. Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техн. физ. культ./А.А. Гужаловский; под ред. А.А. Гужаловского. - М., 1986. - 352 с.

. Педагогика: учеб. пособие для уч. пед. училищ. / Л.Р. Болотина, С.П. Баранов, Л.Г. Семушина [и др.]; под ред. Л.Р.Болотиной. - М., 1987. - 288 с.

. Прокопьев И.И. Педагогика. Основы общей педагогики. Дидактика: учеб. пособие. / И.И. Прокопьев, Н.В. Михалкович. - Минск, 2002. - 544 с.

10. Психологический словарь / В.П. Зинченко, Б.Г Мещеряков; под ред. В.П. Зинченко, Б.Г Мещеряков. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Педагогика-Пресс, 1999. - 440 с.

11. Пуйман С.А. Педагогика: Основные положения курса/С.А. Пуйман. − Минск: ТетраСистем, 2001. - 255 с

. Сластенин В.А. Педагогика: учеб. пособие для студ. вузов. / В.А. Сластенин, И.Ф. Исаев, А.И. Мищенко. - М.: Школа-пресс, 2000. - 512 с.

. Теория и методики физического воспитания: учебник для студентов фак. физ. культуры пед. институтов по спец. 03.03 «Физическая культура» / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина [ и др.]; под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. − 287 с.

. Физическая культура студента: учебник / В.И. Ильинич; под ред. В.И. Ильинича. − М.: Гардарики, 1999. - 448 с.

. Физическая культура: учебное пособие / В.А. Коваленко; под ред. В.А. Коваленко. − М.: Изд-во АСВ, 2000. - 432 c.

. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2006. - 480 с.

Приложение 1
Анкета

1. Класс ________

2. Пол ____________

. Я посещаю уроки физической культуры, потому что…

A. хочу укрепить своё здоровье

B. не хочу получить неудовлетворительную отметку за четверть. люблю спорт. другое _______________________________

4. Я посещаю уроки физической культуры…. с большой охотой

B. без особого желания. с нежеланием заниматься

5. На занятиях по физкультуре я…. всегда активен (а)

B. обычно активен (а). ничего не хочу делать

6. Я считаю, что занятия физической культурой…. помогают сохранить и укрепить здоровье

B. не приносят существенной пользы для здоровья человека. скорее отрицательно сказываются на здоровье человека

Приложение 2
Содержание беседы с девочками 9 класса (о благоприятном воздействии физических упражнений на женский организм)

Скажите мне, пожалуйста, что вы знаете о здоровом образе жизни?

Девочки отвечают на вопрос

- Девочки, каким должен быть организм матери, чтобы воспроизвести здоровое потомство? (Здоровым и сильным)

---

Да, только здоровая женщина может родить здорового ребёнка. Так как занятия физической культурой и спортом являются важными составляющими здорового образа жизни, значит и на организм женщины они влияют благоприятно. Кто может сказать, чем так важны занятия физкультурой для женского организма?

Девочки отвечают на вопрос

- Существуют объективные причины, по которым вам, ещё девушкам, в будущем мамам, следует заниматься физической культурой не только на уроках, но и дома:

1. Профилактика ожирения (нарушения обмена веществ), сердечно-сосудистых и многих других заболеваний (в результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.);

2. профилактика депрессивных состояний (женщины больше, чем мужчины подвержены стрессам, что сильно ослабляет защитные силы их организма и влечёт к различным соматическим заболеваниям; занятия физкультурой помогают женщине не впасть в депрессию, помогают поддерживать хорошее настроение);

. благоприятное воздействие на фигуру, поддержание молодости организма;

. укрепление родовой функции (что в будущем снижает вероятность использования во время родов различных стимуляторов, которые могут отрицательно сказаться на физическом и психическом здоровье ребёнка); особенно важно работать над укреплением мышц пресса.

. воспитание положительных личностных качеств: активности, самостоятельности, целеустремлённости, терпеливости и др.

Я очень надеюсь, что вы поняли, насколько важно для девочки, девушки, женщины вести активный образ жизни. Поэтому, чтобы быть красивыми, сильными и здоровыми۽_ занимайтесь физической культурой и спортом!

Приложение 3
Комплекс вопросов по рефлексии

1. Какое у вас сейчас настроение?

2. Какие упражнения, выполненные в ходе урока, понравились больше всего?

. Какие задания, предложенные мною, вам понравились меньше? Почему?

. Всё ли у вас получилось сегодня на уроке? Какие трудности возникали у вас в ходе урока?

. Какие у вас есть пожелания к проведению последующих занятий физической культурой.

---

Смотрите также файлы

• Решение Рассчитаем коэффициент оборачиваемости оборотных средств, который определяется как отношение выручки от реализации к среднегодовой величине оборотных средств.docx

• Правильный ответ зависимыми.pdf

• Теннис, его история.docx

• Правовое обеспечение профессиональной деятельности (пдо) Задание 1.docx

• Дрістер жинаЫ 1 дріс Таырыбы кіріспе. Материалды нкте механикасы. аралатын мселелер.docx