ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.01.2026
Просмотров: 4003
Скачиваний: 0
СОДЕРЖАНИЕ
Психология физической культуры и спорта
Глава 1. История психологии физической культуры и спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 2. Предмет психологии физического воспитания
Глава 3. Потребности и мотивы двигательной активности
3.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
3.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
Глава 4. Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
4.1. Основные категории психологии возрастного развития
4.2. Периодизации возрастного развития
Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
Периодизация детского и юношеского возраста
4.3. Основные закономерности возрастного развития
Сензитивные периоды развития двигательных функций (по а.А.Гужаловскому)
4.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
Глава 5. Психологические основы воспитания
5.1. Психологическое понятие воспитания
5.5. Социально-психологические аспекты воспитания
5.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
Глава 6. Психология познания и освоения двигательных действий
6.1. Получение и преобразование информации человеком
6.3. Познавательные психические процессы
6.4. Принципы развития познавательных процессов
6.6. Виды действий в деятельности человека
6.8. Действие, операция и навык
6.9. Психологическая структура двигательных навыков
6.10. Навыки, умения, привычки
6.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
Контрольные вопросы и задания:
Глава 7. ЛичностЬ и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
7.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
7.4. Основные теории личности в отечественной психологии
7.5. Структура и содержание личности
7.6.Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
7.7. Развитие жизненно важных качеств личности с связи с двигательной деятельностью
Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
8.2.Социальная позиция педагога
8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
8.5.Познавательная направленность личности учителя
8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
Стилевые признаки индивидуальности учителя
Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры
9.3. Малая группа – спортивная команда
9.4. Межличностные отношения в группе
9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
Контрольные вопросы и задания:
Глава 10. Предмет психологии спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 11. Методы психодиагностики в спорте
11.1. Общее представление о психодиагностике
11.2. Психодиагностические методы в спорте
11.2.1. Методы исследования психических процессов
11.2.2. Психодиагностические тесты
11.2.3. Психодиагностика личности спортсмена
11.2.4. Методы диагностики психических состояний
Фамилия________________________________ дата ______________
2. Методы измерения энергетического уровня состояния:
Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности.
3. Методы измерения двигательного (психомоторного) уровня состояния
11.2.5. Психодиагностика спортивных команд
Контрольные вопросы и задания:
Глава 12. Психологические основы отбора в спорте
12.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
12.2. Основные методологические принципы психологического отбора
12.3. Система психологического отбора в спорте
12.4.Практика психологического отбора
Уравнения прогноза результатов в стрельбе
Глава 13. Психологические особенности формирования спортсмена-юноши
13.1.Биологические предпосылки формирования юного спортсмена
13.3. Психологические закономерности спортивного совершенствования
13.4. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 14 особенности личности спортсмена
14.2. Специфика мотивов личности в спорте
14.3. Формирования личности в спорте
14.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
14.5. Лидерство в спорте и личность
Контрольные вопросы и задания:
Глава 15. Личность и авторитет тренера
15.1.Структура личности тренера
15.3.Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
15.4.Педагогические способности тренера
15.5.Готовность к деятельности и психическое состояние тренера
15.6.Комплекс требований к личности тренера
15.7.Влияние личности тренера на социализацию и индивидуализацию личности спортсмена
Глава 16. Психология спортивных команд
16.1.Общее понятие о спортивной команде как о малой социальной группе и коллективе
16.2.Формальная структура спортивной команды
16.3.Неформальная структура спортивной команды
16.4.Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
16.5.Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
Глава 17. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
17.1. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
17.2.Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
17.3. Соревнование с позиций психолога
17.4. Предсоревновательная подготовка спортсмена
17.5. Предстартовая подготовка спортсмена
17.6.Постсоревновательная подготовка
Контрольные вопросы и задания:
Глава 18. Психологические основы физической подготовки
18.1.Психологическая направленность средств физической подготовки
Без утомления нет тренирующего эффекта, без преодоления усталости нельзя тренировать выносливость.
Выносливость это в значительной степени сила и стабильность мотивации личности.
18.2.Особенности познания физических качеств
Психологическое содержание процесса воспитания физических качеств
Глава 19. Психологические основы технической подготовки
19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
19.2. Психологические механизмы технической подготовки
19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
19.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
Глава 20. Психологические основы тактической подготовки
20.1.Психологическая характеристика тактики в спорте
20.2.Тактическое мышление в спорте
20.3.Основные закономерности тактической подготовки
Контрольные вопросы и задания:
21.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
21.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
21.3. Волевые качества личности
21.4. Волевая подготовка спортсмена
Особенности содержания этапов волевых действий при различной выраженности волевых качеств
Психологические этапы одного тренировочного урока
Контрольные вопросы и задания:
Глава 22 психические состояния в спортивной деятельности
22.1. Понятие о функциональном состоянии организма
22.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
22.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
Функциональная структура актуальных отрезков спортивной деятельности (в.Ф. Сопов, 1999)
22.4. Структура психического состояния
Функциональная модель основных структурообразующих факторов психического состояния (в.Ф.Сопов, 1989)
22.5. Трехмерная модель психического состояния
22.6. Классификация психических состояний
22.7. Динамика психического состояния
Принцип зоны оптимального реагирования (зор)
Внешние и внутренние факторы формирования психических состояний
22.8. Психические состояния тренировки
22.9. Психические состояния соревнования
22.10. Особые состояния сознания
22.11. Психическая готовность к соревновательной деятельности
Пространство основных соревновательных состояний
Контрольные вопросы и задания:
2. Дайте определение понятию «психическое состояние» как психическому явлению.
Глава 23. Психологическая подготовка спортсменов и команд
23.1.Основы психологической подготовки
23.2. Виды психологической подготовки
24.3.Средства и методы психологической подготовки
24.4.Индивидуальный подход при психологической подготовке
23.5.Психологические факторы надежности спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 24. Психогигиена в спорте
24.1. Методы восстановления психической работоспособности
24.2. Психопрофилактика неблагоприятных психических состояний
Психофизиологический эффект цветов
24.3. Психогигиена и психофармакология
Факторы, влияющие на создание хорошего настроения
24.4. Психогигиеническое значение психологического климата в коллективе
Контрольные вопросы и задания:
Глава 25. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
25.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
25.1. Психология секундирования
25.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
Это принесет двойную пользу: тренеру поможет «сохранить» нервы, юному спортсмену — выработать привычку к корректному поведению даже в конфликтной ситуации; воздерживаться от резкой критики подростка в присутствии товарищей; уметь признаваться в ошибке, если она допущена, и извиняться, если вы виноваты. Признание ошибки лишь укрепляет уважение юных спортсменов к тренеру и приучает к самокритике, честности.
Авторитет тренера детского спортивного коллектива имеет огромное педагогическое значение. Чем авторитетнее тренер, тем большее влияние оказывает он и на своих воспитанников, и на тех ребят, которые только присматриваются к занятиям. То, что говорит авторитетный тренер, оценивается как важное, а потому и гораздо лучше воспринимается. Для многих ребят, нашедших свое призвание в занятиях спортом, уважаемый, авторитетный тренер выступает в качестве идеала, которому они стремятся следовать в жизни.
Таким образом, во взаимоотношениях тренеров с юными спортсменами ведущая роль принадлежит тренеру. Уровень развития положительных личностных, качеств тренера — важнейшее условие нормализация взаимоотношений с юными спортсменами, а следовательно, и повышение эффективности учебно-тренировочного и воспитательного процесса.
Юные спортсмены очень ценят у тренера энергичность. Энергичны те тренеры, которые активно участвуют во всем комплексе дел спортивной команды, используя при этом личное спортивное мастерство, находчивость, организаторские способности.
Наряду с этим юные спортсмены к числу наиболее важных качеств, определяющих взаимоотношения между ними и тренерами, относят твердость характера, принципиальность. Необходимыми они считают качества, определяющие отношение самого тренера к ним: понимание их психологии, тактичность, доброжелательность, внимательность, терпеливость.
15.4.Педагогические способности тренера
Высокое педагогическое мастерство тренера опирается на развитые педагогические способности - т.е. на совокупность психических свойств личности, являющихся предпосылкой успешной педагогической деятельности. Педагогические способности не тождественны не только педагогическим знаниям. Навыкам и умениям, но и педагогическому опыту тренера. Чем способнее тренер, тем быстрее вырабатываются у него навыки и умения педагогической деятельности. Способности облегчают овладение педагогической деятельностью, а занятия этой деятельностью развивают педагогические способности. Педагогические способности развиваются на базе общих способностей, однако в общих способностях в деятельности тренера отражается структура педагогической деятельности с её специфическим объектом - личностью юного спортсмена.
Виды педагогических способностей. В структуру педагогических способностей входят следующие их виды (по Н.В.Кузьминой и Ф.Н.Гоноболину, А.А.Деркачу, А.А.Исаеву, и др.)
Перцептивные способности включают педагогическую наблюдательность, позволяющую проникать во внутренний мир воспитанника, понимать его переживания и состояния, видеть тенденции изменения его личности, подмечать положительные качества и максимально использовать их в процессе воспитания, выявлять его интересы и склонности, привязанности, наиболее авторитетных для него лиц и использовать их влияние в педагогическом процессе. Педагогически направленное внимание позволяет отбирать факты, необходимые в работе с юными спортсменами, за каждым поступком и действием подростка видеть педагогическую ситуацию, требующую тщательного анализа. Распределенное внимание позволяет не упускать из поля зрения группу в целом и каждого воспитанника в отдельности, сочетать фронтальную работу с индивидуальной.
Конструктивные способности являются условием успешного проектирования и формирования личности в коллективе юных спортсменов. Благодаря им тренер способен предвидеть результаты своей деятельности, предугадывать поведение воспитанника в педагогических ситуациях. Этому способствует педагогически направленное воображение и педагогический склад ума. Конструктивные способности помогают тренеру анализировать педагогическую ситуацию и выбирать единственно верное в каждом случае средство воздействия на личность и коллектив.
Дидактические способности позволяют наиболее доходчиво передавать излагаемый материал, соответствующим образом конструируя его и адаптируя к особенностям личности воспитанников, стимулировать их самостоятельную мысль, мобилизовывать внимание, преодолеет расслабленность, вялость и апатию на занятиях. Эти способности помогают тренеру постоянно совершенствовать методы передачи знаний юным спортсменам, экспрессивные способности проявляются в наиболее эффективном с педагогической точки зрения выражения своих мыслей, знаний, убеждений, чувств с помощью речи, мимики и пантомимики. Речь тренера всегда должна отличаться внутренней силой, убежденностью. Большое значение имеет культура речи, хорошая дикция, эмоциональное, но четкое построение фраз, отсутствие стилистических и грамматических погрешностей, умение говорить экспромтом. Жесты и мимика оживляют речь, делают ее более образной, эмоционально насыщенной. Тренер должен разнообразить свою речь юмором, шуткой, доброжелательной иронией.
Коммуникативные способности помогают тренеру устанавливать с воспитанниками наиболее благоприятные взаимоотношения. Коммуникативность тренера наиболее ярко проявляется в его педагогическом такте, умении избегать конфликтов, как с юными спортсменами, так и среди них. В коммуникативных способностях большое место занимает эмпатия, т. е. способность эмоционально отзываться на переживания других людей. Коммуникативные способности проявляются в общении не только с юными спортсменами, но и со всеми, кто может быть привлечен к воспитательной работе с детскими спортивными коллективами.
Организаторские способности тренера проявляются в организации жизни и быта юных спортсменов, их учебы, труда, отдыха, в деловитости при проведении всевозможных мероприятий, в установлении деловых внутриколлективных связей и отношений. Они включают способность оценивать обстановку, принимать решения и добиваться их исполнения. Организаторские способности зависят от целого комплекса личностных качеств тренера (быстроты и гибкости мышления. решительности, выдержки, настойчивости, требовательности, чувства ответственности за воспитание подростков и т. п.).
Академические способности (способности к научным исследованиям, обобщение своего опыта) необходимы тренеру для постоянного совершенствования в области психологии и педагогики, внедрения в свою деятельность научно-исследовательских методов работы.
Специальные способности. Всестороннее совершенствование педагогической деятельности тренера связано с развитием его способностей к тому или иному виду спорта. Если у тренера есть также способности к живописи, музыке, технике, то, включая их в свою деятельность, он обогащает свои педагогические способности, расширяет диапазон воспитательного воздействия на юного спортсмена. Талантливые тренеры обладают многими специальными способностями, т. е. их общая и специальная одаренность и педагогические способности составляют единое целое.
Авторитарные способности заключается в умении быстро завоёвывать авторитет, это способность к волевому влиянию на воспитанников. Для завоевания авторитета тренером большую роль играет знание им своего дела, серьёзное отношение к работе и заинтересованность в её результатах.
Личностные способности или педагогический такт. Такт заключается, прежде всего, в умении соблюдать чувство меры в отношениях с воспитанниками, особенно при проявлении требовательности, которую всегда следует сочетать с уважением и заботой о спортсменах. Основа такта - выдержка и уравновешенность педагога.
Формирование и компенсация способностей. Многообразие педагогических способностей и связь их с другими способностями расширяют возможности компенсации недостающих качеств и содействуют формированию индивидуального стиля деятельности тренера. Опыт показывает, что не у всех тренеров одинаково развиты все педагогические способности. Нередко одно-два наиболее проявляющихся качества определяют мастерство тренера. Недостающие же качества могут быть либо развиты, либо компенсированы.
Практически неограниченные компенсаторные возможности человеческого организма и почти полное отсутствие некомпенсируемых качеств в личности тренера дают основание считать, что педагогическое мастерство не является свойством лишь талантливых людей, а достигается в результате формирования и совершенствования педагогических способностей.
Личность выражается, прежде всего, в мотивах ее деятельности.
Профессионально значимыми мотивами деятельности тренера являются интерес к спорту и физической культуре, склонность к педагогическому труду в этой области, стремление к постоянному совершенствованию в нем, любовь к детям, глубокая убежденность, а большой общественной важности занятий спортом для подростков и детей, чувство долга и ответственности за качество своей работы.