Файл: ШПОРЫ.doc

Содержание командной тактики составляют действия, позволяющие команде искусно вести борьбу за высокие спортивные результаты. Командная тактика основывается на индивидуальной , но не сводится к ней.(элементами)

Групповая тактика.

Содержание групповой тактики составляют действия, позволяющие гимнасткам, выступающим в групповых упражнениях, достичь максимально возможных спортивных результатов.

билет№ 151Профессиональная этика специалиста в области физической культуры и спорта, формы её реализации в профессиональной деятельности. Нравственные ориентации и принципы в деятельности специалиста по физической культуре и спорту.

Профессиональная этика – это система принципов, норм и ценностных мнений, регулирующих отношения в сфере определённого вида профессиональной деятельности. Сама эта сфера определяется в первую очередь включением в неё субъекта на основе трудового законодательства (контракт, найм или другие формы договорённости). Важнейшую роль при этом играет и профессиональная подготовка (образование, квалификация, опыт) – это обязательное условие для вступление в профессиональную деятельность.

Специалист в области физической культуры должен реализовать принцип бескомпромиссной борьбы.

• Спортивная этика не допускает обмана между участниками спортивных отношений;

• Спортивная этика требует от участников спортивных отношений соблюдение корпоративной чести, т.е. достойного представления своего клуба, своей организации, публичной демонстрации их престижа;

• Спортивная этика требует проявлять солидарность, когда дело касается обеспечения, защиты интересов и прав товарищей по профессии независимо от их клубной и национальной принадлежности;

• Спортивная этика не позволяет использовать ценности спорта (славу, имя, цвета и знаки клубов) для антигуманистических, антиобщественных и преступных целей.

Специалист в области физической культуры и спорта должен прививать гармоничное развитие личности спортсменов, которое подразумевает не только развитие физических качеств, но и воспитание морально-волевых, нравственных и духовных качеств.Вопрос № 2Влияние повышенной температуры и влажности окружающей среды на организм человека и его работоспособность. Биологические и психические факторы, определяющие устойчивость организма человека к повышенной температуре и влажности окружающей среды. Механизмы адаптации человека к повышенной температуре и влажности окружающей среды. Особенности тренировки в условиях повышенной температуры и влажности окружающей среды.

Повышенная температура и влажность окружающего воздуха серьёзно затрудняют теплоотдачу, создавая риск перегревания тела. Чем выше внешняя температура, тем больше подъём температуры тела. В жаркий и влажный день температура тела у марафонца может достигать 41 градус. Усиленное испарение пота вызывает нарушение водно-солевого баланса тела – дегидратацию. Большую нагрузку испытывает сердечнососудистая система. Поэтому в таких условиях снижается спортивная работоспособность и возникает угроза перегрева организма – теплового удара.

Снижение спортивной работоспособности при повышенных температуре и влажности воздуха определяет 3 основных фактора:

1. Перегревание тела;

2. Быстрая дегидратация;

3. Снижение кислородтранспортных возможностей сердечнососудистой системы.

По сравнению с организмом взрослых спортсменов, организм юных спортсменов не только менее экономичен, но и хуже переносит повышенную температуру, медленнее приспособляется к жаркому климату. Поэтому в условиях напряженной и продолжительной тренировочной и соревновательной деятельности в условиях высокой температуры и влажности необходима определённая осторожность и соответствующая профилактика.

Влагопотери и перегрев организма могут сопровождаться тепловыми поражениями, к которым относят судороги, тепловое изнурение, тепловой обморок, тепловой удар.

Нарушения в психической сфере приведут к утрате способности адекватно оценивать свои действия.

Перегревание может привести к тепловому обмороку, для которого характерен шок, бред, галлюцинации.

Повышение тепловой устойчивости обусловлено рядом адаптационных сдвигов: усиление потоотделения, более быстрым его началом, снижение температуры внешней и внутренней среды; уменьшением ЧСС, увеличением объёма циркулирующей крови во время работы, снижением основного обмена, кислородной стоимости стандартной работы (повышением функциональной экономизации). При этом наблюдается тесная взаимосвязь между показателями ЧСС и кожной температуры тела.

Непрерывное или повторное пребывание в условиях повышенных температуры и влажности воздуха вызывает постепенное приспособление к этим специфическим условиям внешней среды, в результате чего развивается устойчивость организма против теплового стресса. Человек переносит жару значительно легче; выполнение работы становится менее трудным – как объективно (уменьшаются физиологические сдвиги на тепловые воздействия), так и субъективно. Наступает состояние тепловой адаптации – акклиматизации.

Важнейшим условием сохранения высокой работоспособности в условиях жаркого климата является устранение дефицита воды и электролитов при усиленном потоотделении. Это предотвращает обезвоживание и снижение работоспособности. Для поддержания тепловой устойчивости и высокой работоспособности особенно важен питьевой режим. Контролировать потребление жидкости в процессе тренировки лучше не по ощущениям жажды, а путём взвешивания спортсмена до и после занятий, а так же утром после сна. Жидкость следует потреблять в небольших объёмах, но сравнительно часто.

Вопрос № 3

Формы и направленность прогнозирования в художественной гимнастике.

Важнейшим элементом прогнозирования является:

• Планирование;

• Управление в спорте.

Актуальность разработки проблемы прогнозирования в области спорта обусловлено рядом обстоятельств:

1. Значительное повышение социально-политической значимости спорта престижности высших спортивных достижений в нём и как следствие – возрастание конкуренции на международной спортивной арене.

В результате этих явлений в большинстве дисциплин за последние годы скачкообразно выросли спортивные достижения одновременно в ряде ведущих стран, что привело к увеличению плотности результатов к повышению неопределенности исходов индивидуальной и командной борьбы между основными соперниками.

2. Во вторых возрастание роли науки в практике подготовки гимнасток, которые требует прогностической оценки в последствие внедрений различных нововведений.

3. В третьих - это значительное усложнение и увеличение масштабности всего спортивно-технического «хозяйства» повлёкшего за собой повышение требований к качеству управления и научной обоснованности принимаемых решений по дальнейшему развитию художественной гимнастике в стране. А это возможно лишь всестороннем прогностическом анализе различных вариантов будущего и последствие их реализации.

Прогнозирование в видах спорта со сложной координации движений сопряжено с большими трудностями, которые обусловлены в первую очередь невозможностью объективной и количественной оценки в спортивных достижениях, но, несмотря на это, что оценка арбитров на соревнованиях субъективная (в баллах) в последние годы стали использоваться интер-научные, и разрабатываются специфические методы прогнозирования по различным направлениям подготовки гимнасток высокого класса:

1. Прогнозирование динамики спортивных достижений;

2. Прогнозирование соотношения сил на ЧЕ, ЧМ, КМ, ОИ;

3. Прогнозирование модельных характеристик подготовки спортсменок;

4. Прогнозирование средств подготовки спортсменок.

1. Под прогнозированием спортивных достижений подразумевается научно- организованная и методическая деятельность по разработки прогнозов, которая складывается из нескольких относительно самостоятельных разделов. Важнейшими из них являются прогнозирование содержание соревновательных упражнений в частности технической сложности- ТЦ. Наличие новых оригинальных элементов и соединений. Прогнозирование динамики трудности упражнений - это основа стратегии подготовки гимнасток к ответственным соревнованиям. Такое прогнозирование кладётся в основу разработку комплектно- целевых программ олимпийской подготовки и важнейшей её составляющей – модельных характеристик соревновательной деятельности спортсменок высокого класса.

2. Прогноз ориентировочного соотношения сил команд спортсменок составленного на кануне ЧМ, ОИ и др. соревнований представляет собой список стран, фамилий, ранжированной (упорядочной) по какому-то (каким-то) признаком (признакам). Признаки, которые характеризуют сильные и слабые стороны команд спортсменок определяют либо путём анализа соревновательной деятельности спортсменок, либо тем и другим эксперты привлекаются с целью:

• Определить круг вероятных претендентов для участия;

• Определить набор существующих факторов, которые характеризуют сильные и слабые стороны претенденток.

• Какие будут новые элементы

• Как готовиться гимнасткам - наиболее оптимальный вариант

Билет №161.Федеральный закон «О физической культуре» как законодательная основа управления отраслью. Социальная значимость принятия закона «О физической культуре».

Принят Государственной Думой 16 ноября 2007 года

Одобрен Советом Федерации 23 ноября 2007 года

Федеральный закон устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте.

Законодательство о физической культуре и спорте основывается на следующих принципах:

1) обеспечение права каждого на свободный доступ к физической культуре и спорту как к необходимым условиям развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей личности, права на занятия физической культурой и спортом для всех категорий граждан и групп населения;

2) единство нормативной правовой базы в области физической культуры и спорта на всей территории Российской Федерации;

3) сочетание государственного регулирования отношений в области физической культуры и спорта с саморегулированием таких отношений субъектами физической культуры и спорта;

4) установление государственных гарантий прав граждан в области физической культуры и спорта;

5) запрет на дискриминацию и насилие в области физической культуры и спорта;

6) обеспечение безопасности жизни и здоровья лиц, занимающихся физической культурой и спортом, а также участников и зрителей физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;

7) соблюдение международных договоров Российской Федерации в области физической культуры и спорта;

8) содействие развитию физической культуры и спорта инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья и других групп населения, нуждающихся в повышенной социальной защите;

9) взаимодействие федерального органа исполнительной власти, осуществляющего функции по проведению государственной политики, нормативно-правовому регулированию, оказанию государственных услуг (включая противодействие применению допинга) и управлению государственным имуществом в сфере физической культуры и спорта (далее- федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта), органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления со спортивными федерациями;

10) непрерывность и преемственность физического воспитания граждан, относящихся к различным возрастным группам;

11) содействие развитию всех видов и составных частей спорта с учетом уникальности спорта, его социальной и образовательной функций, а также специфики его структуры, основанной на добровольной деятельности его субъектов.

Статья 4. Законодательство о физической культуре и спорте

1. Законодательство о физической культуре и спорте основывается на Конституции Российской Федерации и состоит из настоящего Федерального закона, других федеральных законов и принимаемых в соответствии с ними законов субъектов Российской Федерации.