33. Самоанализ. Сядьте с блокнотом в спокойном, уединенном месте, выберите какую-нибудь свою личную проблему и кратко напишите о ней. С объективностью внешнего наблюдателя парой абзацев опишите свое поведение в проблемной ситуации. Подумайте, как относятся к вашей проблеме межличностные защиты (движение к людям, от людей, против людей и соответствующие долженствования). Создает ли эта проблема только незначительные трудности, возникающие в специфических условиях? Или она постоянно ощущается, носит продолжительный характер и взаимосвязана с другими конфликтами? Составьте список выгод и затрат, связанных с данной проблемой, и сопоставьте их с другими психологическими и практическими потерями и приобретениями в жизни.

Погрузитесь в свою проблему. У вас уже были схожие ощущения? Если вы что-то вспомнили, запищите свои воспоминания. Если возможно, прочтите ваши записи другому человеку. Обратите внимание на то, что вы ощущаете, когда рассказываете о своем самоанализе; что вы чувствовали во время чтения различных частей самоанализа? Что вам не понравилось? Что, как вам кажется, требует дальнейшего пояснения?

---

Смотрите также файлы

• Вопросы для контрольных работ.docx

• Voprosy_k_EHKZAMENU_novye.docx

• Тема 16.Семейное направление психокоррекции.docx

• Тема 15.Сказкотерапия.docx

• Тема 14.Музыкотерапия. Танцевальная терапия.docx