ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 336
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Сабақ №33 күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: «Мерген» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету. 2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №34-35 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: «Жаяу көкпар» ойыны.
«Айдаһар» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету.
2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және
күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №36күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: «Көрші» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережесін үйрету және ойынмен таныстыру.
2.Оқушылардың бойында жауапкершілік, ұйымшылдық, жылдамдық қабілеттерін дамыту.
3.Дені сау, ұлтжанды оқушыларды тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №49-50\3 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: Сапқа тұру және қайта сапқа тұру.
Қимыл барысында сапта үшке, төртке бөлініп колоннамен жүру.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға сапқа тұру және қайта сапқа тұрудің және колоннамен жүрудің
әдіс- тәсілдерінүйрету.
2. Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.
3.Күш пен ептіліктің дамуын арттыру. Қимыл қозғалысының жалпы үйлесімділігін жақсарту.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №51\3 күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы:Жалпы дамыту жаттығулары.
Сабақтың мақсаты:
1.Әр түрлі тәсілмен жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
2.Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыту.
3.Дені сау, ұлтжанды оқушыларды тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.т.б.
Тақырыбы: «Мерген» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету. 2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойынның ойнау ережесі:Оқушылар екі топқа бөлінеді. Топтың әр ойыншы бір-бірден кіші доп немесе нығыздалған доптар 5-8м. қарама-қарсы бағытта бір-бірінен 50-60 см. қашықтыққа 10-12см нысана қойылған. Төрешінің белгі бойынша топтың барлық ойыншылары қарсы бағыттағы нысанаға лақтырады, мүмкіндігінше көп құлатуға тырысады. Лақтыру кезегін бірнеше рет қайталанады. Көп нысанаға құлатқан жеңіске жетеді. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №34-35 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: «Жаяу көкпар» ойыны.
«Айдаһар» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережелерін мазмұнын үйрету, қимыл-қозғалыс ойындардың
әдіс- тәсілдерін үйрету.
2.Оқушылардың денсаулығын күшейту, спортқа деген ынтасын арттыру және
күш-жігерлерін дамыту.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойынның ойнау ережесі:Оқушылар бойларына қарай екі топқа бөлінеді.Ойыншылар алдыңғы тұрған баланың белінен қапсыра құшақтап тұрады. Әр тізбек бір «Айдаһар» . Белгіден соң, бірінші ойыншы тізбектен бөлініп кетпей, оңға-солға тез бұрылып, артындағы тізбекті күшпен сүйреп жүріп, қолын алға соза «құйрығын», яғни соңғы түрған ойыншыны ұстап алуға тырысады. «Жаяу көкпар» ойынын ойнату. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №36күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: «Көрші» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ойынның ойнау ережесін үйрету және ойынмен таныстыру.
2.Оқушылардың бойында жауапкершілік, ұйымшылдық, жылдамдық қабілеттерін дамыту.
3.Дені сау, ұлтжанды оқушыларды тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойынның ойнау ережесі:Ойыншылар екі-екіден отырады да, бір ойыншы қалдырылады. Ойын жүргізушінің мақсаты-сыңар қалған ойыншыға көрші іздеу. Ойын жүргізуші:-Саған кімнің көршісі керек!-деп сұрайды.Сыңар ойыншы: -Маған Ақылбектің көршісі керек,-деп жауап береді. –Көршіңмен аразсыңба, әлде татумысың- деп сұрайды. Егер ол аразбын десе, сыңар көршіге болады. «Татумын десе» тату болғаны үшін жаза тартады, сыңар ойыншының ұйғаруымен көпшілік алдында өнер көрсетеді. Ал сыңар қалған ойыншы көрші іздейді. Осылай ойын жалғаса береді. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Қолды бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №49-50\3 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: Сапқа тұру және қайта сапқа тұру.
Қимыл барысында сапта үшке, төртке бөлініп колоннамен жүру.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға сапқа тұру және қайта сапқа тұрудің және колоннамен жүрудің
әдіс- тәсілдерінүйрету.
2. Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.
3.Күш пен ептіліктің дамуын арттыру. Қимыл қозғалысының жалпы үйлесімділігін жақсарту.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау: Бір орында. - Бір қатардан екі қатарға тұру. - Екі қатардан бір қатарға тұру. Жүрісте: - Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру. - Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру. - Бір колонадан ортадан төрт колонамен жүру. Содан соң екі, үш, төрт колонадан бір колонаға шығу. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. жүру кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу 20 рет. тартылу 6 рет. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №51\3 күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы:Жалпы дамыту жаттығулары.
Сабақтың мақсаты:
1.Әр түрлі тәсілмен жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
2.Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыту.
3.Дені сау, ұлтжанды оқушыларды тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар.т.б.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. 1. Қол ұстасып, бір - біріне қарама - қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау. 2. Екінші аяқпенен де осылай жасау. 4 - 6 рет Барлық оқушылардың бірдей жасауын қадағалау. 3. қолдарын төмен ұстап, бір - біріне арқаларын беріп тұрады.4. Сол аяғын ұшымен жанға қояды, оң қолды жоғары көтеріп, солға еңкейеді.5. Екінші жаққа да осылай жасау. 6 - 8 рет Аяқты бүкпей түзу жасауын қадағалау.6. Бір - бірінің иықтарынан ұстап, алға еңкейіп, қарама - қарсы тұрады. Аяқтардың арасы алшақ ұсталады.7. Алға қарай серіппелі түрде еңкею 8 Солға бұрылу. Екінші жаққа бұрылыс жасай, осылай істеу. 6 - 8 рет Аяқты бүкпеу керек. 9. қолдарын жоғары көтеріп ұстап, бір - біріне арқаларын беріп тұрады.10. Сол аяқпен ілгері аттау, артқа шалқаю. Қолдарын жібермеуін қадағалау. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Жаттығу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Бой жазу жаттығуларды орындау. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |