УТВЕРЖДАЮ______________________________________________________________________________________________________«___» ___________ 2023 г.ПЛАН – КОНСПЕКТпроведения показного занятия по выполнению распорядка дня на летний период обученияТЕМА №1: Организация и методика проведения утренней физической зарядки. УЧЕБНЫЕ ВОПРОСЫ:

1. 
   Организация и методика проведения утренней физической зарядки в составе отделения, взвода, роты.
   

УЧЕБНЫЕ И ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЦЕЛИ:

1. 
   Провести с личным составом общеразвивающие упражнения на месте и в движении
   

ВРЕМЯ: 50 минут МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: Практическое занятиеМЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Строевой плац, спортивный городокМАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ: Конспект.ЛИТЕРАТУРА: НФП- 2001 г., Устав внутренней службы ВС РФ. ХОД ЗАНЯТИЙ:

№ п/п	Подготовительная часть – 2-4 (5-6) мин	Основная часть – 24-26 (40-42) мин	Заключительная часть – 2 (4) мин
1.	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища, ног упражнения вдвоем, специальные упражнения, простейшие приемы рукопашного боя, бег на 1-1,5 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление мышц
2.	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Специальные прыжково-беговые упражнения, скоростное пробегание отрезков 50-100 м; ускоренное передвижение до 4 км или бег до 3 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление мышц

РУКОВОДИТЕЛЬ ЗАНЯТИЯ___________________________________(воинское звание, подпись, фамилия)«__» _________________ 20__ г.

---

Смотрите также файлы

• Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеобразовательных (общеразвивающих) программ орел 2022.docx

• Инструкция завхоза школы 1 Общие положения.docx

• Учебник ты, вы you your.docx

• Лабораторная работа 1 по дисциплине основы проектной деятельности.docx

• Экзаменационные вопросы Дисциплина Детские болезни на уровне пмсп курс 7 Специальность воп.docx