В наши дни персональный компьютер позволяет решать самые сложные задачи, и люди просто не представляют без него свою жизнь. Компьютер друг или враг? ГГ-19-2 Буфалов И.А. Сегодня компьютер – это не роскошь, а необходимость.Однако это изобретение приносит не только пользу!..- сидячее положение в течение длительного времени; - воздействие электромагнитного излучения монитора; - утомление глаз, нагрузка на зрение; - перегрузка суставов кистей; - стресс при потере информации; - снижение иммунитета организмаОсновные вредные факторы, действующие на человека, работающего за компьютером: Человек сидит за компьютером в вынужденной и неприятной позе: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. Малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Возможно поражение электрическим током или возгорание монитора при несоблюдении правил эксплуатации. Электромагнитное излучение может способствовать развитию опухоли головного мозга. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими. Вы переживаете , играя в компьютерные игры? Что возникает с нервной системой, когда в компьютере не можем обнаружить важную информацию?

---

А если данные исчезли в результате действия вирусов или просто в следствие поломки?Всё это может привести к стрессу и бывает, что случаются инфаркты. Пониженная влажность воздуха, повышенное содержание пыли в помещении, где работают компьютеры, приводят к снижению иммунитета организма.

Категории	Общее время работы в сутки	перерывы
взрослые	Не более 4-х часов	Каждые 20-30 минут
Дети	Не более 1 часа	Каждые 10-15 минут для учащихся 1-6 классов
Подростки	Не более 1 часа	Каждые 15-20 минут для учащихся 7-9 классов
Старшеклассники	Не более 2-х часов	Каждые 25 минут по 10 минут перерыв

После занятий на компьютере воздержитесь от просмотра телепередач в течение 2-3 часов! Компьютер -ваш друг, но при неправильном обращении может стать врагом! Спасибо за внимание!

---

Смотрите также файлы

• Технологический процесс приготовления порционных, мелкокусковых полуфабрикатов из домашней птицы, дичи, кролика.pptx

• Влияние христианства на государственное управление Руси.docx

• Автономная некоммерческая организация высшего образованиямеждународный университет в москвеAutonomous noncommercial organization of higher educationinternational university in moscow.docx

• Введение Актуальность (Почему я выбрала эту тему).docx

• Контрольная работа по дисциплине Психология по теме Теории памяти.docx