Файл: Чеклист по мгновенному устранению препятствий Проблема Вопросы Решения.pdf

Чек-лист по мгновенному устранению препятствий
Проблема
Вопросы
Решения
1. Завышенная
важность цели
1) Не завышена ли у меня важность цели?
1) Запасной вариант (в мыслях, не в реальности!), в котором цель достигается позже или не совсем так, как сейчас хочется.
*
2. Жесткий план
достижения цели
1) Не слишком ли я держусь за конкретный план достижения цели
(конкретный путь)?
2) То препятствие, которое я встретил на пути, ставит под угрозу мою цель
(пункт назначения) или просто предлагает мне сменить дорогу или
“вид транспорта”?
1) Сфокусироваться на самой Цели, а не на Плане/Пути/Средстве.
*
2) Вспомнить о партнерстве с Жизнью: о том, что вы сами должны делать, а что
— отдать Жизни.
*
3) Выбрать тот путь, который доступен сейчас, и оставаться осознанным!
*
3. Проблема с самой
целью
1) Это моя цель или чья-то?
2) Не является ли она избеганием?
3) Нет ли подмены Цели на Средство
(это действительно моя Цель или лишь Способ достижения другой
Цели)?
1) Коррекция цели: «Что за этой целью стоит?»
*
4. Некорректное место
в иерархии целей
1) Мои цели соответствуют уровню системы (иерархии), на котором я нахожусь?
1) Отказаться от целей не своего уровня .
2) Переформулировать цели (не
«перевезти родителей из провинции в столицу», а «помочь им жить так, как им хочется») .
*
3) Повысить свой уровень в системе
(например, карьерный рост).
*
5. Ощущение
обесточенности
1) Я двигаюсь к своим целям легко — на энергии Жизни, управляя ею, или на своей собственной?
1) Отказаться от чрезмерных усилий при достижении целей (правильный путь к вашим настоящим целям дается без усилий и без блокирующих препятствий).
*
2) Использовать энергию Жизни для решения большинства задач.
*
6. Иллюзия
препятствия
(когда препятствие —
это часть самой цели)
1) Не является ли данное препятствие частью самой цели?
1) Посмотреть на ситуацию более целостно — на все ее стороны и слои
(иногда воспользоваться помощью эксперта по работе с мыслями).
*
2) Может быть, перестроить свой продукт на базе новой технологии, которая стала «препятствием».
* Пункты, отмеченные звездочкой, подробно разбираются на онлайн-тренинге «Управление событиями своей жизни 2.0» - https://www.psy8.pro/cyclical-trainings/events_direction
© М. Бородянский, www.psy8.pro — «Системная психология Михаила Бородянского»