Вопрос 1Бег на короткие дистанции развиваетa. быстроту b. координациюc. прыгучестьd. выносливостьВопрос 2В 2018 году в испытания комплекса ГТО был включен следующий вид физкультурной деятельностиa. туристический поход с проверкой туристических навыковb. кросс по пересеченной местностиc. челночный бег 3х10 м Вопрос 3Виды спорта, развивающие преимущественно общую выносливостьa. плавание b. стрельбаc. керлингd. лыжные гонки Вопрос 4ВФСК «ГТО» – этоa. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» b. Высший физкультурно-совершенный комплекс «Готов к труду и обороне»c. Всемирная федерация спортивной культуры «Готов к труду и обороне»Вопрос 5Для развития общей выносливости применяютсяa. атлетическая гимнастикаb. прыжки в водуc. плавание Вопрос 6К скоростно-силовым упражнениям относятсяa. отжиманияb. вис на перекладинеc. прыжки в длину d. подтягиванияВопрос 7Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?a. выносливостьb. координационные способностиc. быстротаd. сила Вопрос 8Комплекс ГТО был возрожден в России вa. 2015 годуb. 2010 годуc. 2013 году Вопрос 9Максимальная дистанция по плаванию в рамках современных нормативов ГТО составляетa. 150 метровb. 50 метров c. 100 метровВопрос 10Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека являетсяa. быстротаb. силаc. выносливость Вопрос 11Некоторые нормативы ГТО включают рывок гири. Вес гири составляетa. 32 кгb. 16 кг c. 24 кгВопрос 12Под координационными способностями (ловкостью) следует пониматьa. способности владеть техникой различных двигательных действий при минимальном контроле сознания

---

b. способности быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать свою деятельность в зависимости от обстановки c. способности выполнять движения без излишней мышечной напряженностиd. способности противостоять физическому утомлению в видах деятельности, связанных с выполнением точных движенийВопрос 13Сила – этоa. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)b. способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время c. способность человека длительно выполнять работу с большой интенсивностьюd. комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»Вопрос 14Способность выполнять движения с большой амплитудой называетсяa. эластичностьюb. разминкойc. растяжкойd. гибкостью Вопрос 15Способность к продолжительной работе без снижения ее эффективности или способность противостоять утомлению называетсяa. выносливостью b. тренированностьюc. биохимической экономизациейd. функциональной устойчивостью

---

Смотрите также файлы

• 1. Выбор сферы деятельности нового предприятия 3 Этапы создания предприятия 8.docx

• Осуществляет n 50 полных колебаний, амплитуда уменьшается в 2 раза. Определить добротность qсистемы.docx

• 1. Нормативноправовые основы архивного дела.docx

• Алмаз земли Аскизской (о творчестве Людмилы Арыштаевой) Воспитательные задачи.docx

• Долгое время отличительной особенностью российских школ было то, что содержание образования практически полностью унифицировано единая учебная программа, единые учебники и учебные пособия для всех школ страны.docx