ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 26.10.2023
Просмотров: 16
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
| Автономная некоммерческая организация высшего образования «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» |
| Кафедра общегуманитарных наук и массовых коммуникаций Форма обучения: заочная ДОТ |
ВЫПОЛНЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ
ПО ДИСЦИПЛИНЕ
Тайм-менеджмент
Группа 22л118
Студент
МОСКВА 2023
Задание 1
Составьте перечень своих ролевых функций. Запишите их. Проранжируйте элементы по степени их важности. Дайте количественную оценку каждой роли по следующей формуле:
ФактУД = ФормУД ± УВ,
где ФормУД - формально уделяемое время;
УВ – уделяемое время;
ФактУД – фактически уделяемое время.
Ответ:
Учеба: ФормУД=5 час
ФактУД=5 час+1 час=6 часа
Друзья: ФормУД=1 час
ФактУД=1 час+1 часа=2 часа
Работа: ФормУД=8 часов
ФактУД=8 часов+2 часа=10 часов
Отдых: ФормУД=3,5 часа
ФактУД=3,5 часа-0.5 часа=1,5часа
Задание 2
Составьте по 8 речевых формулировок, которые соответствуют человеку с реактивным отношением к жизни и проактивным отношением к жизни.
Например:
1. Я не могу ничего сделать в этой ситуации - человек с реактивным отношением к жизни.
2. Всегда есть выход, надо только смотреть вокруг и видеть новые возможности - человек с проактивным отношением к жизни.
Ответ:
Реактивное отношение:
-
Обстоятельства сильнее меня. -
Трудности помешали мне справиться с заданием. -
Мое мнение никакой роли не играет. -
Будь, что будет.
Проактивное отношение:
-
Глаза боятся, а руки делают. -
Обстоятельства не перевесят моей решимости. -
Мы пойдем другим путем. -
Задача только кажется неразрешимой, нужно искать новые пути и способы.