Файл: Норматив псп 7 Подъем по штурмовой лестнице в окно 4го этажа учебной башни.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 08.11.2023

Просмотров: 230

Скачиваний: 14

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Утверждаю

Начальник 27 ПСЧ 9 ПСО ФПС ГПС Главного управления

МЧС России по Краснодарскому краю

капитан внутренней службы

А.В. Быструшкин
«___» ________ 2021г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

проведения занятий с группой личного состава «___» караула 27 ПСЧ

по дисциплине «Отработка нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке» на «___» октября 2021г.


Тема: Норматив ПСП № 5.7 «Подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни».
Вид занятия: Практическое занятие. Отводимое время: 1 (час).
Цель: повышение подготовки личного состава.
Литература, используемая при проведении занятия:

- Приказ Минтруда России от 11.12.2021 N 881н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны»;

- Временные нормативы по пожарно-строевой, тактико-специальной подготовке и ГДЗС (14.01.21г. С3-206-303).

Развернутый план занятия:



п/п

Учебные во­просы (включая контроль занятий)

Время

(мин)

Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса

1.

2.

3.

4.

1

Построение лич­ного со­става.

5

мин

Построение личного состава в одну шеренгу, на спорт площадке, в бое­вой одежде. Проверка внешнего вида и готов­ности к занятиям. Объявление темы и целей занятия.

2

Инструктаж по правилам охраны труда

5

мин

  • На всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника;

  • при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;

  • к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;

  • все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;

  • для оказания первой помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;

  • площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;

  • выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.

3

Комплекс

уп­раж­нений для раз­минки.

10

мин

Разминка:

Обще развивающие упражнения -упражнения для мышц рук и плечевого пояса - поднимание прямых рук вперед, вверх в стороны, одновременно, поочередно;

упражнения для мышц туловища и шеи - наклоны головы, туло­вища вперед, назад в стороны. Круговые движения головой, тулови­щем, вправо и влево;

упражнения для мышц ног - сгибание и разгибание ног, приседания.

(общая продолжительность 15 мин)

4

Выполнение упражнения.

20

мин.

Упражнение выполняется поочерёдно потоковым способом.

Команды для выполнения упражнения в целом: для подъема в окно 4-го этажа: «По штурмовой лестнице в окно 4-го этажа- марш».

Подвеска штурмовой лестницы в окно 2-го этажа производится бегом или шагом. За 9-12 шагов от сте­ны надо поднять лестницу над головой крюком вверх или на уровне правого плеча, опустив башмаки вниз;

подбегая к стене, упереть лестницу башмаками в осно­вание и резким дви­жением рук подбросить лестницу вперед вверх, короткими толчками или по­очередным перебиранием рук, по тетивам (сверху вниз) подойти к стене и поднять лестницу вертикально, сгибая ноги в коленях, присесть, кисти рук при этом одновременно скользят по тетивам вниз до уровня 5-й ступеньки;

выпрямляясь, нужно поднять лестницу вверх так, что­бы крюк находился примерно на 5-10 см выше подо­конника, и подвесить лестницу на крюк в пра­вую по­ловину окна.

Подъем по штурмовой лестнице в окно 2-го этажа может начинаться с ле­вой (правой) ноги после подвески лестницы или одновременно с ней. У по­жарного, поднявшегося до уровня подоконника, правая нога на­ходится на 9-й ступеньке, руки на 13-й; удерживаясь руками за 13-ю ступеньку, вынести ле­вую ногу на по­доконник, сесть на него верхом и выпрямить правую ногу вдоль стены. Хорошо тренированным по­жарным посадку на подоконник можно рекомендовать при условии, что левая рука находится на 13-й ступень­ке, а правая на 11-й.

Подвеска штурмовой лестницы из окна 2-го в окно 3-го этажа и подъем по ней начинается сразу же после посадки на подоконник. Для этого правой ру­кой нуж­но взяться за 11-ю ступеньку между крюком и левой тетивой, левую положить на подоконник, сильным рывком правой рукой вверх с одновремен­ным разгибанием корпуса поднять лестницу и повернуть ее крюком к себе, смотреть на крюк и перебирать поочередно руками за тетивы. Затем нужно поднять лестницу до положения крюка вы­ше подоконника на 5-10 см, повер­нуть ее крю­ком в окно и подвесить в правую половину окна.

Переходить с подокон­ника на лестницу можно после опускания крюка на подоконник. Для этого правую ногу надо поста­вить на 1-ю ступеньку, взяться левой рукой за 5-ю ступеньку с внутрен­ней стороны, правой за 7-ю ступеньку с внешней стороны, подтянуться до выпрямления правой ноги, левую поста­вить на подо­конник около тетивы. Затем, отталкиваясь левой ногой от подо­конника и подтягиваясь на руках, поставить правую ногу на 4-ю ступеньку, левой рукой ухватиться за 8-ю ступеньку.

Дальнейший подъем по лестнице, посадка на подо­конник и переход на ле­стницу производятся описанным выше приемом. Достигнув нужного этажа, пожарный садится на подоконник, поворачиваясь направо, опус­кает левую ногу на пол, переносит правую ногу в ок­но и приставляет к левой.

Отлично – 28 сек.

Хорошо – 32 сек.

Удовл. – 36 сек.

5

Заключительная часть

5

мин

Построение личного состава. Подведение итогов занятия.

Уборка ПТВ.



Пособия и оборудование, используемые на занятии: методический план, БОП, штурмовая лестница.

Задание для самостоятельной работы слушателей и подготовка к сле­дующему занятию: изучить данную тему.

Руководитель занятия:_______________________________________________

(Фамилия И.О.) (дата, подпись)