ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 23.11.2023
Просмотров: 44
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Строительство площадок для воркаута, дополненных тренажерами, особенно важно, поскольку покупка членства в спортзале или посещение его один раз в настоящее время довольно дорого, и не каждый житель нашего города может позволить себе такое «удовольствие».
Спортивные площадки являются одним из самых эффективных и популярных способов организации свободного времени населения. И они становятся все популярнее с каждым годом. Организация спортивных площадок будет способствовать созданию условий для занятий физкультурой и спортом для жителей города. Он будет вовлекать их в массовый спорт, будет способствовать пропаганде здорового образа жизни и станет эффективным способом предотвращения пренебрежения, вредных привычек в молодежной среде.
В нынешней нестабильной экономической ситуации в стране (сокращение, увольнения и т. д.) Число людей, работающих в спортивных залах, сократилось в среднем на 31%. Этот показатель, скорее всего, увеличится в будущем. Поэтому необходимо принять меры, чтобы побудить жителей города заниматься спортом на открытых спортивных площадках. Строительство свободных открытых спортивных площадок является идеальным выходом из этой ситуации. Проблема здорового образа жизни в современном обществе является одной из наиболее актуальных, и эта актуальность особенно очевидна при формировании правильных ценностей для здорового образа жизни у детей, молодого поколения и подростков.
Для решения такой важной социальной проблемы, как разработка эффективных мер, направленных на улучшение здоровья, формирование позитивного отношения к спорту и негативного отношения к вредным привычкам, создаются условия для проведения физкультурно-оздоровительной и досуговой работы с подростками и молодежью, и новым популярным направлением в уличных видах спорта называется воркаут - силовая тренировка на открытом воздухе с использованием собственного веса с помощью различного спортивного инвентаря (направляющие, турники, штанги и т. д.). Воркаут популярен не только среди молодежи, но даже «старые и молодые» увлеклись этой силовой гимнастикой [31].
Особенность тренажера по сравнению с традиционным (классические турники, брусья и направляющие) заключается в том, что это полностью интегрированная платформа для уличного обучения с возможностью дальнейшей модификации с новыми секциями и расширения самого комплекса. Безусловно, не каждый может позволить себе записаться на дорогой тренажерный зал, но можно поддерживать форму своего тела благодаря наличию такой воркаут-площадки в шаговой доступности, поддерживать и укреплять здоровье. Учебные площадки обычно открывают в парках, во дворах закрытых охраняемых домов, коттеджных поселках. Кому-то будет достаточно купить турник и штангу, и теперь тренировочная воркаут-площадка готова!
Очевидно, что для полноценной площадки следует купить уличные брусья, упоры для отжиманий, рукоход, а также понадобится скамья для пресса и перекладина атлетическая. По всей стране проводятся воркаут- движения и соревнования по всей стране. Популяризация воркаута положительно сказывается на современной молодежи, формируя правильное отношение к здоровью и спорту. Сегодня воркаут – это полноценное движение, которое борется за здоровый образ жизни. Отличительная особенность тренажера по сравнению с традиционным (классические турники, брусья и направляющие) состоит в том, что это полноценная интегрированная платформа для уличного обучения, с возможностью новых модификаций с новыми секциями и расширения самого комплекса.
1.5 Резюме
Общие требования к спортивным площадкам.
В таблице 3 приведены общие требования к различным спортивным площадкам.
Таблица 3
Требования к спортивным площадкам
| Наименование | Площадка для игровых видов | Площадка для теннисных кортов |
| Покрытие | Деревянное или синтетическое (регупол) | Синтетическое (тартан на основе полиуретана и жидких каучуков холодного отверждения) |
| Освещение | 300 ЛК Плоскость, в которой нормируется освещенность должна быть горизонтальной. При высоте 8 м и менее применяется система верхнебокового освещения с установлением светильников на боковых стенах и потолке за пределами поля для игры. | 100 ЛК Плоскость, в которой нормируется освещенность должна быть вертикальной на высоте до 2 м от пола. Необходимо строго вертикальное расположение светильников (на потолке) концентрированного светораспределения. |
| В спортивных залах с трибунами до 800 зрителей включительно уровень освещенности повышается на одну ступень. Уровень среднегоризонтальной освещенности трибун для зрителей принимается 50 ЛК. В зданиях спортивных сооружений в соответствии с требованием СНиП-II-4-79 предусматривается эвакуационное освещение. | ||
| Вентиляция | По расчету, но не менее 80 куб. м в час наружного воздуха на 1 занимающегося, но не менее 20 куб. м в час на 1 зрителя. | |
| Отопление (для зала с местами для 800 и менее зрителей) | 18о в холодный период года. Не более чем на 3о выше расчетной температуры наружного воздуха в теплый период года. Согласно санитарным нормам отопительные приборы должны быть закрыты деревянными (ни чем не покрытыми) экранами. | |
| Трибуны трансфор-мируемые (бличер) | Имеют ограниченное число рядов: 8-10 для сидения. Располагаются за пределами арены и эвакуационного прохода. Располагаются по продольным сторонам спортивных арен. Глубина ряда допускается до 0,75 м, ширина места для сидения - 0,45 м, глубина сидения - 0,35 м, высота сидения над уровнем пола (прохода) - 0,43 м | |
| Площадка для игровых видов | Площадка для теннисных кортов | |
| Раздевалки | Для командных видов спортивных игр предусматриваются 4 раздевалки без деления на мужские и женские, площадью 32 кв.м. каждая, а также 1 мойка для ног и 1 умывальник в каждой. В каждой раздевалке размещается 20 мест для переодевания. В каждой раздевалке дополнительно предусматривается площадь для представителя, тренера площадью 4 – 4,5 кв.м. Исходя из гигиенических требований пути движения занимающихся из раздевалок в зал не должны пересекаться с путями движения зрителей. | |
| Душевые и санитарные узлы | Предусматриваются непосредственно сообщающимися с раздевалками. Душевые устраиваются открытые без поддонов. Расчет – 1 душевая на 5 занимающихся (т.е. 4 душевые на раздевалку 20 чел.). 1 санузел на 30 человек занимающихся. Для зрителей: 1 унитаз на 40 зрителей-женщин, 1 унитаз на 330 и 1 писсуар | |
| Душевые и санитарные узлы | Предусматриваются непосредственно сообщающимися с раздевалками. Душевые устраиваются открытые без поддонов. Расчет – 1 душевая на 5 занимающихся (т.е. 4 душевые на раздевалку 20 чел.). 1 санузел на 30 человек занимающихся. Для зрителей: 1 унитаз на 40 зрителей-женщин, 1 унитаз на 330 и 1 писсуар | |
| Душевые и санитарные узлы | Предусматриваются непосредственно сообщающимися с раздевалками. Душевые устраиваются открытые без поддонов. Расчет – 1 душевая на 5 занимающихся (т.е. 4 душевые на раздевалку 20 чел.). 1 санузел на 30 человек занимающихся. Для зрителей: 1 унитаз на 40 зрителей-женщин, 1 унитаз на 330 и 1 писсуар | |
В залах для спортивных игр высота потолка на игровом поле должна соблюдаться. Залы для занятий спортом, боксом, борьбой, общей физической подготовкой, аэробикой и оборудованием для тренировок могут быть установлены на каждом этаже здания. Стены и потолки спортзала должны иметь цвет светлых тонов. Стены и двери должны быть гладкими и и также требуют соблюдения влажной уборки. В спортивных игровых залах поверхность и окраска стен и потолков должны быть устойчивы к ударам мячом. Допускается отделка стен облицовочным кирпичом с расшивкой швов вовнутрь. На первом этаже рекомендуется размещать залы и комнаты для тяжелой атлетики для индивидуальной силовой тренировки.
Баскетбол.
Площадка для игры – поле с прямоугольной формой размером от 24 × 13 до 28 × 15 м, ограниченного боковыми и фронтальными линиями, и полос (вне поля) шириной не менее 1 м, без каких-либо предметов.
Ширина разметочных линий (0,05 м) включена в размеры центрального круга, трехсекундной зоны, зоны и линии штрафного броска, обозначенной ими; ширина боковой и фронтальной линий не входит в размеры поля для игры.
Площадка оборудована двумя щитами 1,80 х 1,20 м с кольцами, установленными на стойках.
Щиты могут быть изготовлены из дерева или прозрачного материала (оргстекла). Деревянные щиты окрашены в белый цвет.
В зависимости от того, где установлены щиты, длина трехсекундной зоны уменьшается, так что расстояние от линии штрафного броска до щита (в плане) остается неизменным и составляет 4,6 м; в то время как расстояние между передней линией и ближайшего к ней усика соответственно сокращается. Щиты должны быть надежно закреплены на стойках, что может иметь любое конструктивное решение, обеспечивающее жесткость, прочность и безопасность конструкций.
Если опорная часть стоек выполнена в виде одной или двух колонн (труб, стержней и другие элементы круглого сечения), они должны быть отделены не менее чем на 0,4 м от лицевых линий; с криволинейной (либо прямоугольной) конструкции пространствами опорной части стойки должна быть не менее 1 м.
На небольших площадках разрешается уменьшать размеры щитов (но не менее 1 м в ширину и 0,8 м в высоту) с помощью прямой фиксации на полках (или на стене). В этом случае щиты могут входить через площадку на расстоянии 1,2 м или находиться прямо над линией фронта. Также разрешается уменьшить крепления высоту кольца (но не менее 2,5 м). Если на площадке есть зрительские места, они должны быть расположены на расстоянии не менее 2 м от края игрового поля.
Конструкция стеллажей должна обеспечивать, чтобы щиты были закреплены таким образом, чтобы они выходили на игровое поле на высоте 1,2 метра.
На небольших участках разрешается уменьшать размеры щитов (но не менее 1 м в ширину и 0,8 м в высоту), прикрепляя их непосредственно к опорам (или к стене). В этом случае щиты могут входить на площадку менее 1,2 м или располагаться непосредственно над лицевой линией. Также допускается уменьшение высоты крепления кольца (но не менее 2,5 м). Если на площадке есть места для зрителей, они должны быть расположены на расстоянии не более 2 м от края игрового поля.
Линии разметки площадки должны быть белыми 5 см шириной.
Примерный перечень и характеристики спортивного инвентаря и баскетбольного инвентаря.
Баскетбольное кольцо предназначено для использования в спортивных залах и на спортивных площадках для проведения занятий баскетболом. Баскетбольное кольцо может быть легким, усиленным, амортизированным. Амортизирующее баскетбольное кольцо имеет механизм, возвращающий кольцо в исходное положение после его зацепления, предотвращая разрыв кольца в защитной оболочке при большой нагрузке. У этого есть устройства, чтобы отрегулировать жесткость. Кольцо состоит из металлического стержня (из цельной стали) диаметром 16-20 мм. В нижней части баскетбольного кольца должны быть приспособления для крепления сеток, предотвращающие травмы пальцев. Баскетбольное кольцо может быть антивандальным. Отличается от обычного кольца толстостенной трубкой и боковыми рёбрами жёсткости.
Баскетбольная сетка. Сетка для баскетбола должна быть прикреплена к кольцу в двенадцати точках, равномерно расположенных по всему периметру кольца. Устройства для крепления сетей не должны иметь острых краев и прорезей, в которые могут попасть пальцы игрока. Сетка должна быть белой. Толщина линии сетки составляет от 2,6 до 5 мм.
Для изготовления сетки используются полипропиленовые, нейлоновые, полиэтиленовые, нейлоновые канаты, прочный натуральный хлопок с кисточками.
Стойка баскетбольная игровая передвижная (детская). Она используется в спортзалах для обучения на этапе общего начального образования. Изделие представляет собой сборную конструкцию, состоящую из основания, выдвижной опоры с баскетбольным обручем и сетки, которая позволяет изменять высоту баскетбольного кольца.
Изделие представляет собой сборную конструкцию, состоящую из основания, выдвижной стойки с баскетбольным кольцом и сеткой, позволяющей изменять высоту баскетбольного кольца.
Стойка баскетбольная мобильная. Она используется в спортивных залах и на открытых площадках, в большей степени рекомендуется для спортивных залов, которые больше, чем размер баскетбольной площадки. Может быть использована для игры в стритбол (уличный баскетбол). В комплект стойки входят: металлическая конструкция, щит баскетбольный с кольцом, защита (протектор) щита, стойки и кронштейны, а также противовесы. Вынос от 1200 до 3250 мм. Стойка может иметь ступенчатую регулировку высоты баскетбольного щита, откидного механизма и колес для передвижения.
Стационарная баскетбольная стойка. Используется на открытых спортивных площадках. Имеет вынос от 1,2 м. Это полностью сварная металлическая конструкция. Имеется специальная система для бетонирования в грунте. Стойка должна быть снабжена защитой (профилем).
Ферма для баскетбольного щита. Щитовая ферма представляет собой каркас, на которой установлен баскетбольный щит. Это жесткая металлическая конструкция с набором крепежа. Ферма обеспечивает фиксацию щита в опорных конструкциях спортивного зала (стена, потолок). Настенные фермы можно перемещать на расстояние от 0,2 до 3,5 м от стены.
Стеновые и потолочные конструкции баскетбольных ферм могут быть стационарными и складными, с возможностью регулировки по высоте.
Баскетбольный щит. Щиты могут быть изготовлены из влагостойкой ламинированной фанеры, акрила, поликарбоната различной толщины. Щиты могут быть на металлической раме или без нее. Щиты могут быть полностью металлическими (антивандальными). Должны иметь «посадочные места» под баскетбольные кольца и крепежными приспособления. Щиты могут быть установлены на стойке, стене, потолке. Нижняя часть щита снабжена защитой (П-образной деталью из пенополиуретана, фанеры, поролона или другого материала). Защита предназначена для предотвращения порезов и ушибов рук и головы, а также для сохранения баскетбольного мяча. Щиты должны быть сделаны таким образом, чтобы в случае разрушения части щита не ломались.
Размеры щита должны составлять 1800 мм (и не более 30 мм) по горизонтали и 1050 мм (не более 20 мм) по вертикали. Все линии на прозрачных щитах должны быть окрашены в белый цвет и на непрозрачных черным цветом. Ширина линий составляет 50 мм.