Практически у каждого человека в жизни возникают моменты, когда ему скучно и совершенно нечем заняться дома. Многие скажут, “золотые денечки”, и будут безусловно правы. Ведь время, когда вас никто не отвлекает и вы предоставлены самому себе, можно направить на занятия чем-то новым и полезным.

1. Составьте список достижений или умений, которые хотите достичь в будущем
Возможно лекарство от скуки у вас под рукой. Посидите и подумайте чем вы хотите заниматься в будущем, какой навык может пригодиться или чего хотите достичь. Далее запишите все ваши идеи нумерованным списком от самых важных до менее значимых. После того, как план будет готов, можно идти по пунктам вниз, прикидывая, а можно ли сейчас в домашних условиях сделать маленький шаг к реализации своей мечты.

2. Скучно — погладьте кота
Если у вас есть домашнее животное, уделите ему внимание. Коты и собаки очень любят когда их расчесывают и гладят. Если питомец любит купаться, устройте ему банный день. Помойте их миски, почистите подстилку или просто поиграйте с вашим любимцем.

3. Сделайте уборку
Иногда стоит убраться дома, чтобы привести в порядок мысли. Также хорошее самочувствие и желание творить напрямую зависит от микроклимата в доме. Помойте полы, пропылесосьте ковры, сотрите пыль и вы почувствуйте как свежо и чисто в квартире. Скажете “скукота”, но вы еще не знаете, что во время уборки могут прийти отличные мысли как себя развлечь. Возможно чистая квартира — это плата за идею как отлично провести день.

4. Почитайте книгу
Банально, но это действительно работает. Интересная книга это кладезь идей и возможность потренировать свою фантазию. Именно книга, а не фильм, насыщает человека разнообразными мыслями, которые мотивируют на свершение добрых дел, покорению новых вершин, а иногда и переосмыслению жизни.

5. Посмотрите фильм или сериал
Чаще всего это первое, что приходит в голову в свободное время, но найти что-то стоящее крайне тяжело. Вот пару идей для эффективного поиска хорошего кино:

---

• 
  лучшие фильмы **** года;
  
• 
  лучший фильм в <название жанра>;
  
• 
  фильмы с <имя актера>;
  
• 
  фильмы снятые <имя режиссера>
  
• 
  обращайте внимание на рейтинг (кинопоиск/IMDb);
  
• 
  бюджет картины говорит о многом;
  
• 
  награды;
  
• 
  читайте отзывы;
  
• 
  посмотрите подборки или обзоры кинокритиков на YouTube.
  

6. Хобби как способ избавиться от скуки
Если у вас до сих пор нет хобби, то обязательно найдите его. Это может бытьчто угодно. Игра на гитаре, вышивание, поделки из бумаги (оригами), разгадывание головоломок, изучение иностранных языков и многое другое. Если вы чем-то увлечетесь, то в будущем у вас точно не будет проблемы найти чем заняться в свободное время.

7. Займитесь спортом
Зарядка, растяжка или спортивные тренажеры — это не только полезно, но и увлекательно. Работа над своим телом уже сейчас для многих важная часть их жизни и поддаться этому тренду совершенно не стыдно. На YouTube вы сможете найти много вариантов тренировок, которые с легкостью можно делать в домашних условиях и отговорки про спортивный зал уже не прокатят.

8. Приготовьте что-нибудь необычное
Готовка это отличное лекарство от скуки. В повседневной жизни мы чаще готовим что-то обычное без изысков, в свободное же время можно и потрудиться. Найдите рецепт интересного блюда или вспомните, что давно хотели попробовать и приготовьте.

9. Пригласите друзей — скучать в компании всегда веселее
К фильмам и готовке отличным дополнением будет приятная компания. Вкусная еда, хорошее кино и добрый друг это идеальный рецепт от скуки. Не бойтесь получить отказ. Обзванивая своих знакомых вы с большой вероятностью наткнетесь на того, кто тоже сегодня скучает и обязательно согласится на приглашение.

10. Займитесь собой
Часто, загруженные делами в повседневной жизни, мы забываем о себе, а свободное время это отличный повод наверстать упущенное. Маникюр, педикюр, ванна с пеной, маски для лица и волос и многое другое. Любите себя, ухаживайте за своим телом и вы будете чувствовать себя увереннее и счастливее.

11. Ложитесь спать пораньше, во сне не придется скучать
Дело было вечером, делать было нечего.

---

Если вы именно в такой ситуации, то ложитесь спать, как говорится “Утро вечера мудренее”. Может сложиться такая ситуация, что вы просто устали, и действительно ничего не хотите делать чтобы не предлагали. Проснувшись на следующий день полным сил, к вам придет множество идей чем заняться дома и не только.

---

Смотрите также файлы

• Білім жне ылым Министріні.docx

• Адасан нысандарды сйкестендір.pptx

• азырт ауданы Адами леуетті дамыту блімі Айслтан ббекжай балабашасы жшсгі бин170840015694 Анытама.docx

• Контрольная работа 1 по дисциплине История государства и права России.pdf

• 1. Общая характеристика ооо УланУдэстальмост 4 История создания и развития ооо УланУдэстальмост 5.doc