күн реті:__________ мин:90
Тақырыбы: «Қөңілді поезд» ойыны.
«Жүргізушіге доп берме» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету. 2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. «Қөңілді поезд» ойыны. Оқушылар екі топқа бөлінеді. 1-аялдама:Қолмен допты домалату. Топты екі командаға бөлеміз. Бірінің артына бірі тұрады. Әр команданың алдында бір-бір доптан тұрады. белгі бойынша тұрған оқушы допты домалатып, 5-6 м жердегі затты айналып өтіп өз командасына береді. Қай команда бірінші бітсе сол команда жеңеді. 2-аялдама:Топты екі командаға бөлеміз. Оқушылар бірінің артына бірі тұрады. Әр команданың алдынан сөре сызығы сызылады, ал олардың қашықтығы 10-15 м болатын қарсы жаққа бір-бір зат қойылады. Белгі берісімен алдында тұрған оқушы ракетамен шарикты алып жүреді, затты айналып өтіп, қайта оралады. Қай команда бірінші болып бітірсе сол жеңіске жетеді. шығып, допты баскетбол ойынының тәсілімен те | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 55-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. ойын кезінде жіберген қателерді ескерту. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 3 сынып