М ИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Тольяттинский государственный университет»
Институт физической культуры и спорта

(наименование института полностью)
Кафедра /департамент /центр¹ _________ Физическое воспитание __________________

(наименование кафедры/департамента/центра полностью)

49.03.01 Физическая культура

(код и наименование направления подготовки, специальности)

Физкультурное образование

(направленность (профиль) / специализация)


Практическое задание №1
по учебному курсу «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 1»

(наименование учебного курса)

Студент	Ястребова Людмила Дмитриевна
	(И.О. Фамилия)
Группа	ФЗКбз-1801а
Преподаватель	Пиянзин Андрей Николаевич
	(И.О. Фамилия)

Тольятти 2023

Практическое задание № 1

Тема: "Формирование умений создавать представление об упражнении и организовывать деятельность учащихся"

У. М. 3. - Организуйте подготовку мест занятий и необходимого инвентаря, разместите учащихся, создайте представление об упражнении.

Ориентировка в знаниях. Ответьте на вопросы:

О. 1. Назовите методы организации деятельности учащихся в процессе обучения упражнениям.

Под методом ведения урока понимаются способы организации учащихся для выполнения упражнений. Основные методы, используемые на уроках:
1. Фронтальный;
2. Поточный;

---

3. Посменный;
4. Групповой;
5. Индивидуальный.


При фронтальном методе упражнения выполняются одновременно всеми учащимися, его преимущество – большой охват учащихся, достижение высокой плотности и большой нагрузки.
Поточный метод это когда учащиеся выполняют одно и то же упражнения по очереди один за другим без перерыва. Удобен при выполнении акробатических упражнений, лазания, прыжков.
Посменный метод - учащиеся распределяются на смены, на очереди для выполнения упражнения (одни выполняют, другие наблюдают).
Групповой метод – учащиеся по заданию работают самостоятельно, выполняя в порядке очередности различные виды упражнений, группы меняются местами.
Индивидуальны метод - чаще всего используется в зачётных уроках, он позволяет учителю после выполнения упражнения учеником подвести итог, обратить внимание на недостатки и ошибки.
Ч. 2. Назовите условия, обеспечивающие успешность обучения упражнения.

Условия эффективности метода упражнений: осознание значимости, представление возможного конечного результата, систематичность и последовательность в организации упражнения, посильность и постепенность, взаимосвязь с другими методами; доступность, соизмеримая данному возрасту; освоение действий, где важны точность, последовательность; организация контроля при выполнении упражнения и профессиональная помощь.
Д. 3. Сформулируйте задачу обучения на данном этапе.

1) формулировка общей задачи предстоящего обучения;

2) обсуждение требований, которые будут предъявляться к ученику, с выделением связей нового движения с аналогичными, ранее сформированными навыками;

3) разработка плана предстоящих действий;

4) объяснение и показ нового движения, конструирование его на моделях;

5) контроль за созданием представления путем описания учени­ком или воспроизведения того или иного фрагмента движения.

Ориентировка в деятельности. Выполните задания:

1. 
   Объясните задачу, назовите необходимые снаряды и инвентарь, укажите их расположение.
   
2. 
   Распределите обязанности между учащимися и организуйте подготовку мест занятий.
   
3. 
   Создайте представление об упражнении на основе ранее основанных действий.
   
4. 
   Организуйте выполнение пробных попыток, проанализируйте их и определите метод разучивания упражнения.
   

---

Приведем пример организации подвижных игр и эстафет:

Игры и эстафеты проводятся в основной части комплексного занятия. Заранее готовится различный инвентарь: мячи, гимнастические палки и скамейки, канат и др. Используются также простейшие конструкции полосы препятствий на местности или устройства гимнастического городка. Руководителю необходимо разработать, а обучаемым запомнить правила и условия игры и эстафеты, заранее подготовить инвентарь, определить места и сделать их разметку.

На занятиях можно использовать различные варианты подвижных игр и эстафет.

«Совместные прыжки». Участники стоят на полусогнутой ноге; партнер, стоящий сзади, держит за лодыжку ногу стоящего перед ним участника. Колонна движется вперед прыжками. Игру проводят для развития прыгучести и координации движений несколько раз меняя ногу. Соревноваться можно группами на дистанции до 15 м.

«Кто быстрее». Соревнования проходят между двумя командами. По первому сигналу стартует команда с первой линии, по второму — со второй. Каждый бегун первой команды должен коснуться находящегося прямо перед ним бегуна второй команды, до того как последний пересечет линию финиша. Игра развивает внимание, быстроту и умение владеть собой. Команды располагаются на первой и второй линиях старта, находящихся в 5—8 м друг от друга лицом к линии финиша, расположенной в 15—20 м от второй линии старта.

Преодолей препятствие. По сигналу направляющие колонн начинают бег от линии начала полосы препятствий; преодолевают участок для скоростного бега длиной 20 м; перепрыгивают ров шириной 2 м; проходят лабиринт длиной 6 м: делают поворот и возвращаются обратно: касаются очередного и становятся за последним участником в колонне.

Игра развивает ловкость, координацию движений и быстроту действий. Участники преодолевают расстояние до 50 м. Занимающихся делят на две команды.

Слалом. На участке длиной 15—20 м игрок ведет баскетбольный мяч между стойками, чередуя средний и быстрый темп движений (как бы обходя соперника). Время прохождения дистанции с мячом засекается секундомером. Победитель определяется по лучшему результату.

Перетягивание каната. Учебная группа делится на две команды, которые выстраиваются лицом друг к другу около каната, имеющею отметку посредине. Участники берут канат и по сигналу руководителя стараются перетянуть противоположную команду за намеченную черту. Для перетягивания каната на земле или на полу обозначаются три черты на расстоянии 2 м одна от другой. Канат с отметкой посредине кладут на землю так, чтобы отметка совпадала со средней чертой на земле (налу).

---

Бег вдвое. Игра проводился двумя способами. Первый способ — двое становятся спиной и захватывают друг друга локтями, передвигаясь в сторону черты и обратно боком. Второй способ — двое обнимают друг друга за спину, ноги внизу связаны ремнем, у стоящего справа левая нога связана с правой ногой партнера. Перед началом бега занимающимся необходимо опробовать каждый способ передвижения.

Существуют и другие подвижные игры и эстафеты, которые используются в процессе комплексных занятий.

Повышение эффективности физической подготовки курсантов и слушателей достигается за счет комплексных занятий, направленных на совершенствование физических и морально-психологических качеств. Хорошая их организация зависит как от профессионального мастерства преподавателей, так и от физической подготовленности обучаемых.

Занятия по спортивным и подвижным играм отличаются насыщенностью, активностью и эмоциональностью. Именно во время спортивных игр наиболее ярко проваляются самостоятельность и инициативность. При этом также развиваются и совершенствуются специальные и профессиональные качества. В обязанности преподавателей входит четкое планирование и обеспечение высокого организационною и методического уровня занятий, исключающего проявления недисциплинированности и травматизм.

И. 1. Решите У.М.З. в целом и запишите её решение.

Ч. 2. Решите У.М.З. на примере другого упр-я и запишите её решение в форме конспекта.

Д.

Оцените умения товарища в процессе решения У.М.З.

Умения	Полнота	±	Качество	±
И. Организовывать деятельность уч-ся	1.Подготовка мест занятий	+	1.Правильность и быстрота	+
Ч.	2.Размещение учащихся	+	2.Рациональность	+
Д.	3.Организация выполнения упражнений	+	3.Целесообразность метод	+
Создавать представление об упражнении	1.Название и показ упражнения	+	1.Наглядность	+
	2.Объяснение техники упражнений	+	2.Акцент на техническую основу	+
	3.Использование методических приемов	+	3.Полнота информации	+

---

---

Смотрите также файлы

• Презентация технология производства булочных изделий по дисциплине Основы технологии хлеба, кондитерских и макаронных изделий.pptx

• Фгбоу во Чувашский государственный университет имени И. Н. Ульянова Экзаменационный билет 25.doc

• Классификации автоматизированной.docx

• 1. Введение 3 Техника безопасности, охрана труда и пожарная безопасность 6.docx

• Термодинамический анализ эффективности работы цикла Ренкина с перегревом пара.docx