Файл: 7.Мочевыделительная система.doc

Рассмотрим противоположный случай, когда человек в жаркую погоду непрерывно пьет. Вследствие неумеренного потребления жидкости организм оказывается перенасыщенным водой. Несмотря на большое количество выпи­той жидкости, ощущение жажды не проходит, и дело может закончиться вод­ным отравлением: температура тела падает, начинается слюноотделение, тошнота, рвота, нарушается координация движений, появляются судороги, мышечная слабость, головная боль.

=> для поддержания здоровья и нормальной работоспособнос­ти необходимо избегать как недостатка, так и избытка жидкостей.

Рекоменда­ции для тех, кто собирается в поход или работать в открытом месте в жаркое время года: утром после завтрака рекомендуют пить чай или другие напитки до полного утоления жажды.

Затем в течение 2 ч воду пить не следует. Сухость во рту можно устранить полосканиями рта и горла водой. В течение третьего и четвертого часа можно выпить около одного стакана жидкости небольшими глотками. Непосредственно перед обедом выпить еще один стакан жидкости, поесть и после обеда утолить жажду полностью. Режим во второй половине дня такой же.

Спустя 2 ч после еды от питья полезно воз­держиваться, в следующие 2 ч выпивать не более одного стакана воды неболь­шими порциями, а за ужином полностью утолить жажду.

Гигиеническая оценка питьевой воды:

- не должна содер­жать яиц и личинок глистов, микробов, способных вызывать эпидемические заболевания…попадания в откры­тые водоемы экскрементов животных и человека, содержащих кишечные палочки. Если количество этих патогенных (болезнетворных) микробов пре­вышает ПДК (предельно допустимая концентрация), вода считается загрязн­енной и непригодной для питья.

-иметь безвредный химический состав: в ней не долж­но быть ядовитых и радиоактивных соединений.

Жесткость воды химический показатель - она зависит от содержания солей кальция и магния, в жесткой воде мыло в воде плохо мылится. Длительно пить ее нельзя– опасность мочекаменной болезни. После кипячения жесткость воды уменьшается.

Мягкая вода - бедная солями.

Вода должна быть приятной на вкус, чистой, прозрачной, бесцветной.

Воду необходимо кипятить 5-10 мин.

---

А.Строение Почки:

1 — корковый слой; 2 — мозговой слой; 3 — почечная пирамида;

4 — почечная ар­терия; 5 — почечная вена;

6 — почечная лоханка; 7 — мочеточник;

Б. Строение Нефрона:

1 — приносящая артерия; 2 — капсула с капиллярным клубочком;

3 — полость капсулы, ведущая в полость канальца нефрона;

4 — каналец нефрона; 5 — капил­лярная сеть, оплетающая стенку канальца нефрона;

6 — почечная вена (цветными стрелками показаны нужные вещества, черной стрелкой — веще­ства, подлежащие удалению)

3

---