Файл: Презентацию подготовил Каркунов Вадим Алексеевч Студент Алтгпу ифкиС 4 курс, группа 4911д Диагностика нарушения.pptx

Работа тренера-инструктора по Армейской тактической стрельбе с ребёнком, у которого есть нарушение осанки - сколиоз

Презентацию подготовил Каркунов Вадим Алексеевч Студент АлтГПУ ИФКиС 4 курс, группа: 4911д

Диагностика нарушения

Диагностика нарушений осанки включается в себя такие методы, как рентгенография позвоночника (рентген), компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (NMR, MRI, МРТ, ЯМРТ).


Ребёнок раздевается до пояса и встаёт ровно, руки вниз. Тренер-инструктор осматривает ребёнка, делает акцент на расположении лопаток, длине рук и плеч. Лопатки не должны выпирать, длина рук должна быть одинаковой, а плечи должны быть на одном уровне.

Дальше учащемуся необходимо наклониться. После его наклона тренер-инструктор проводит маркером или ручкой по выступающим частям позвоночника. Ребёнок выпрямляется, и если, у ребёнка есть сколиотическое нарушение позвоночника, то линия будет искривлённая. Так же после выпрямления надо посмотреть на локтевые треугольники, которые образуются между туловищем и рукой. У здорового ребёнка они одинаковые.

Эффективность лечебной физкультуры при сколиозе

ЛФК (лечебная физическая культура) — самая эффективная процедура при лечении сколиоза при условии, что она проводится регулярно, желательно ежедневно. ЛФК и средства исправления осанки
— самый надёжный друг в борьбе с данным недугом. При разных видах искривления ЛФК должна отличаться.

Эффективность ЛФК?

Нет надобности пить таблетки.
ЛФК (лечебная физкультура) помогает вернуть мышцам силу и упругость.
Активизируется работа сердца и лёгких.
Замедляется или прекращается искривление угла позвоночника.
Человек чувствует бодрость.
Снимается мышечная усталость.
Назначается физкультура лечащим врачом-ортопедом.

Принципы гимнастики при сколиозе

Одним из ключевых видов упражнений при сколиозе позвоночника в домашних условиях является гимнастика. Она подразумевает развивающиеся (улучшают физразвитие) и специальные (корректирующие) упражнения. Детально рассмотрим второй тип. Их задача — сформировать правильную осанку

---

, исправить нарушения позвоночника.
Виды гимнастических упражнений:
стоя перед зеркалом;
поддержание правильной осанки, стоя у вертикальной плоскости;
работая под руководством инструктора;
прохождение курса массажа.

Основные упражнения

Первая стадия сколиоза	Втарая стадия сколиоза	Третья степень сколиоза
Марширование в течение пары минут на одном месте.	ходьба на четвереньках или же при наполовину согнутых коленях по кругу	Сначала разминка, чтобы хорошо разогреть мышцы
Поднятие носочков, рук вверх.	лёжа на боку нужно поднимать ногу вверх	Обязательно присутствие небольшого темпа
Плечевые круговые вращения вперёд и обратно (20 раз).	стоя на четвереньках, прогнуться как кошечка	Упражнения исключают тяжёлые предметы (допускается лишь использование соляных мешочков)
Наклон с руками вперёд (10 раз).	лёжа на животе, руки замкнуты за голову, попытаться подняться и прогнуться, насколько это возможно.	Начать занятия лечебной физкультурой только после предписания врача.

Методические указания для коррекции нарушения

Ребёнку с нарушением осанки необходим индивидуальный тренировочный план, который будет оказывать наименьшее негативное воздействие на позвоночник. Тренировка для него выстраивается таким способом, чтоб проработать слаборазвитые мышцы, и, наоборот, разгрузить перенапряжённые мышцы. Так же большую роль играть время отдыха. Оно необходимо для ребёнка с нарушением осанки. Интенсивность должна быть средней только на мышцы слаборазвитые. Перенапряжённые мышцы должны полностью отдыхать или выполнять минимальную нагрузку

Массаж при сколиотическом нарушении

Результативность массажа спины при сколиозе

укрепляются связки и мышцы;
повышается отток лимфы и кровоснабжение в тканях;
повышается проводимость периферийных нервов;

---

проходит боль;
повышается общий тонус организма;
улучшается обмен веществ в тканях и органах;
ускорятся процесс регенерации;
суставы и мышцы снова обретают гибкость и эластичность.

Конец

---