Файл: Практическое задание Психотерапевтические технологии в работе психолога.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 30.11.2023
Просмотров: 109
Скачиваний: 4
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Практическое задание: «Психотерапевтические технологии в работе психолога»
-
Чем отличается медицинская психотерапия от немедицинской?
Медицинская психотерапия отличает от немедицинской, тем что касается работы с психически здоровыми пациентами, которые находятся в медицинских учреждениях. Учатся такие специалисты на медицинских факультетах, а в дальнейшем входят в ассоциации и профсоюзы врачей. А немедицинские специалисты – это выпускники психологических факультетов, а в СШИ и философских. Работает психотерапевт алкоголиками, суицидниками, наркоманами или с больными и которых диагностировано психологическое заболевание, только с разрешения врача психиатра(нарколога).
2. Заполните таблицу ниже по образцу, опираясь на материалы лекции и интернет-ресурсы.
| Направление | Объект воздействия | Основной метод | Основная задача психотерапии |
| Психоанализ | Конфликт между «Сверх – Я» и «Оно» | Интерпретация | Осознание клиентом внутреннего конфликта |
| Гештальт-терапия | Самоосознание, расширение осознания. | Способы сознавания «здесь и сейчас» | Расширение сознания, в большей интеграции, большей внутриличностной коммуникации. |
| Телесно-ориентированная терапия | тело | Использование контакта терапевта с телом клиента, основанного на представлении о неразрывной связи тела и духовно-психического состояния. | Создать условия для активации процессов, способных оздоравливать и восстанавливать организм. |
| Трансактный анализ | Обмен воздействиями между эго-состояниями двух людей. | Социально ориентированный психотерапевтический метод, метод социального переучивания. | Реконструкция и создание автономной личности, способной разбираться в компонентах своего Я и расстаться с деструктивными сценариями личности, имеющей мужество выйти из-под власти предрассудков и ложных авторитетов, отказаться от игр и манипулировании. |
| Когнитивно-поведенческая психотерапия | Изменение поведения | Методы от внешнего научения к внутреннему | Выявление дисфункциональных мыслей у пациента и последующая их трансформация. |
| НЛП | Моделирование осознанных и неосознанных типов поведения. | Метод интерпретации, метод компонентного анализа, сопоставительный. | помочь человеку увидеть себя с проблемой и без неё помочь клиенту увидеть другого, искренне верящего и любящего его человека помочь преобразовать переживания обоих, используя для этого модальность восприятия дать возможность запомнить такое состояние, и при необходимости научить переключаться на него. |
| Арт-терапия | Вывод подсознания в осознание через творчество. | Техника активного воображения | От решения проблем социальной и психологической адаптации до задач развития человеческого потенциала. |
| Символдрама | Образы, то есть в работа с воображением | Метод работы с воображением, чтобы бессознательные желания сделать наглядными. | Вывод бессознательно |
| Психодрама | Осознание пациентом проблемы через действие в ходе театрализованной игры. | Метод ролевой игры в группе. | Восстановления семейных, трудовых, любовных, дружеских отношений. |
-
Какое направление психотерапии Вам ближе всего? Почему?
Из всех изученных направлений психотерапии близка когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это психосоциальное вмешательство, направленное на улучшение психического здоровья. КПТ фокусируется на преодолении и изменении когнитивных искажений (например, мыслей, убеждений и установок) и поведения, улучшении эмоциональной регуляции и разработке личных стратегий совладания, направленных на решение текущих проблем.
Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.
Данный вид психотерапии позволяет наиболее точно и понятно понять почему на одну и туже ситуацию все люди реагируют по-разному. На одинаковый стимул, разная реакция. Все дело в промежуточном звене когнитивной переменной между стимулом и реакцией, которая не берется во внимание бихеаревизме (S. R). Именно когнитивные искажения, интерпретации влияют на наше восприятие ситуации.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее исследованных методик психотерапии, которая применяется в лечении самых разнообразных психических расстройств и решении ряда психологических проблем.
Когнитивно-поведенческая терапия учит обращать внимания на когнитивные ошибки, глубинные убеждения, замечать иррациональные мысли и заменять их на рациональные, а также дисфункциональные стереотипы мышления, изменив которые, можно научиться наиболее объективно оценивать ситуацию, личные проблемы, что в последствии улучшит эмоционально-психологическое состояние пациента и решит проблемы.
На собственном опыте я убедилась, как работает КПТ, как меняется мышление, восприятие. В следствии чего снижается депрессия и тревожность, повышается осознанность, а мир начинает играть новыми красками.
Как следует из названия, КПТ занимается поведенческими проблемами. Поведенческая реакция, в свою очередь, чаще всего формируется и усваивается лишь однажды, а затем воспроизводится.
Очень, важно, выявить глубинные убеждения, которые мешают «вздохнуть полной грудью». Когда эти убеждения
становятся в более осознаваемом поле, то при каждом эпизоде повторения замкнутого круга поведения, уже меняя свое мышление, то есть убирая (заменяя) это убеждение, начинается разрыв замкнутой круговой цепи. И со временем закрепляется новая модель поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия — это долгая и порой довольно нудная дорога к изменениям в жизни, и не каждый способен взять на себя ответственность за свое поведение. Это нормально и нестыдно. Но если вы все-таки решитесь обратиться к специалисту, это может круто изменить вашу жизнь в лучшую сторону.