КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п

Дата

Тема урока

Содержание урока

Требования к ЗУН, овладению УУД

ЭОР

Домашнее задание

Примечание

Контроль

Теория – 2 часа, легкая атлетика – 15 часов, подвижные игры – 10 часов

1 четверть (9недель – 27 часов)

1/1

Физическая культура как системазанятий физическими упражнениями. Построение в шеренгу и колону

Инструктаж по ТБ при проведении занятий на открытой площадке . Построение в шеренгу и колону по одному. Ходьба на носках, на пятках. Медленный бег до 1 мин. Подвижная игра «Найди своё место»

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге; строиться в колону, шеренгу. Знать правила ТБ на уроках легкой атл

Повороты на месте

2/2

Построение, ходьба с заданием

Выполнение строевых команд Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Техника бега. Подвижная игра «День, ночь». Понятие короткая дистанция.

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге; выполнение команд «Смирно!», «Вольно!».

повторить технику бега, учиться шагать под счёт

3/3

Ходьба с заданием Высокий старт

ОРУ без предметов. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам, с преодолением препятствий. Высокий старт на дистанции 30м.

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью

Силовые упражнения

Подъём туловища из положения лёжа

4/4

Высокий старт

ОРУ без предметов. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Высокий старт на дистанции 30м. Развитие выносливости.

Уметь правильно выполнять бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

Силовые упражнения

5/5

Строевые команды

Выполнение строевых команд: «Смирно!», «Вольно!». Выучить понятие левая, правая рука. Общеразвивающие упражнения на месте (ОРУ). Ходьба под счёт. Игра «Быстро по местам!»

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;

Повороты на месте

6/6

История развития физичес­кой культуры и первых сорев­нований Общеразвивающие упражнения на месте

Разновидности ходьбы. Бег с заданием Повороты направо, налево. ОРУ на месте. Совершенствовать технику бега. Подвижная игра «Вороны, воробьи». Игры: Быстро встань в строй; Класс, смирно!;

Понимать информацию из истории физической культуры. Уметь слушать учителя.

Презентация

Разновидность прыжков, повороты на месте

Подтягивание

7/7

Бег с заданием

ОРУ на месте. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени назад. Прыжковые упражнения. Подвижная игра «Вороны, воробьи».

Уметь выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Беговые упр.

8/8

Прыжки в длину с места.

ОРУ на месте. Равномерный бег (2минуты). Разучить прыжки в длину с места. Бег с ускорением. Подвижная игра «Пятнашки».

Уметь бегать в равномерном темпе до 2 минут; бегать до 1 км. Знать понятие скорость

Бег, прыжки

Прыжок в длину

9/9

Прыжки в длину с разбега.

ОРУ без предметов. Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Игра «Салки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Прыжок в длину с разбега

10/10

Подвижные игры Бег на 30м

ОРУ на месте. Равномерный бег (3 минуты). Бег по прямой на 30м. Техника прыжков в длину с места. Подвижная игра «Пятнашки».

Уметь бегать в равномерном темпе до 2 минут.

ОРУ на месте

Бег 30 м.

11/11

Бег на 60м

ОРУ на месте. Равномерный бег (3 минуты). Бег на 60м. Техника бега на скорость.

Знать о значении УГГ для здоровья человека.

Бег, прыжки

Бег 60 м.

12/12

Бег по пересечённой местности

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минут, чередовать ходьбу с бегом

ОРУ с малым мячом.

Бег 60 м.

13/13

Бег по пересечённой местности

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 6 минут, чередовать ходьбу с бегом

ОРУ с малым мячом.

14/14

Равномерный бег 3мин

ОРУ на месте Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега Разучить игру «Мяч соседу». Прыжки через скакалку. Игра «Парашютисты»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

ОРУ с малым мячом.

15/15

Челночный бег

ОРУ на месте Закрепить метание малого мяча на дальность. Челночный бег – тест. Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании

ОРУ в движении.

Челночный бег – тест

16/16

Метание мяча в цель.

ОРУ в движении. Игра «Охотники и утки». Прыжкаи через скакалку. Игра «Салки- ноги от земли». Беседа о закаливании.

Уметь выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Повороты на месте

17/17

Метание малого мяча на дальность

ОРУ с малым мячом. Упражнение «Великаны и гномы» в колоне. Бег зигзагом по заданию учителя. Метание мяча на дальность. Закрепить прыжок в длину Встречная эстафета с палочкой с этапом до 60 м.

Знать о положи- тельном влиянии здорового образа жизни на здоровье, настроение, успехи в учёбе, в дальнейшей жизни

Метание мелких предметов

Бег 30 м.

18/18

Подвижные игры Бег на выносливость

Комплекс упражнений с большим мячом Равномерный бег 5 минут. Техника бега по прямой. Техника выполнения высокого старта. Подвижная игра «Пятнашки».

Уметь пробегать в равномерном темпе 5 минут, чередовать ходьбу с бегом

Метание малых предметов

Отжимание

19/19

Подвижные игры ОРУ с большим мячом.

ОРУ с большим мячом. Совершенствовать технику выполнения высокого старта. Разучить метание мяча в цель. Игра «Волк во рву».

Уметь метать предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Отжимание

Метание в цель

20/20

Метание мяча в цель.

ОРУ с большим мячом. Закрепить технику метания мяча в цель. Разучить передачу и ловлю мяча в парах. Игра «Пингвины с мячом».

Уметь выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Приседания

Челночный бег 3х10 м.

21/21

Подвижные игры. Передача и ловля мяча в парах.

ОРУ с большим мячом. Технику передачи и ловли мяча в парах. Разучить ведение мяча на месте. Совершенствовать метание мяча в цель. Игра-эстафета «Гонка мячей над головой»

Уметь метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Прыжки на скакалке

22/22

Подвижные игры. Ведение мяча на месте.

ОРУ с большими мячами. Закрепить ведение мяча на месте. Совершенствовать передачу и ловлю мяча в парах. Метание мяча на результат. Игра «К своим флажкам». «Зайцы в огороде».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи в цель из различных положений

Метание в цель

---

---

скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 3 минут; бегать до 1 км			Бег, прыжки				Бег 3х10 м
6/81		Метание мяча на дальность	Метание малого мяча в цель (2х2) с 3 – 4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять движения в метании; метать предметы и мячи на дальность			Повороты на месте				Бег 30 м
7/82 8/83		Подвижные игры Эстафета с предметами	Бросок мяча снизу на месте.Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей. «Дед мороз» «Исправь осанку»	Осваивать универсальные умения по взаимопомощив команде. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, броски в процессе подвижных игр.			Метание Прыжки
9/84		Подвижные игры Строевые упражнения.	ОРУ в движении. Подвижные игры: -«Белые медведи»; -«Охотники и утки»; -«День, ночь»	Развитие скорости, выносливости, внимание.			Пресс
10/85		Метание мяча на дальность	ОРУ в движении. Ходьба с изменением скорости Медленный бег до 1,5мин, дыхательные упражнения после бега. Метание мяча с места на дальность	Уметь восстанавливать дыхание после бега			Многоскоки				Бег 60 м
11/86 12/87		Метания малых мячей в цель.	Построение – игра «Найди своё место». ОРУ с малыми мячами. Повторить метание малого мяча в цель. Прыжки в длину с места – проверить домашнее задание.	Знать порядок выполнения упражнений, основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места.			Бег, прыжки				Прыжки в длину с места
13/88		Подвижные игры Эстафета с предметами	ОРУ в движении. Разучить игру «Охотники и утки». Продолжить обучение прыжкам через скакалку. Игра «Салки- ноги от земли». Беседа о закаливании.	Уметь применять физические качества, приобретённые на уроках. Знать правила игр.			Комплекс УГ
14/89 15/90		Подвижные игры Эстафета с предметами	ОРУ в движении. Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Подвижная игра «Гуси-лебеди». Эстафеты.	Уметь выполнять основные движения в метании. Развитие выносливости, координации движения, ловкость. Воспитание взаимопомощь друг другу, дисциплин-ть.			ОРУ на месте Комплекс УГ				Бег 500 м.
16/91		Комплекс дыхательных упражнений.	Упражнение в ходьбе, в беге. Познакомить с правильной техникой дыхания при выполнении упражнений	Уметь применять полученные знания и умения на уроке при выполнении заданий			Бег на выносливость
17/92		Беговые упражнения. Высокий старт.	Медленный бег в сочетании с ходьбой: 1мин-бег, 20сек-ходьба. ОРУ в движении. Бег на короткие дистанции. Учить высокий старт-техника выполнения. Бег на время на 30метров.	Уметь пробегать в равномерном темпе 5 минут; чередовать ходьбу с бегом			Упражнение на гибкость				Бег 30 м.
18/93		Подвижные игры	Бег на выносливость: 4 мин. ОРУ на месте. Упражнение на дыхание. Совершенствование техники высокого старта. Подвижные игры	Уметь восстанавливать дыхание после длительного бега.			Повторить технику прыжка с места.
19/94		Бег на выносливость На короткие дистанции	Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу. ОРУ с большими мячами. Бег на выносливость: 4 мин. Упражнение на дыхание. Игра «Охотники и утки».	Уметь пробегать в равномерном темпе 5 минут; чередовать ходьбу с бегом			Игры с мячом				Бег 60 м.
20/95		Подвижные игры. ОРУ в движении.	Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу. 2.Бег на выносливость: 4 мин. Упражнение на дыхание. ОРУ в движении. Проверить умения метания мяча на дальность на оценку. Зачёт по прыжкам в длину с места. Учить челночному бегу.	Уметь пробегать в равномерном темпе 5 минут; чередовать ходьбу и бег			Упражнение на брюшной пресс.
21/96		Подвижные игры. Урок тестирования.	ОРУ в движении. Совершенствование челночного бега. Тестирование: -упражнение на гибкость; -упражнение на брюшной пресс. Игра «Охотники и утки».	Знать правила поведения подвижных игр. Знать технику челночного бега			Бег, прыжки				Челночный бег.
22/97		Подвижные игры. Прохождение полосы препятствий.	ОРУ в движении. Прохождение полосы препятствий. Совершенствование техники челночного бега. Подвижная игра по желанию детей. Многоскоки с места – по три человека (фронтально групповой метод).	Уметь применять умения и навыки в повседневной жизни, приобретенные на уроке физического воспитания.			Игры во дворе с бегом.
23/98		Бег 1 км.без учета времени	ОРУ в движении. Прохождение полосы препятствий. Зачёт по кроссу на 1000м. Разучить игру «Перестрелка»	Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минут; чередовать ходьбу с бегом			Игры во дворе с бегом.				Бег 1000 м
24/99		Подвижные игры «Перестрелка»	Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно. Повторить правила игры «Перестрелка» Игра «Перестрелка».	Знать правила приёма солнечных ванн летом. Режим дня.			Игры во дворе с бегом.

---

---

Смотрите также файлы

• Темам 1,2.docx

• Доклад по дисциплине Теория систем.docx

• Отчет о прохождении производственной практики Маркин Константин Владимирович (фамилия, имя, отчество студента) Место прохождения практики гуз Городская больница 2 г. Тулы.doc

• Вопросы для подготовки к промежуточной аттестации.docx

• Вопросы самоконтроля 4 класс.docx