Файл: ШПОРЫ.doc

Понятие «сист.физ.воспит.» отражает в целом исторически определенный тип социальной практики физического воспитания, т.е. целесообразно упорядоченную совокупность ее исходных основ и форм организации, зависящих от условий конкретной общественной формации. В совокупности с определяющими ее положениями сист.физ.восп. характеризуется:

-идеологическими основами, выраженными в ее социальных целевых установках, принципах и других отправных идеях, которые продиктованы потребностями всего общества либо интересами отдельных классов и обусловлены, в конечном счете, конкретными социальными отношениями, типичными для данного общественной формации

-научно-методическими основами, которые в развитом виде представляют собой целостную концепцию, объединяющую научно-практические знания о закономерностях, правилах, средствах и методах физ.восп.

-программно-нормативными основами, т.е. программным материалом, отобранным и систематизированным согласно целевым установкам и принятой концепции, и нормативами, установленными в качестве критериев физической подготовленности, которая должна быть достигнута в результате физического воспитания

-тем, как все эти исходные основы закреплены организационно и реализуются в деятельности организаций и учреждений непосредственно осуществляющих и контролирующих физ.восп. в обществе.

Отсюда нетрудно заключить, что систему физ.восп. характеризуют не столько отдельные явления практики физ.восп. сколько ее общая упорядоченность, а следовательно, и то, на каких исходных системообразующих основах обеспечивается ее упорядоченность, организованность и целенаправленность в рамках конкретной общественной формации.2.Планирование и контроль в подготовке спортсменов. Перспективное и текущее планирование. Этапный и оперативно-текущий контроль.

функции педагогического планирования заключаются в предвидении ожидаемого результата и логически формализованном проектировании того, как будет (должен) развертываться процесс физического воспитания на пути к этому результату в данных конкретных условиях на базе общих закономерностей;

Основными аспектами предметно-конструктивного планирования процесса физического воспитания являются:

-планирование результирующих показателей (конкретно оцениваемых текущих и итоговых результатов, по которым судят о реализации поставленных целей и задач);

-планирование материала занятий и параметров связанных с ними нагрузок;

-планирование методических подходов и общего порядка построения занятий.

В спорт, подготовке можно выделить 3 части: планирование, реализацию запланированного и контроль.

Функции планирования заключаются в предвидении ожидаемого рез-та и логически формализованном проектировании того, что как будет развертываться процесс спорт, подготовки на пути к этому рез-ту в данных конкретных условиях на базе общих закономерностей. Функции контроля состоят в объективной оценке индивидуальных и др. предпосылок достижения цели, проверке реально складывающегося содержания, форм построения и результатов физ.воспитания, в сличении запланированных и фактически наблюдаемых его параметров, выявлении степени соответствия между ними и внесения при необходимости корректировок (принцип перманентного планирования и контроля). Планирование:

- результирующих показателей;

- материала занятий и параметров связанных с ними нагрузок;

- методических подходов и общего порядка построения занятий.

Перспективное планирование предусматривает ряд годичных или иных больших циклов. Чем крупнее масштаб планирования, тем меньше оправдана степень детализации плана.

Отдельные операции перспективного планирования:

- конкретизация общих целей и задач,

- расчет суммарных затрат времени и наметка границ больших тренировочных циклов,

- проектирование основного состава средств и суммарных параметров нагрузки.

- сводное оформление плана.

Основными документами текущего планирования являются: недельный (микроцикловой) план и конспект отдельного занятия. Операции:

- конкретизировать целевую установку на предстоящий микроцикл,

- уточнить перечень упр-ий в кач-ве средств,

- рассчитать параметры нагрузок и их динамику по дням и занятиям и т.д.

Оперативно-текущий контроль осуществляется по ходу занятия и в интервалах между ними. Задачи:

- оценить состояние непосредств. готовности занимающихся,

- проконтролировать параметры нагрузок и отдыха.

- сделать общее заключение о качестве занятия, о «+» и «-» сторонах методики и содержания,

- оценка последействия занятия и хода восстановительных процессов. Методы: 1 .наблюдение, самонаблюдение, опрос, самоанализ и т.д. 2.двигательные задания - основные и подгот. упр-я.

Этапный контроль включает:

-обобщающую обработку материалов оперативно-текущего контроля (количественно зафиксированных в дневниковых, журнальных записях),

-тестирующие и др. диагностические процедуры в конце цикла и в отдельных его фазах для определения общего кумулятивного эффекта занятий,

- сравнительный анализ динамики показателей, осмысливание обнаруженных тенденций и соотношений'

В конце серии микроциклов целесообразно отводить как минимум одно занятие специально для (комплексного тестирования в контр, упр-ях и обеспечивать подведение к результату. Для этого исп-ся след, микроциклы:

1 .собственно-контрольный (строгая стандартизация условий, средств и методов контроля)

2.контрольно-тренировочный (значительный объем тренировочной работы, не превышающей привычного уровня, и сокращение программы тестирования.

3.контрольно-соревновательный (в качестве средства и метода выявления результатов занятий используется соревнование).

3.История х/г: эволюция классиф.Программ и правил соревнований.

Родилась х/г в 1934 при ин-те ФК им.Лесгафта. Х/г большее время состояла в кружках и секциях. 1-ая классиф. программа появилась в 1950-утверждение первой классиф. программы было с 1 разряда, просуществовала она до 1954г. В 1954 вводиться 2-ая программа – Мастер Спорта СССР. В 1948-прошла всесоюзная конференция по спортивной гимнастике в Ленинграде, на этой конференции было принято решение о том, что х/г. будет сущ. как вид спорта для женщин. В 1949-первые соревнования по х/г. и оно шло комплексным зачетом 3 вида (х/г+акробатика+спортивная гимнастика) спорта,а требовалось это для того чтобы развить эти виды спорта. В упр. б/п. входило-волны,взмахи; упр. С элементами акробатики+прыжок через планку-1м20см.

Появились 2 классиф.программы в 1954-норматив не менее 9 баллов в шестиборье, для того чтобы получить Мастера Спорта СССР. В шестиборье входило:

б/п; упр. с предметами (обруч, мяч, скакалка, лента, вымпела, шарф); акробатические упр. с обязательными элементами акробатики (переворот вперед, перекидки назад и т.д.); прыжок через планку.Выполнение упр. зависило от прохождения жеребьевки.

Билет №2.

1.формы занятий ф.у. урок как основная форма занятий, его стр-ра.Об. и мот.плот и методика их определения. В практике физического воспитания и самодеятельности физкультурного движения сложились разнообразные формы занятий:

1) урочные формы, характерные для занятий по ФК;

2) соревновательные формы организации физкультурных занятий;

3)различные формы самодеятельности физкультурных занятий.

Классификация отдельных форм занятий в различных сферах физкультурной практики:

Урочные формы: Формы занятий неурочного типа.

1. Собственно-урочные 1.Крупные (соревнования и т.д)

(урок ФК) 2.Малые (физкультминуты, водная

2.формы занятий урочного типа гимнастика)

(секции, группы ОФП)

В качестве традиционной формы педагогически упорядоченной организации занятий урок как известно, характеризуется прежде всего следующими признаками:

Это основная форма занятий, имеющих образовательно- воспитательную напрвленность, содержание, время и место которых предопределяются программой, планом и расписанием;
В системе занятий урок лишь относительно самостоятельное звено, связанное в определенной последовательности с другими равнозначными звеньями;
Ведущей фигурой в уроке выступает педагог-специалист, который целесообразно организует занятие, обучает, воспитывает;
Поведение и взаимоотношение участников урока, а также внешние условия его проведения и т.д.

Урок делится на 3 части:

1.Подготовительная часть. Все действия подчинены оптимальной оперативной подготовки занимающихся к выполнению главной задачи, настроить эмоционально-волевые факторы, обеспечит оптимальное врабатывание систем организма;

2. Основная часть занимает преобладающую долю в общем обьеме времени, затрачиваемое на занятие. В зависимости от особенностей содержания занятия его структура бывает гомогенной и гетерогенной (неоднороднокомплексной);

3.Заключительная часть по продолжительности невелика. От содержания зависит конечный эффект занятия, динамика восстановительных процессов. Рациональное завершение занятия не мыслится без оценки его результатов и установочных выводов на дальнейшее. Дыхательные, релаксационные упражнения.

Общая плотность урока- отношение времени, использованного уроке, педагогически оправдано к общим затратам времени.

Моторная плотность - процентное соотношение времени, котрое тратится на выполнение основных и других упражнений, вызывающих оперативное утомление, к суммарным затратам времени в уроке.

Общая плотность урока= Сумма затрат времени в уроке

* 100=…%

Общая продолжительность урока

Моторная плотность= Сумма времени, затраченное на вып. упр.

*100=..%

t общей продолжительности урока