Файл: Мбоу сош 22 г. Абакан Квест Спорт, здоровье, сила!.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 19
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
МБОУ «СОШ № 22» г.Абакан
Квест «Спорт, здоровье, сила!»
Соревнуются между собой по две команды на станции, в соответствии с возрастом. Количеству игроков в паре команды должно быть одинаково. Те дети, кто не участвуют – болельщики. У каждой пары команд свой маршрутный лист, составлен так, чтобы команды не ждали своей очереди. Оценивается игра по 3х бальной системе:
1 балл - проигравшей команде.
2 балла – были недочеты, болельщики пассивны.
3 балла – команда справилась отлично.
1 станция «Кенгуру»
Конкурс зажигательный – самый обаятельный.
Победу здесь одержит тот, кому сегодня повезет.
Скачи, как конь или олень, но мяч держи в ногах сильней.
Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат мяч между ног, прыгают до стойки (мяч руками держать не желательно), берут мяч в руки и возвращаются обратно с мячом в руках к команде, передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, первая выполнившая задания.
2 станция “Болото”
У первых участников по 2 обруча. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - обручам. Нужно положить “кочку” на землю, встать в нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя. Побеждает та команда, которая первая прошла “болото”.
3 станция “Мячики”
Команды стоят в колоннах по одному, у первых игроков в руках мячи. По сигналу первые игроки передают мячи над головой стоящим сзади них. Последний игрок, получивший мяч, бежит в начало колонны и становится первым. Эстафета продолжается до тех пор, пока игрок, начавший игру не окажется первым и не поднимет мяч вверх. Побеждает команда, первая выполнившая задания.
4 станция «Эстафета со скакалкой»
Что за чудо – скок да скок!
Гляньте, тронулся игрок!
Не хватайте, не ловите,
Он в скакалке - победитель!
Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат в руках скакалку, прыгают до стойки, берут скакалку в руки и возвращаются обратно к команде, передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, первая выполнившая задания.
5 станция “Прыжки с места”
А теперь командой всей
Дружно прыгай поскорей,
Пусть от игрока игрок прыгнет,
Чтоб соперник взмок!
Участники каждой команды становятся друг за другом. Первый игрок команды делает прыжок вперед, к нему подбегает следующий игрок, с этого места делает прыжок вперед, далее подбегает третий делает прыжок вперед и т.д. пропрыгивают все участники команды. Чья команда пропрыгала дальше, та и побеждает.
6 станция «Бег с теннисным мячиком»
Быстро бегать – это всем привычно,
А попробуй пробежать ты так,
Чтобы с ложки шарик очень легкий
Не упал на землю, а чтоб был в руках!
Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают эстафету с ложкой, в которой лежит тенисный шарик, пережают ложку следующему участнику и т.д. пока эстафету не пробегут все участники команды. Побеждает команда, первая выполнившая задание.
7 станция эстафета « Переправа»
Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали
А теперь такой вот конкурс вам, команды, предстоит:
Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит.
Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают по скамейке до кубика, огибают кубик возвращаются обратно. И т.д. пробегает каждый участник команды. Побеждает команда, первая выполнившая задания.
8 станция «Поезд»
Капитан – паровоз, игроки – вагоны. По команде «марш» паровоз бежит вокруг поворотной стойки, возвращается к команде, цепляет первый вагон (правой рукой за левую) и так бегут вдвоем вокруг стойки и обратно, цепляют третий вагон и бегут вокруг стойки втроем и т.д.
Побеждает команда, которая первая прицепит все вагоны и вернется на старт.