ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.01.2026
Просмотров: 3339
Скачиваний: 0
СОДЕРЖАНИЕ
Психология физической культуры и спорта
Глава 1. История психологии физической культуры и спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 2. Предмет психологии физического воспитания
Глава 3. Потребности и мотивы двигательной активности
3.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
3.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
Глава 4. Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
4.1. Основные категории психологии возрастного развития
4.2. Периодизации возрастного развития
Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
Периодизация детского и юношеского возраста
4.3. Основные закономерности возрастного развития
Сензитивные периоды развития двигательных функций (по а.А.Гужаловскому)
4.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
Глава 5. Психологические основы воспитания
5.1. Психологическое понятие воспитания
5.5. Социально-психологические аспекты воспитания
5.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
Глава 6. Психология познания и освоения двигательных действий
6.1. Получение и преобразование информации человеком
6.3. Познавательные психические процессы
6.4. Принципы развития познавательных процессов
6.6. Виды действий в деятельности человека
6.8. Действие, операция и навык
6.9. Психологическая структура двигательных навыков
6.10. Навыки, умения, привычки
6.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
Контрольные вопросы и задания:
Глава 7. ЛичностЬ и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
7.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
7.4. Основные теории личности в отечественной психологии
7.5. Структура и содержание личности
7.6.Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
7.7. Развитие жизненно важных качеств личности с связи с двигательной деятельностью
Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
8.2.Социальная позиция педагога
8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
8.5.Познавательная направленность личности учителя
8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
Стилевые признаки индивидуальности учителя
Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры
9.3. Малая группа – спортивная команда
9.4. Межличностные отношения в группе
9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
Контрольные вопросы и задания:
Глава 10. Предмет психологии спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 11. Методы психодиагностики в спорте
11.1. Общее представление о психодиагностике
11.2. Психодиагностические методы в спорте
11.2.1. Методы исследования психических процессов
11.2.2. Психодиагностические тесты
11.2.3. Психодиагностика личности спортсмена
11.2.4. Методы диагностики психических состояний
Фамилия________________________________ дата ______________
2. Методы измерения энергетического уровня состояния:
Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности.
3. Методы измерения двигательного (психомоторного) уровня состояния
11.2.5. Психодиагностика спортивных команд
Контрольные вопросы и задания:
Глава 12. Психологические основы отбора в спорте
12.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
12.2. Основные методологические принципы психологического отбора
12.3. Система психологического отбора в спорте
12.4.Практика психологического отбора
Уравнения прогноза результатов в стрельбе
Глава 13. Психологические особенности формирования спортсмена-юноши
13.1.Биологические предпосылки формирования юного спортсмена
13.3. Психологические закономерности спортивного совершенствования
13.4. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 14 особенности личности спортсмена
14.2. Специфика мотивов личности в спорте
14.3. Формирования личности в спорте
14.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
14.5. Лидерство в спорте и личность
Контрольные вопросы и задания:
Глава 15. Личность и авторитет тренера
15.1.Структура личности тренера
15.3.Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
15.4.Педагогические способности тренера
15.5.Готовность к деятельности и психическое состояние тренера
15.6.Комплекс требований к личности тренера
15.7.Влияние личности тренера на социализацию и индивидуализацию личности спортсмена
Глава 16. Психология спортивных команд
16.1.Общее понятие о спортивной команде как о малой социальной группе и коллективе
16.2.Формальная структура спортивной команды
16.3.Неформальная структура спортивной команды
16.4.Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
16.5.Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
Глава 17. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
17.1. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
17.2.Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
17.3. Соревнование с позиций психолога
17.4. Предсоревновательная подготовка спортсмена
17.5. Предстартовая подготовка спортсмена
17.6.Постсоревновательная подготовка
Контрольные вопросы и задания:
Глава 18. Психологические основы физической подготовки
18.1.Психологическая направленность средств физической подготовки
Без утомления нет тренирующего эффекта, без преодоления усталости нельзя тренировать выносливость.
Выносливость это в значительной степени сила и стабильность мотивации личности.
18.2.Особенности познания физических качеств
Психологическое содержание процесса воспитания физических качеств
Глава 19. Психологические основы технической подготовки
19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
19.2. Психологические механизмы технической подготовки
19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
19.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
Глава 20. Психологические основы тактической подготовки
20.1.Психологическая характеристика тактики в спорте
20.2.Тактическое мышление в спорте
20.3.Основные закономерности тактической подготовки
Контрольные вопросы и задания:
21.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
21.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
21.3. Волевые качества личности
21.4. Волевая подготовка спортсмена
Особенности содержания этапов волевых действий при различной выраженности волевых качеств
Психологические этапы одного тренировочного урока
Контрольные вопросы и задания:
Глава 22 психические состояния в спортивной деятельности
22.1. Понятие о функциональном состоянии организма
22.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
22.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
Функциональная структура актуальных отрезков спортивной деятельности (в.Ф. Сопов, 1999)
22.4. Структура психического состояния
Функциональная модель основных структурообразующих факторов психического состояния (в.Ф.Сопов, 1989)
22.5. Трехмерная модель психического состояния
22.6. Классификация психических состояний
22.7. Динамика психического состояния
Принцип зоны оптимального реагирования (зор)
Внешние и внутренние факторы формирования психических состояний
22.8. Психические состояния тренировки
22.9. Психические состояния соревнования
22.10. Особые состояния сознания
22.11. Психическая готовность к соревновательной деятельности
Пространство основных соревновательных состояний
Контрольные вопросы и задания:
2. Дайте определение понятию «психическое состояние» как психическому явлению.
Глава 23. Психологическая подготовка спортсменов и команд
23.1.Основы психологической подготовки
23.2. Виды психологической подготовки
24.3.Средства и методы психологической подготовки
24.4.Индивидуальный подход при психологической подготовке
23.5.Психологические факторы надежности спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 24. Психогигиена в спорте
24.1. Методы восстановления психической работоспособности
24.2. Психопрофилактика неблагоприятных психических состояний
Психофизиологический эффект цветов
24.3. Психогигиена и психофармакология
Факторы, влияющие на создание хорошего настроения
24.4. Психогигиеническое значение психологического климата в коллективе
Контрольные вопросы и задания:
Глава 25. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
25.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
25.1. Психология секундирования
25.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
С начала нового века ситуация кардинально улучшается. Увеличивается удельный вес исследований в области психофизиологии спорта, которая за продолжительное время развития накопила богатый эмпирический и экспериментальный материал. Отдельная «ветвь» психофизиологии спорта развивается в направлении описания психологических профилей, психологических «моделей». Однако в некоторых случаях стала складываться такая ситуаций, когда поиски «моделей» (прежде всего для отбора) приводят к вульгаризации самой идеи, к попыткам определить какие-то наборы психических качеств в их количественных характеристиках, якобы присущих представителям данного вида спорта. При этом нередко не учитываются условия деятельности и особенности личности, а главное — возможности компенсации недостатков, чем обычно и определяют выдающегося спортсмена. Возникла необходимость активизировать процесс воспитания личности, используя при этом не только педагогические средства индивидуального и коллективного воспитания, но и все средства и методы современной психологии. Специалисты стали более углубленно обобщать полученный экспериментальный и теоретический материал и уже на этой основе строить методологически обоснованную предметную область психологической подготовки.
Многообразие этих задач решается на кафедрах психологии специализированных вузов Москвы (заведующий кафедрой - А.В.Родионов), Санкт-Петербурга (И.П.Волков), Краснодара (Г.Б.Горская), Челябинска (О.А.Сиротин), Омска (Г.Д.Бабушкин).
Если учитывать, что современная психология представляет собой разветвленную сеть порой пересекающихся планов и плоскостей анализа, подходов к своему объекту-человеку, становится понятной огромная ответственность психолога в такой важной работе, как психологическая подготовка или вообще психологическое обеспечение спортивной деятельности.
К настоящему времени у специалистов, работающих в области спорта, сложилось убеждение, что психолог должен не только владеть знаниями и навыками, используемыми в других видах психологического анализа: в социальной психологии, структурной психолингвистике, эргономике, психологии труда и т. д. Он должен, работая на материале спорта, не только вычленять свою предметную область и план анализа, но уметь соотносить эту область с соседними, не отрываясь от них, т. е. быть и методологом и логиком, используя эти знания для конфигурации различных сторон научного предмета.
Контрольные вопросы и задания:
Опишите основные этапы становления отечественной психологии физической культуры и спорта.
Какие основные «школы» характеризуют отечественную психологию физической культуры и спорта?
Как процесс развития психологии спорта связан отдельными этапами совершенствования системы подготовки отечественных спортсменов?
Опишите, как психология спорта связана с другими науками о человеке.
Назовите основные, «ключевые» проблемы психологии спорта.
Рекомендуемая литература
1.Алексеев А.В. Психагогика. Союз практической гигиены и психологии. / А.В. Алексеев - Серия «Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте». – Ростов н/Д: «Феникс», 2004.
2. Бальсевич В.К. Олимпийский спорт и физическое воспитание: взаимосвязи и ассоциации // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 10. - С. 2-8
3. Волков И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / И.П. Волков [и др.] – СПб.: ПИТЕР, 2002.
4. Вяткин Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. - М.: Физкультура и спорт, 1981.
5. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. - М.: Физкультура и спорт, 1990.
6. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. / Г.Д.Горбунов. – 2-е изд., перераб. и доп. – 2006.
7. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2005.
8. Лалаян А.А. Психологическая подготовка спортсмена. / А.А.Лалаян. – Ереван: Айастан, 1985.
Родионов А.В. Практическая психология физической культуры и спорта. – Махачкала: Юпитер, 2002.
Сопов В.Ф. Психологическая подготовка к максимальному спортивному результату. - Самара. СГПУ. 1999.
Глава 2. Предмет психологии физического воспитания
Психология (с греч. psyche – душа, logos – наука) – это наука о закономерностях развития и функционировании психики как особой формы жизнедеятельности.
По мере развития психологической науки объектом изучения стала не сама душа, а ее проявления – психические явления. Обычно выделяют три крупные группы психических явлений: психические процессы, психические свойства личности и психические состояния (схема 1).
Психические процессы – психические явления в их динамике, становлении и развитии, во времени. Психические процессы называют также психическими функциями. С помощью психических функций (процессов) осуществляется познание окружающего мира, усвоение знаний и навыков, обучение и деятельность.
Различают следующие основные виды психических процессов: ощущения, восприятие, память, представления, воображение, мышление, речь, чувства (эмоции), воля, которые группируются в три основных класса – познавательные, эмоциональные и волевые. В своей совокупности психические процессы составляют психику человека.
Психические свойства – это индивидуально-психологические особенности, которые отличают людей друг от друга, определяют их типологические и индивидуальные различия.
К психическим свойствам личности относятся темперамент, характер, способности, потребности и мотивы.
Психические состояния – важная сторона внутреннего мира человека, оказывающая существенное влияние на успешность обучения и деятельности. Выделяют утомление, эмоциональное напряжение (стресс), монотония и другие психические состояния.
Психические состояния - одна из форм психических явлений в человеческой деятельности, общении, поведении; характеризуют временную динамику психической деятельности.
Все психические явления тесно взаимосвязаны. Так, психические процессы всегда протекают на фоне определенных психических состояний, а индивидуальные различия в психических процессах выступают в качестве характеристик психических свойств.
Основная задача психологии физического воспитания и спорта – помочь рационально решить практические вопросы общеобразовательного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом воспитании.
Психология физического воспитания – это отрасль психологической науки, изучающая закономерности развития и проявления психики человека в специфических условиях физического воспитания.
В процессе физического воспитания учащийся учится регулировать свои действия на основе зрительных, осязательных, мышечно-вестибулярных ощущений и восприятий, у него развивается двигательная память, мышление, воля, способность к саморегуляции психических состояний.
П.Ф.Лесгафт писал: «Органы чувств имеют такое прямое и непосредственное отношение к сознательной деятельности человека, что образование его совершенно бессмысленно без возможно большего упражнения этих органов… поэтому насколько развиты палец (осязание), глаз, ухо и все воспринимающие извне органы, настолько же развит ум человека и настолько человек в состоянии самостоятельно действовать… Развитие всех указанных способностей получается исключительно упражнением и составляет одну из главнейших задач физического образования. Отсюда возникает настоятельная необходимость для учителя - познакомиться с психологией движений».
В физическом воспитании деятельность человека направлена на самого себя, на совершенствование своих физических и психических качеств, двигательных действий. Основная цель этой деятельности – физическое и психическое совершенство, т.е. достижение гармонии в процессе развития личности путем ежедневных занятий и специальной физической нагрузки. Эффективность и систематичность занятий проявляется в определенном уровне развития физических качеств и двигательных навыков. Обучение двигательным действиям в физическом воспитании опирается на психологические закономерности. Их учет необходим для рациональной и научно обоснованной организации занятий по физической культуре.
Выявление и развитие двигательных способностей является тем важным психологическим резервом, который может быть использован для быстрого и совершенного усвоения физических упражнений.
Психология физического воспитания тесно связана с возрастной психологией. Без глубоких научных знаний о закономерностях развития психики человека в различные возрастные периоды невозможно грамотно строить весь процесс физического воспитания.
Психология физического воспитания связана с педагогической психологией: физическое воспитание – это педагогический процесс обучения и воспитания, направленный на психическое и физическое совершенствование, на формирование личности обучающихся.
Психология физического воспитания непосредственно связана с социальной психологией, поскольку обучение и воспитание в процессе физического воспитания осуществляется в группе учащихся. Учет разнообразных взаимоотношений позволяет обеспечивать благоприятные условия для протекания процесса физического воспитания.
Психология физического воспитания в изучении предмета опирается не только на данные психологической науки, но и на теоретические положения, систему понятий и практических рекомендаций по физическому воспитанию детей и молодежи, разработанные в теории и методике физического воспитания.
Двигательная активность – не только форма движения материи, но и необходимое условие самой жизни. Эволюционное развитие человека предопределило нормальное функционирование всех органов и систем в условиях активной двигательной деятельности. Если ребенок ограничен в этой естественной потребности, его природные задатки постепенно утрачивают свое значение. Бездеятельность губит и душу, и тело! Ограничение двигательной активности приводит к функциональным и морфологическим изменениям в организме и снижению продолжительности жизни.