ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.02.2024
Просмотров: 29
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Эргономика моего рабочего места.
Моё рабочее место изначально выглядело как кухонный стол и стул с ортопедической спинкой, из света настольная лампа с тёпло-холодным светом и два светильника сверху, никакого зонирования от окружающего быта и эргономических гаджетов.
На рабочем месте редко присутствуют лишние предметы, которые могут отвлекать и переключать внимание на себя. Все, пока не нужные предметы, находятся на полке у меня за спиной. Это положительно сказывалось и сказывается на моей работоспособности.
Положение тела, не соответствовало здоровьесберегающим нормам, ноги были поджаты под себя, при условии большого пространства под столом, расстояние от экрана до глаз было менее 50 см. Всё выше перечисленное значительно ухудшало качество работы, ведь тело быстро уставало.
После изменения положения тела, в соответствии с нормой, были замечены явные улучшения в выносливости во время рабочего процесса, концентрации внимания и улучшение общего самочувствия. Дополнительные гаджеты, для улучшения эргономики рабочего места не применялись.
На протяжении 4 дней была предпринята попытка зонирования рабочего места, но это только ухудшило моё состояние, появилось чувство сдавленности и ущемления личного пространства, поэтому далее данное действие не производилось.
В завершении этого эксперимента, нужно отметить, что после соблюдения данных критериев, улучшилось состояние моего организма, я стала более усидчивее и более продуктивнее. В последствии, все недочёты в эргономике рабочего места будут устранены.