Темы рефератов для студентов, занимающихся элективной дисциплиной «ГТО» 1 курс

1. 
   Развитие и становление физкультурного комплекса «ГТО»
   
2. 
   Комплекс ГТО в современной системе физического воспитания студентов
   
3. 
   Организация и проведение тестирования по выполнению нормативов комплекса ГТО
   
4. 
   Порядок организации тестирования качества быстроты: бег на 60,100 метров, челночный бег. Средства и методы развития качества быстроты.
   
5. 
   Порядок организации тестирования по подтягиванию из виса на высокой перекладине (юноши), подтягиванию из виса (лежа) на низкой перекладине (девушки). Средства и методы подготовки к выполнению норматива по подтягиванию.
   
6. 
   Порядок организации тестирования по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу. Средства и методы подготовки к выполнению данного норматива.
   
7. 
   Порядок организации тестирования бега на 2000, 3000 метров (кросс на 3, 5 километров). Средства и методы подготовки к сдаче нормативов на выносливость.
   
8. 
   Порядок организации тестирования наклона вперед из положения стоя с прямыми ногами. Средства и методы развития гибкости.
   
9. 
   Порядок организации тестирования стрельбы из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 метров.
   
10. 
    Порядок организации тестирования туристического похода с проверкой туристических навыков.
    
11. 
    Порядок организации тестирования норматива: прыжок в длину с места. Средства и методы развития прыгучести.
    
12. 
    Порядок организации тестирования норматива: метание спортивного снаряда весом 500, 700 граммов. Средства и методы подготовки к сдаче норматива по метанию.
    
13. 
    Порядок организации тестирования норматива: поднимание туловища из положения лежа. Средства и методы подготовки к сдаче норматива.
    
14. 
    Послы ГТО. Их деятельность для развития всероссийского физического комплекса.
    
15. 
    Фестиваль Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «ГТО» . Цели, задачи, этапы проведения. Итоги участия команды НИУ «БелГУ» во Всероссийском фестивале ГТО.
    
16. 
    Реализация выполнения нормативов Комплекса ГТО в НИУ «БелГУ»
    
17. 
    Мое отношение к комплексу ГТО и его реализации в средней школе и в Белгородском государственном университете.
    
18. 
    Актуальность и значение ГТО в современной жизни.
    
19. 
    ГТО как популяризация здорового образа жизни студентов.
    
20. 
    Информационно - пропагандистское обеспечение внедрения и функционирования комплекса ГТО.
    
21. 
    Движение - залог здоровья
    
22. 
    Влияния физических упражнений на открытом воздухе.
    
23. 
    Общая физическая подготовка: цели и задачи
    
24. 
    Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом.
    
25. 
    Физические качества человека
    
26. 
    Пути и условия совершенствования личной физической культуры.
    
27. 
    Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам.
    
28. 
    Эффективность дистанционных заданий по физической культуре как составной части процесса обучения.
    
29. 
     Соблюдение режима как одно из условий сохранения здоровья студентов.
    
30. 
    Пути и условия совершенствования личной физической культуры.
    

---

Темы рефератов по элективной физической культуре ГТО для студентов 2 курса.

1. 
   Оздоровительные принципы физкультурного комплекса ГТО.
   
2. 
   Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах при самостоятельных занятиях физической культурой.
   
3. 
   Роль физкультурного комплекса ГТО в подготовке студента к будущей трудовой деятельности.
   
4. 
   Общая физическая подготовка: цели и задачи. Составить и выполнить комплекс упражнений по общей физической подготовке (5-8 упражнений). Обосновать, почему этот комплекс является обще-подготовительным.
   
5. 
   Место физкультурного комплекса ГТО, физической культуры и спорта в моей жизни (прошлое, настоящее, перспективы). Влияние занятий физической культурой и спортом на развитие личностных качеств.
   
6. 
   Виды бега. Влияние различных видов бега на организм. Какие виды бега предпочитаете вы и почему?
   
7. 
   Основные принципы построения и организации самостоятельных занятий физической культурой при подготовке к сдаче норм ГТО. Как лично вы проводите подготовку к сдаче норм ГТО?
   
8. 
   Разминка: цели, задачи, виды разминки. Составить и выполнить комплекс упражнений для разминки (10-15 упражнений).
   
9. 
   Цели и задачи основной части занятия. Что такое физическая нагрузка? Способы регулирования физической нагрузки при самостоятельных занятиях физической культурой.
   
10. 
    Планирование и учет индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
    
11. 
    Контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
    
12. 
    Прыжки. Влияние различных видов прыжков на организм. Упражнения для развития прыгучести (составить и выполнить комплекс 7-10 упражнений).
    
13. 
    Плавание. Влияние плавания на организм человека.
    
14. 
    Гибкость. Влияние гибкости на организм человека. Составить и выполнить комплекс упражнений для развития гибкости (10-15 упражнений). Дайте оценку собственному развитию гибкости.
    
15. 
    Быстрота. Виды быстроты. Необходимость развития физического качества быстроты. Составить комплекс упражнений для развития быстроты (10-15 упражнений, 4-5 из них с выполнением на месте).
    
16. 
    Выносливость. Виды выносливости. Средства развития выносливости.
    

Дайте оценку собственной выносливости.

---

17. 
    Выносливость как жизненно необходимое качество.
    
18. 
    Специальная физическая подготовка. Цели, задачи. Составить и выполнить комплекс упражнений по специальной физической подготовке (5-8 упражнений). Обосновать, почему этот комплекс является специально-подготовительным.
    
19. 
    Туризм как средство физического воспитания.
    
20. 
    Соблюдение режима как одно из условий сохранения здоровья студентов.
    
21. 
    Роль физической культуры в профессиональной деятельности.
    
22. 
    Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития.
    
23. 
    Физическая культура в моей жизни.
    
24. 
    Утренняя гимнастика и её значение. Виды упражнений и нерекомендуемые утренние упражнения.
    
25. 
    Эффективность видеоинформации при организации самостоятельных занятий физической культурой.
    
26. 
    Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах.
    
27. 
    Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека.
    
28. 
    Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности.
    
29. 
    Витамины. Значение.
    
30. 
    Оздоровительная гимнастика в домашних условиях.
    

---

Смотрите также файлы

• А. Н. Омишова Г. Н. Кунишбаева жетекшісі 19. 05. 2023 Д. Д. Кукиева.docx

• Отчет по лабораторной работе Цыганова Е. А. Риз210045д Цель научиться настраивать сети на оборудовании cisco.docx

• 4 слайд (содержание).docx

• Принципы профилактики хирургической инфекции.docx

• Органы чувств.docx