«Утверждаю»________________________________________________________________________«____» ____________20___ г.МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАНотработки норматива по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным составом дежурных караулов ____ ПСЧНорматив 6: Преодоление 100 метровой полосы с препятствиямиВид занятия: практический.Отводимое время: 1 час.Цель занятия: повышение уровня подготовки л/с.Место проведения занятия: _________________.

1. 
   Литература используемая при проведении занятия:
   

- Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке;- Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год; - Приказ №881-н.Пособия и оборудование, используемые на занятии: БОП, снаряжение.Инструктаж по правилам охраны труда:- на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника;- при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;- к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;- все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;- для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;- площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;- выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.Ход занятия и расчет учебного времени:1 Вводная часть: 5 минут- построение личного состава и прием рапорта;- проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;

---

- доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и- очередности их изучения;- проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда, умения работать с пожарной техникой и пожарно-техническим вооружением.2.Подготовительная часть: 10 минутОбщее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.

№	Описание упражнения в терминологии	Кол-во повторений	Назначение упражнения (воздействие)	Методические указания
1	Разминочный бег	5	Общеразвивающее	Проводить в колонне по одному
2	Наклоны головы в стороны	10	Общеразвивающее	Поочерёдно в правую и левую
3	Поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны	10	Общеразвивающее	Ноги на ширине плеч
4	Круговые движения руками	10	Общеразвивающее	Движения по часовой и против часовой стрелки
5	Наклоны туловища вперёд	10	Общеразвивающее	Руками дотянуться до ступней
6	Выпрыгивание из упора «присев»	10	Общеразвивающее	Руки находятся у головы, в «замке»
7	Самостоятельные упражнения

3.Основная часть:

---

25 минут

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку.	Действия руководителя занятия и помощника.
1	2
Норматив 6: Преодоление 100 метровой полосы с препятствиями Начало: Исполнитель со стволом стоит перед линией старта (ствол находится в любом положении). Окончание: Исполнитель, преодолев все препятствия, пересек линию финиша со стволом, примкнутым к проложенной рукавной линии, соединенной с рукавным разветвлением. Примечание: расстановка препятствий и условия их преодоления должны соответствовать Правилам соревнований по пожарно-прикладному спорту. Техника выполнения. Оценки по времени N п/п Вид норматива Оценка по времени, с Отл Хор Удовл 1 Норматив 6 25 28 31	Руководитель занятий подает команду: «На преодоление 100 метровой полосы с препятствиями – марш!»

4 Заключительная часть 5 минут.приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние;подведение итогов; частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор; задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию.Руководитель занятия ___________________________________

---

Смотрите также файлы

• Программа среднего профессионального образования Право и организация социального обеспечения соо дисциплина Основы безопасности жизнедеятельности Практическое задание 3.doc

• Телескопический штанговый ключ.docx

• Оплаты труда.docx

• Тестілік тапсырма таырыбы Хирургиялы инфекцияны алдын алу. Асептика і нса.doc

• Министерство профессионального образования и занято сти населения приморского края.pdf