Файл: Степаненкова Э. Я.docx

На физкультурных занятиях дети приобретают знания об общих положениях, характерных для каждой группы движений, руко­водствуясь которыми ребенок способен действовать самостоятель­но и усваивать доступные закономерности выполнения разучивае­мых движений.

Физкультурные занятия были введены в дошкольные учрежде­ния в 50-е годы XX в. Первоначально занятия с использованием физических упражнений получили название занятия гимнастикой и подвижными играми (Е. Г. Леви-Гориневская, Н. И. Кильпио). Это название определяло содержание двигательных действий, которые включались в занятия, оно ограничивалось подвижными играми и использованием физических упражнений, входящих в основную гимнастику (основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения).

В дальнейшем, благодаря исследованиям ряда ученых, круг физических упражнений для дошкольников расширился. Была до­казана целесообразность и полезность включения в работу с деть­ми спортивных видов физических упражнений: плавания, обуче­ния ходьбе на лыжах, катания на коньках; предусматривалось вклю­чение в обучение элементов спортивных игр: баскетбола, тенни­са, бадминтона и т.д. Это содержание было значительно ширю на­звания занятия по обучению движениями, оно стало именоваться занятием физическими упражнениями.

В 70-е годы XX столетия исследования А. В. Кенеман и Г. П.Лес­ковой убедительно доказали, что в ходе обучения физическим уп­ражнениям важно давать детям знания о технике выполнения дви­жений, чтобы формирование двигательных умений и навыков осу­ществлялось не только через большое количество повторений, а влияло на быстроту усвоения движений через реализацию прин­ципа осознанности в обучении. Тем самым был поставлен вопрос не только о формировании двигательных навыков, но и о приоб­щении дошкольников к физической культуре общества. В связи с этим данные занятия получили название физкультурных, преду­сматривающих передачу дошкольникам общественно-историчес­кого опыта, культуры выполнения движений, выработанной че­ловечеством.

Схема построения физкультурного занятия и ее обоснование

С самого начала в разработке схемы построения физкультур­ного занятия были выделены существенные различия в располо­жении материала на занятиях с использованием физических уп­ражнений в сравнении с занятиями по другим областям знании-Например, если на занятиях по математике, развитию речи и ДР-

264

Вамый сложный материал для усвоения предлагается в самом на­вале, пока внимание ребенка, его сосредоточенность находятся ;■ на высоком уровне, то на физкультурных занятиях самые слож­ные движения включаются ближе к середине, когда разогреты ь различные мышечные группы, постепенно подведены кувеличе-1нию физиологической нагрузки сердечно-сосудистая и дыхатель­ная системы, т.е. основным принципом расположения физичес-I ких упражнений на физкультурных занятиях является учет рабо-: тоспособности человеческого организма, предупреждение трав­матизма.

Этот принцип был положен в основу структуры занятий гим­настикой и подвижными играми, разработанной Е.Г.Леви-Гори-невской. Она предлагала выделить три части: вводную, основную, заключительную. В методических разработках для воспитателей и в практике работы детского сада утвердилась эта трехчастная струк­тура. В вводной части необходимо было заинтересовать детей, со­средоточить их внимание и дать первоначальную нагрузку. В основ­ную часть включались общеразвивающие упражнения (для того чтобы разогреть различные мышечные группы), основные движе­ния и подвижная игра. Заключительная часть преследовала сниже­ние физиологической нагрузки для перехода к спокойной деятель­ности. В этой структуре не устанавливалась взаимосвязь подбора физических упражнений в разных частях занятия. Каждая вклю­ченная группа физических упражнений решала свои задачи. Так, общеразвивающие упражнения должны были подбираться для всех мышечных групп, чтобы обеспечить их пропорциональное разви­тие и разогреть, подготовить организм для выполнения более слож­ных основных движений, но при этом не учитывалось сочетание общеразвивающих упражнений и основных движений.

Однако в 70-х годах Д.В.Хухлаева предлагает в структуре физ­культурных занятий выделять 4 части: вводную, подготовитель­ную, основную, заключительную, т.е. строить занятие в детском саду по типу урока в школе.

В настоящее время авторы учебников и методических пособий предлагают разные схемы построения занятия, рассмотрим неко­торые из них.

В учебнике А. В. Кенеман предлагается трехчастная структура за­нятия, состоящая из вводно-подготовительной части, основной и заключительной. Она объединяет первые две части физкультурно­го занятия предложенной Д.В.Хухлаевой структуры. Изменение в структуре связано с тем, что готовить к усвоению техники выпол­нения основных движений можно не только через общеразвиваю­щие упражнения. Оживить мышечные ощущения, необходимые для овладения новыми движениями, можно и через упражнения, вклю-

265

ченные в вводную часть занятия. Так, для обучения правильному толчку и нахождению места для отталкивания в прыжках в высоту с разбега можно использовать упражнение «Ударь в бубен» или прыжки на одной ноге и т.д.

Выделение подготовительной части, включающей общеразви-вающие упражнения, связано с тем, что соответствующий подбор этой группы упражнений может обеспечить более успешное вы­полнение основных движений, т.е. выполнять подводящую функ­цию при обучении. Так, при обучении детей младшего дошколь­ного возраста мягкому приземлению на полусогнутые ноги в прыж­ках целесообразно в комплекс общеразвивающих упражнений вклю­чить «пружинки», которые оживят мышечные ощущения, состав­ляющие основу мягкого приземления, или для усвоения техники подлезания в общеразвивающие упражнения включить выгибание и прогибание спины. Несомненно, подводящая функция общераз­вивающих упражнений окажет положительное влияние на овладе­ние правильным выполнением основных движений. Таким обра­зом, целенаправленный подбор упражнений для усвоения слож­ных движений может осуществляться в любой части занятия до выполнения ведущего движения.

Однако и эта структура не могла быть принята безоговорочно. Общеразвивающие упражнения могут выполнять функцию подво­дящих упражнений при условии их правильного выполнения. Если взять детей школьного возраста, то они большинство общеразви­вающих упражнений могут выполнить с ходу. Дошкольники же дол­жны сначала усвоить точность структуры самих общеразвивающих упражнений, прежде чем они смогут выполнять роль подводящих упражнений. А в связи с тем, что через общеразвивающие упраж­нения ребенок усваивает такие качества движения, то выводить их из основной части нецелесообразно, они сами нередко выступают как ядро для усвоения материала занятия. Поэтому, например, в пособии Т. И. Осокиной физкультурное занятие является трехчаст-ным, состоящим из вводной, основной (общеразвивающие уп­ражнения, основные движения и подвижная игра) и заключи­тельной части.

Рассмотрим задачи и содержание каждой части занятия. В ввод­ной, как и в других частях занятия, решаются прежде всего обра­зовательные задачи:

1. 
   разучивание строевых упражнений;
   
2. 
   освоение разных способов ходьбы и бега;
   
3. 
   закрепление выполнения простых усвоенных движений (прыжков с продвижением вперед на одной и двух ногах);
   
4. 
   использование подводящих упражнений для успешного овладения сложными движениями, включенными в занятие;
   

266

5. 
   развитие быстроты реакции и активизация внимания де­тей;
   

5. 
   развитие динамической ориентировки в пространстве;
   

5. 
   вовлечение различных органов и систем в постоянно увели­чивающуюся физиологическую нагрузку;
   

5. 
   разминка стопы и предупреждение плоскостопия.
   

В основной части с помощью общеразвивающих упражнений ■решаются уже другие задачи:

1. 
   педагог должен обеспечить формирование правильной осан-[ки;
   
2. 
   содействовать подготовке организма ребенка к нагрузке, для Ьтого с помощью определенных упражнений разогреть различные Ьасти тела, что предупредит травматизм и обеспечит наилучший i результат в выполнении движения;
   
3. 
   применять подводящие упражнения для создания условий I успешного овладения разучиваемых движений.
   

Основные движения включаются для первоначального разучи­вания, закрепления, совершенствования и обеспечения достаточ-мой физиологической нагрузки, для развития определенных фи­зических качеств.

В заключительной части предусматривается переход от интен­сивной деятельности к спокойной, снижение физиологической иагрузки, с тем чтобы в течение 2—4 мин после занятия пульс ребенка пришел в исходное состояние. Это достигается включени­ем малоподвижных игр и ходьбы в разном темпе.

Продолжительность всех занятий в младшей группе составляет ■5—20 мин, в средней — 20—25 мин, в старшей — 25—30 мин, в | подготовительной — до 35 мин.

Типы физкультурных занятий характеризуются большим раз­нообразием. Можно выделить занятия по содержанию: гимнастика |и подвижные игры, обучение спортивным упражнениям и эле­ментам спортивных игр, развитие ориентирования; занятия-похо-: ды (элементарный туризм).

Различаются физкультурные занятия по использованию мето­дов работы; большое место в детских садах занимают занятия сме-> шанного типа (когда на одном занятии происходит разучивание Вцних упражнений, закрепление и совершенствование других), при­меняются игровой и сюжетный типы занятий.

Занятие может также предусматривать только закрепление и Совершенствование движений. Используется и контрольный тип, Когда педагог определяет уровень усвоения материала за квартал, Юолугодие, год. При этом структура физкультурных занятий не Меняется, они отличаются задачами содержания, подбором уп­ражнений и формой проведения.

267

Методика проведения физкультурных занятий

Подбор физических упражнений на занятии

Быстрота усвоения физических упражнений зависит от строго­го соблюдения принципа их последовательности. Основой успеш­ного обучения является правильно составленная педагогом про­грамма, в которой каждое разучиваемое последующее движение опирается на предыдущие умения, базируется на научно обосно­ванном расположении материала, представляет стройную систему планирования.

На физкультурных занятиях для выполнения предлагаются раз­нообразные движения, это позволяет обеспечить всестороннее физическое развитие детей, поддерживать высокую работоспособ­ность детского организма и сохранить интерес к двигательной де­ятельности, вызывая достаточную для усвоения активность зани­мающихся.

Подбор физических упражнений, по данным Ю.Ю.Рауцкиса, должен основываться на трех основных принципах. Прежде всего необходимо учитывать функциональный принцип под­бора, при котором выделяется ведущее движение, выполняющее функцию разучивания и уточнения техники осуществления. Все другие движения на данном занятии могут находиться на стадии закрепления и совершенствования.

Другой принцип подбора — анатомический. Согласно ему не только общеразвивающие упражнения должны подбираться на различные мышечные группы, но и основные движения должны сочетаться по преимущественному воздействию на разные части тела. К движениям, оказывающим преимущественную нагрузку на мышцы ног, относятся ходьба, бег, прыжки, упражнения на раз­витие функции равновесия. К основным движениям, дающим пре­имущественную нагрузку на руки, относятся метание и его разно­видности, ползание с подтягиванием на руках. Преимущественно на мышцы туловища и рук воздействуют все виды ползания и ла­зания, подлезания и их разновидности.

Целесообразное сочетание физических упражнений будет до­стигнуто в том случае, если педагог одновременно использует дви­жения, входящие в одну группу. Это объясняется тем, что для пра­вильного выполнения сложных двигательных действий следует обеспечить хорошую работоспособность мышц. Если последующее упражнение снова требует напряжения только что работавших мышечных групп, то это приведет к снижению точности передачи параметров движения, а также к травматизму. Вместе с тем будет происходить одностороннее физическое развитие. Совсем иное дело,

268

ели упражнения будут воздействовать преимущественно на раз­ные части тела. Смена движений обеспечивает нагрузку и отдых для различных мышечных групп. Это позволит достигать хорошего качества всех выполняемых движений, предупреждать травматизм, обеспечивать высокую работоспособность на протяжении всего за­нятия и содействовать разностороннему физическому развитию де­тей. Анатомический принцип подбора осуществляется по отноше-

I нию к ведущему основному движению.

Третий принцип подбора — физиологический, т.е. учет меры воздействия на органы и системы. Одни физические упраж­нения при выполнении дают высокую физическую нагрузку (бег, прыжки, лазание), другие — относятся к движениям средней ин­тенсивности (метание, подлезание, пролезание, часть упражне­ний в равновесии), третьи — упражнения низкой интенсивности (ходьба, большинство упражнений в равновесии, действия с мя-

способы при выполнении движений оказывают влияние на коли­чество повторений за отведенное время, обеспечивают управле­ние педагогом процессом усвоения материала, создают условия для осознанного овладения структурными компонентами движе­ния и позволяют детям учиться не только у педагога, но и у своих сверстников.

На физкультурных занятиях используется фронтальный способ организации, при котором все дети выполняют одно­временно одинаковое движение. Этот способ позволяет за выде­ленное педагогом время обеспечить достаточно высокую повторя­емость, что способствует быстрому образованию временных свя­зей, достижению высокой активности каждого ребенка и доста­точной физической нагрузки при выполнении любого движения. Но при этом педагог не может удержать в поле зрения всех детей, переключаясь на обучение одних, он не видит действия других. Поэтому при многократном повторении движения может закла­дываться его ошибочное выполнение ребенком и в последующем придется вносить в него коррекцию. Ребенок не имеет возможно­сти наблюдать за действиями других занимающихся. Этот способ вполне подходит для формирования первоначального представле­ния о новом движении, для овладения первоначальными действи­ями с каким-нибудь новым пособием (мячом, обручем, мешоч­ком и т.д.), когда создается ориентировка в выполнении. Напри­мер, фронтальное первоначальное выполнение подлезания под шнур в младшей группе, овладение целенаправленными действи­ями с мячом, подпрыгивания на месте и т.д., подбрасывание и ловля мяча, прокатывание мяча на противоположную сторону; прыжки со скакалкой (в средней группе) и т.д. Целесообразно фронтально выполнять движения не только на этапе первоначаль­ного разучивания, но и на этапе закрепления и совершенствова­ния. Следует учитывать, что фронтальный способ применим толь­ко к движениям, не требующим подстраховки от травматизма, и используется во всех частях физкультурного занятия.

Для выполнения физических движений обучающиеся могут быть разделены на группы, т.е. используется групповой способ организации детей. При этом каждая группа, как правило, упраж­няется в осуществлении определенных движений, поэтому коли­чество детей у одного снаряда значительно уменьшается. Спустя некоторое время подгруппы меняются местами, и это позволяет переходить к действиям на разных снарядах, что повышает инте­рес к занятию. При таком способе создается возможность для уг­лубленного разучивания движения одной подгруппой, а другие подгруппы в это время выполняют освоенные движения для их закрепления или в усложненных условиях. Достоинствами этого

270

способа является создание благоприятных условий для детального усвоения: небольшое число детей позволяет обеспечить достаточ­ное количество повторений для успешного овладения упражнени­ем, ребенок имеет возможность слышать указания взрослого, от­носящиеся к нему и к другим детям; небольшой перерыв между повторениями, с одной стороны, достаточен для восстановления сил, а с другой стороны — успешно образуются временные связи и есть условия для наблюдения за выполнением упражнения дру­гими детьми.

Знакомые физические упражнения дети выполняют без прямо­го надзора педагога, что развивает у них самостоятельность в ис­пользовании разученных движений, самоконтроль и самооценку. Данное движение включается в двигательный опыт ребенка. Груп­повой способ создает благоприятные условия для разучивания со­ставных элементов движения. Однако если на занятии разучивает­ся новое движение или способ его выполнения, то для закрепле­ния не может быть взято движение, требующее подстраховки.

Разновидностью этого способа является посменный, когда дети выполняют одно движение сменами (одновременно 3—4 че­ловека), упражнение в равновесии на четырех пособиях, спрыги-вание со скамейки и т.д.

Поточный способ предусматривает выполнение физичес­ких упражнений друг за другом, переходя от одних движений к другим. При этом одни дети заканчивают какое-то движение и пе­реходят к выполнению следующего, а другие только начинают выполнять первое. Этот способ обеспечивает почти непрерывность действий, формирует у детей гибкость навыка, умение переходить непосредственно к выполнению других движений, развивает спо­собность сочетания движений. Однако обучение новому физичес­кому упражнению при таком способе затруднено, поскольку мы­шечные ощущения, возникшие при первом выполнении этого движения, затем стираются при осуществлении знакомых двига­тельных действий, и, подходя вновь к воспроизведению разучива­емого движения, ребенок допускает ошибки. При этом он лишен возможности учиться от сверстников, так как занят выполнением своего движения.

Данный способ успешно решает задачи закрепления и совер­шенствования движений.

Существует индивидуальный способ организации, Когда дети выполняют одно движение в порядке очередности. В этом случае педагогу легко оценить качество выполнения движе­ния у каждого ребенка, делать индивидуальные указания. Другие Дети в это время наблюдают за действиями каждого выполняюще­го упражнения и воспринимают замечания. Индивидуальный спо-

271

соб обеспечивает подстраховку для предупреждения травматизма. Вместе с тем очередность снижает активность детей, однообразие приводит к монотонности, а отсюда — к отвлекаемости детей от процесса обучения. Такая организация не позволяет обеспечить до­статочное количество повторений для усвоения, снижает физио­логическую нагрузку, и к тому же образуется большой перерыв между повторениями.

Нередко воспитатель на занятии прибегает к сочетанию этих способов организации детей при выполнении физических упраж­нений. Так, внутри группового способа одни движения осуществ­ляются индивидуальным способом (прыжки в высоту с разбега, кувырки и т.д.), а другие — посменно (подтягивание на скамейке, упражнения в равновесии, подлезание и т.д.). Подобное сочетание используется и в поточном способе.

Подготовка дошкольников к выполнению обязанностей дежурных на физкультурных занятиях

К созданию условий для выполнения физических упражнений на физкультурных занятиях привлекаются и дети. Предусмотрена организация дежурств. В обязанности дежурных входят следующие навыки:

1. 
   дежурный должен отбирать необходимое оборудование;
   
2. 
   отсчитывать нужное количество пособий и инвентаря;
   
3. 
   владеть способами переноса и размещения спортивного ин­вентаря и располагать его на определенных местах;
   
4. 
   договариваться, распределять обязанности между дежур­ными.
   

Подготовка к дежурствам осуществляется через поручения, ко­торые могут быть даны уже в младшей группе. Так, утром педагог предлагает двум детям отобрать в корзину (ящик) кубики (мячи) определенной величины для перешагивания через них. Не­посредственно перед занятиями он поручает поставить кубики в обозначенные (кружком, крестиком, линией и т.д.) места, т.е. применить прием наложения, который они усваивают на занятиях по развитию элементарных математических представлений. При этом воспитатель знакомит с рациональным способом переноса посо­бий. Обычно, поставив корзину у входа в зал, дошкольники бега­ют за каждым кубиком или, в лучшем случае, берут в каждую руку и идут раскладывать. Взрослый подсказывает, что корзину с куби­ками будет удобнее принести вдвоем и поставить ее ближе к тому месту, где их предстоит разложить, и только потом уже расстав­лять. Чтобы не мешать друг другу, дети начинают действовать с противоположных концов, а встречаются в середине. В следующий

272

раз для выполнения поручения целесообразно объединить детей, из которых один уже умеет правильно раскладывать пособия.

Можно также поручать малышам размещать инвентарь для пе­решагивания, ходьбе между предметами, а в последующем и для перепрыгивания через положенные палки, косички. Количество предметов воспитатель определяет сам. В основном дети младшей группы приучаются размещать пособия для выполнения физичес­ких упражнений в вводной части задания. Так как это происходит до начала занятия, педагог жестко не регламентирован временем

; и может больше внимания уделить детям. В основной части занятия можно научить детей правилам переноса скамейки (вчетвером за углы, носки ног разворачиваются в направлении перемещения).

В средней группе для размещения пособий можно ис­пользовать условные мерки. Так, мячи, кубики для обегания, пе­репрыгиваний дети размещают на расстоянии одного шага друг от друга. При этом требуется уже распределение обязанностей: один

>. измеряет расстояние, а другой ставит пособие у носка ноги. Мож­но предположить, что расстояние между предметами будет неоди­наковым, но дети среднего дошкольного возраста должны при-

: учаться приспосабливать свои движения к условиям, регулировать ширину шага, силу толчка и т.д. Доступно им и раскладывание обручей для прыжков. Например, педагог дает задание: «Нужно положить обручи от начала ковра вплотную друг к другу, чтобы прыгать из одного в другой». Причем количество предметов могут

. отсчитывать сами дети. Так, если нужно разложить 8 обручей, вос­питатель предлагает взять четыре обруча одному ребенку и четыре другому и разложить их.

Для указания места расположения крупного инвентаря можно

Ейспользовать карточку с нарисованным пособием, которая кла­дется на полу, обозначая тем самым место нахождение самого

■ пособия. При размещении оборудования дети могут научиться

-. пользоваться приемом приложения: поставить скамейку напротив стульев, немного отступя от них; положить доску рядом с дорож-

! кой и т.д. Дошкольники должны понять, что пособия нельзя ста-

* вить близко к стене и к другим предметам, так как они будут ме­
шать при выполнении движений.

Детям среднего дошкольного возраста нетрудно создать условия

•для выполнения прыжков в длину с места, используя нестандарт­
ное оборудование. Например, взять две палки длиной по 80 см,

; Между которыми натянуть два шнура,' причем один шнур прикре-■Шть неподвижно к концам палок, а от него на палки нанести

нарезки через каждые 5 см, по которым будет передвигаться дру-;• гой шнур, и определять ширину «ручейка». Воспитатель сдвигает

второй шнур на нужное расстояние и сматывает шнуры на палки.

273