Файл: Содержани Введение Строение сердечнососудистой системы Причины сердечнососудистых заболеваний Самые распространенные сердечнососудистые заболевания..pdf

Титульник
1

Содержание
1. Введение……………………………………………..……………………3 2. Строение сердечно-сосудистой системы………….......................4-6 3. Причины сердечно-сосудистых заболеваний………….…………….7 4. Самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания .7-9 5 .Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний… .10 6. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний……..…….11-12 7. Заключение ………………………………………….………………….13
Список использованной литературы……………………...…………...14 2

Введение
Сердечно-сосудистая система – одна из самых важных систем в человеческом организме. Самым главным её органом является сердце. Ежегодно, от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирает людей больше, чем из-за онкологических заболеваний. Во второй половине ХХ века основную опасность для здоровья в первую очередь стали представлять болезни сердечно-сосудистой системы, которые в настоящее время являются ведущей причиной заболеваемости, инвалидности и смертности взрослого населения.
Произошло «омоложение» этих заболеваний, и это очень пугает. В
большинстве экономически развитых стран заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин заболеваемости, инвалидности и смертности.
3

Строение сердечно-сосудистой системы и её работа
Что же такое сердечно – сосудистая система, как улучшить ее работу и предотвратить заболевания?
Сердечно-сосудистая система переносит кислород и питательные вещества между тканями и органами и помогает удалять из организма шлаки.
Сердце, кровеносные сосуды образуют сложную сеть, по которой плазма и форменные элементы транспортируются в нашем организме.
Приводит в движение кровь - сердце, работающее как насос.
Кровеносная система образует два круга кровообращения. Сосуды малого круга кровообращения и
сосуды большого круга кровообращения: сосуды малого круга кровообращения переносят кровь от сердца к легким и обратно; сосуды большого круга кровообращения соединяют сердце со всеми другими частями тела.
Кровеносные сосуды.
Кровеносные сосуды переносят кровь между сердцем и различными тканями и органами тела.
Артерии и артериолы. Артерии несут кровь из желудочков сердца в другие части тела. Они имеют большой диаметр и толстые эластичные стенки, выдерживающие очень высокое давление крови.
Перед тем как соединиться с капиллярами артерии делятся на более тонкие ветви, называемые артериолами.
Капилляры.
Капилляры - это самые мелкие кровеносные сосуды, которые соединяют артериолы с венулами. Благодаря очень тонкой стенке капилляров в них происходит обмен питательными и другими веществами (такими, как кислород и углекислый газ) между кровью и клетками различных тканей. Тело человека имеет очень много капилляров.
4

Венулы - это крошечные сосуды, соединяющие капилляры с венами,
которые крупнее вен.
Вены располагаются почти параллельно артериям и несут кровь обратно к сердцу. В отличие от артерий, вены имеют более тонкие стенки, которые содержат меньше мышечной и эластичной ткани.
Значение кислорода.
Клетки нашего организма нуждаются в кислороде, который переносит кислород от легких к различным органам и тканям. Когда мы дышим, кислород проходит через стенки особых воздушных мешочков (альвеол) в легких и захватывается специальными клетками крови (эритроцитами). Обогащенная кислородом кровь по малому кругу кровообращения попадает в сердце, которое перекачивает ее по большому кругу кровообращения в другие части тела. Попав в разные ткани, кровь отдает содержащийся в ней кислород и забирает вместо него углекислый газ. Насыщенная углекислым газом кровь возвращается в сердце, которое снова перекачивает ее в легкие, где она освобождается от углекислого газа и насыщается кислородом.
Кровь.
В организме взрослого человека находится в среднем 5 л крови.
Кровь состоит из жидкой части и форменных элементов. Жидкая часть называется плазма, а форменные элементы состоят из эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.
Плазма.
Плазма - это жидкость, в которой находятся клетки крови и тромбоциты. Плазма на 92 % состоит из воды, а также содержит сложную смесь белкой, витаминов и гормонов.
Эритроциты.
Эритроциты составляют более 99 % клеток крови. Кровь имеет красный цвет благодаря присутствующему в эритроцитах белку,
который называется гемоглобин. Именно гемоглобин связывает кислород и разносит его по всему организму. При соединении с кислородом образуется ярко- красное вещество, называемое
5

оксигемоглобин. После высвобождения кислорода образуется более темное вещество, называемое дезоксигемоглобин.
Лейкоциты.
Лейкоциты или белые кровяные шарики - это пехота, защищающая наш организм от инфекции путем фагоцитоза (поедания) бактерий,
или же посредством выработки особых веществ,
которые разрушают возбудителей инфекций. Лейкоциты действуют в основном вне кровеносной системы, но в участки инфекции они попадают именно с кровью.
Тромбоциты.
Тромбоциты - это фрагменты клеток, которые меньше половины эритроцита. Тромбоциты помогают "ремонтировать" кровеносные сосуды, прикрепляясь к поврежденным стенкам, а также участвуют в свертывании крови, которое предотвращает кровотечение и выход крови из кровеносного сосуда.
Сердце
Сердце человека - это мышечный насос, разделенный на 4 камеры.
Две верхние камеры называются предсердия, а две нижние —
желудочки. Эти два типа камер сердца выполняют разные функции:
предсердия собирают кровь поступающую в сердце и проталкивают ее в желудочки, а желудочки выталкивают кровь из сердца в артерии, по которым она попадает во все части тела.
Два предсердия разделены межпредсердной перегородкой, а два желудочка
- межжелудочковой перегородкой.
Предсердие и
желудочек каждой стороны сердца соединяются предсердно-желудочковым отверстием. Это отверстие открывает и закрывает предсердно-желудочковый клапан.
Левый предсердно-желудочковый клапан известен также как митральный клапан,
а правый предсердно-желудочковый клапан
- как трехстворчатый клапан.
6

В целом сердечно-сосудистые заболевания обусловлены:
наследственностью (генетические факторы);
нездоровым образом жизни (курение, гиподинамия);
неправильным питанием (жирная пища, избыток соли);
ожирением;
нарушениями липидного обмена;
эндокринными патологиями;
болезнями других внутренних органов;
производственными факторами.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют наиболее острую проблему современной медицины, так как смертность от патологии сердца и сосудов вышла на первое место наряду с опухолями. Миллионы новых заболевших регистрируется ежегодно,
а половину всех смертей связывают с той или иной формой поражения органов кровообращения. Патология сердца и сосудов имеет не только медицинский, но и социальный аспект. В последние десятилетия отмечается значительное
«омоложение»
сердечно-сосудистой патологии,
которую уже не называют
«болезнью пожилого возраста». Чаще среди больных встречаются лица не только зрелого, но и молодого возраста. По статистическим данным, среди детей число случаев приобретенной патологии сердца возросло до десяти раз.
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний по данным
Всемирной организации здравоохранения достигает 31% от всех смертей в мире, на долю ишемической болезни и инсультов приходится более половины случаев. Распространению ССЗ мы во многом обязаны современному образу жизни, характеру питания, недостатку движений и вредным привычкам, поэтому сегодня активно внедряются всевозможные профилактические программы,
7

направленные на информирование населения о факторах риска и способах предупреждения патологии сердца и сосудов.
Самыми
распространенными
заболеваниями
сердечно-сосудистой системы являются:
Аритмия сердца. Аритмия – состояния, при которых нарушается частота, ритмичность и последовательность сердечных сокращений.
Возникают эти симптомы при различных врожденных аномалиях,
приобретенных заболеваниях сердечно — сосудистой системы, а также под влиянием вегетативных,
гормональных или электролитных нарушений, в результате побочного действия лекарств.
Блокады сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается замедление или прекращение проведения импульсов по проводящей системе сердечной мышцы, называются блокадами. Различают неполную блокаду, когда часть импульсов проходит по проводящей системе, и полную, при которой импульсы не проводятся вообще.
Атеросклероз. Заболевание, при котором происходит жировое пропитывание внутренней оболочки артерий, разрастание в стенках сосудов соединительной ткани. В результате атеросклеротического процесса нарушается кровоснабжение органов и
тканей,
усиливается тромбообразование. На развитие заболевания влияют артериальная гипертензия, избыточный вес, нарушенный обмен жиров и жирных кислот, сахарный диабет, гиподинамия, стрессы.
Врожденные пороки сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых отмечаются различные аномалии сердца и близлежащих сосудов, возникающие во время внутриутробного развития под влиянием инфекций, травм, лучевых воздействий,
гормональных расстройств, приема медикаментов, при недостатке витаминов в пище.
Артериальная гипертензия. Стойкое повышение артериального давления выше уровня 140/90 мм рт. ст. Артериальная гипертензия
8

(гипертоническая болезнь,
гипертония)
встречается у
30%
населения Земли. Гипертония способствует возникновению и осложняет течение многих заболеваний сердца и головного мозга,
почек.
Ишемическая
болезнь
сердца.
Хроническое заболевание,
обусловленное недостаточностью коронарного кровообращения вследствие атеросклероза.
Приобретенные
пороки
сердца.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых поражаются клапаны сердца с развитием недостаточности, стеноза или сочетанного порока. Работа сердца затрудняется из-за препятствий току крови,
создаваемых поврежденными створками клапанов. Поражается чаще митральный и аортальный клапаны.
Сердечная недостаточность. Состояние, при котором нарушается работа сердца по обеспечению необходимого кровообращения в организме.
Развивается вследствие различных заболеваний,
затрудняющих работу сердечной мышцы
(миокардитов,
ишемической болезни сердца,
артериальной гипертензии,
кардиомиопатии).
9

Важно помнить, что основными факторами риска развития
сердечно-сосудистых заболеваний являются:
повышенное (≥140/90 мм рт.ст.) артериальное давление,
повышенный уровень холестерина в крови (≥5 ммоль/л),
повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л),
потребление табака и алкоголя,
несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание,
низкая физическая активность,
избыточная масса тела и ожирение.
10

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из комплекса мер,
направленных на уменьшение нервно-психических напряжений.
Кардиологи советуют доброжелательно относиться к себе и людям, не хранить обиды,
учиться прощать от души. Слова о любви не только к близким, но и к себе самому, давно у всех на слуху: любить весь мир нужно начинать с себя. Каждому человеку необходимы положительные эмоции, поэтому таким мощным профилактическим действием обладают хорошие книги, добрые фильмы, общение с друзьями,
активная радостная жизнь.
Составной частью профилактики сердечно
–
сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни, та самая
«мышечная радость», о которой говорил академик Павлов. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе,
плаванье, туристические походы, любая физическая деятельность,
которая доставляет человеку удовольствие. Прививать себе привычку к закаливающим процедурам: это контрастный душ,
обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны.
Все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и предупреждают многие серьезные заболевания.
Кроме этого необходим полноценный отдых, нормальная продолжительность сна должна составлять около 8 часов в сутки. Не менее важным является питание. Учеными доказано, что обилие в рационе жирной, острой,
соленой пищи вызывает ожирение, и плохо влияет на эластичность сосудов, что нарушает кровоток.
Профилактику ССЗ можно условно разделить на две группы:
Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха,
увеличение физической активности,
ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. Имнно первичная профилактика
11

позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека. Если так посмотреть, то к первичной профилактике ССЗ
относится популяционная стратегия и стратегия высокого риска.
Вторичная
(медикаментгозная
и
немедикаментозная)
профилактика
проводится дифференцированно с
группами пациентов с верифицированными ССЗ с целью предупреждения рецидивов заболеваний,
развития осложнений у
лиц с
реализованными факторами риска, снижения заболеваемости и смертности от этих болезней, улучшения качества жизни пациентов.
По данным ВОЗ, наибольший вклад в риск внезапной смерти вносят три основных фактора риска:
артериальная гипертензия,
гиперхолестеринемия (дислипидемия) и курение.
Классификация факторов риска ССЗ:
Биологические (немодифицируемые) факторы:
Возраст, пол, наследственность (раннее развитие ССЗ у родственников),
генетические факторы,
способствующие возникновению дислипидемии, гипертензии, толерантности к глюкозе, сахарному диабету и ожирению
Анатомические,
физиологические и
метаболические
(биохимические) особенности:
дислипидемия, ожирение и характер распределения жира в организме, сахарный диабет.
Поведенческие (модифицируемые) факторы:
Пищевые привычки,
курение,
двигательная активность,
употребление алкоголя, подверженность стрессам.
Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов - в 5-7 раз.
12

Заключение
Сердечно-сосудистая система – одна из самых важных систем в человеческом организме.
Ежегодно,
от сердечно-сосудистых заболеваний умирает людей во много раз больше, чем от онкологических заболеваний. О здоровье сердца нужно заботиться с самого раннего детства. Для того чтобы победить повышенное кровяное давление, мне необходимо улучшить свой образ жизни.
Сердечно-сосудистая система – очень серьёзный отдел человека.
Сердце – самый важный орган человеческого организма. Без него,
человек не сможет прожить и минуты. Сердце – не только насос,
который перекачивает кровь по всему телу. Сердце – это мощная мышца, которая способна на невозможные вещи… , которое работает с рождения человека и до самой смерти. Чтобы прожить долго, нужно заботиться о своём сердце. Составной частью профилактики сердечно – сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни, та самая «мышечная радость», о которой говорил академик
Павлов.
Это занятия спортом,
длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие. Прививать себе привычку к закаливающим процедурам: это контрастный душ, обливание холодной водой,
хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны.
Кроме этого необходим полноценный отдых,
нормальная продолжительность сна должна составлять около 8 часов в сутки.
Не менее важным является питание. Учеными доказано, что обилие в рационе жирной, острой, соленой пищи вызывает ожирение, и плохо влияет на эластичность сосудов, что нарушает кровоток. При гипертензии нужно исключить из рациона поваренную соль, так как избыток соли в
организме мешает почкам справляться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце
13