Файл: Норматив 2 Связывание специальных узлов (Карабинная удавка, Восьмерка, Стремя, уиаа).docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 30.11.2023

Просмотров: 456

Скачиваний: 55

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


УТВЕРЖДАЮ

Начальник ПЧ по охране п. Уренгой

ОПС ЯНАО по МО Пуровский району

_____________________ Р.Д. Саурбаев

«_08_» ________февраля______ 2023 г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

проведения занятия по пожарно-строевой с дежурными караулами

ПЧ по охране п. Уренгой ОПС ЯНАО по МО Пуровский район

на 11-14 февраля 2023 года.
Тема: Норматив №2.3.7. Связывание специальных узлов (Карабинная удавка, «Восьмерка», «Стремя», «УИАА»)
Вид занятия: Практический Отводимое время: 1 час
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий, закрепление навыков и умений личного состава при сборе и выезде по тревоге в составе отделения и караула (смены) с посадкой в автомобиль за воротами гаража.
Литература, используемая при проведении занятия:

Приказ от 11 декабря 2020г №881н «Об утверждении правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны».
– Сборник нормативов по профессиональной подготовке личного состава подразделений противопожарной службы ЯНАО Салехард 2022г;
Развернутый план занятия

п/п

Учебные вопросы (включая контроль занятия)

Время (мин.)

Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса

1.

Вводная часть

- построение личного состава;

- проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;

- доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения;

- проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда.

5
мин.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

1. Перед началом занятий проверить состояние места проведения занятий.

2. Одетые не по форме, не по сезону к занятиям не допускаются.

3. Перед занятиями по ПСП во избежание получения травм обязательна разминка. В ненастную, холодную погоду необходимо увеличить время проведения разминки.

4. Предупреждение травматизма при проведении занятий по ПСП обеспечивается:

- тщательной подгонкой обмундирования, проверкой исправности и безопасности спортивных сооружений, мест выполнения упражнений, инвентаря и оборудования;

- заблаговременной подготовкой и применением средств страховки, и оказанием помощи при выполнении упражнений (приемов), связанных с риском и опасностью;

- учетом состояния здоровья и физической подготовленности сотрудников, особенно имеющих отклонения в состоянии здоровья или перенесших заболевания;

- постоянным наблюдением за внешними признаками утомления личного состава;

- разъяснительной работой среди личного состава о мерах предупреждения травматизма;

- соблюдением мер, исключающих возможность обморожений, теплового и солнечного ударов, других обморочных состояний.

По окончании занятий необходимо привести в порядок место его проведения.

Убрать за собой помещение, в котором проводились занятия, и выполнить мероприятия по личной гигиене.

В случае, если в процессе выполнения работы были обнаружены недостатки, доложить о них своему непосредственному начальнику.

2.

Подготовительная часть

Разминка:

- Разминочный бег

- Суставная разминка

- Восстановление дыхания

10 мин.

Проведение разминки

Разминочный бег

  • бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

  • поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз;

  • вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;

  • вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;

  • круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) - по 10 раз;

  • вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;

  • вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;

  • вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) - по 10 раз;

  • вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз;

  • вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;

  • приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.

Восстановление дыхания

  • поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

3.

Основная часть
Норматив № 2.3.7 «Связывания специальных узлов (Карабинная удавка, Восьмёрка, Стремя, УИАА»
- условия выполнения;
- временные показатели;
- порядок выполнения.

25 мин.

Норматив № 2.3.7 «Связывания специальных узлов (Карабинная удавка, Восьмёрка, Стремя, УИАА»

Условия выполнения: веревка уложена любым способом. Исполнитель стоит в одном метре от места завязывания узла. Конец веревки длиной 50 сантиметров
находится в руке у исполнителя.


Упражнение считается выполненным, если: узел связан верно.

Норматив выполняется на правильность.
Узел «восьмерка»



I — петлей;

II — одним концом

(+) — узел легко вяжется как на конце веревки, так и в середине;

— может вязаться одним концом;

— под нагрузкой сильно не затягивается;

— «не ползёт»;

(!) — удобен для образования надежной петли;

—  I использование: усы самостраховки, прикрепление к анкерным точкам

—  II использование: узел используется для присоединения уса самостраховки к центральному D-кольцу на привязи

— потеря прочности веревки: 25-35%.
Узел «стремя»


(+) — универсальный узел;

— легко вяжется;

— просто развязывается;

(!) — петли узла используют в качестве опоры для ног при подъеме по закрепленной веревке (самовылаз из трещин и т.п.) — I;

— хорош при спасательных работах для торможения веревки и вязки носилок из подручных средств;

— может использоваться для самостраховки — II.
Узел УИАА



(+) — простой узел, используемый для страховки (в т.ч. для динамической) и торможения веревки при спуске пострадавшего);

(‑) — слишком сильно перекручивает веревку.

(!) — при динамической страховке применим только на эластичной веревке;

— не применять жесткую веревку;

— для спуска пострадавшего можно использовать два узла УИАА



4.

Заключительная часть

5 мин.

Завершение занятия

  • активизация восстановительных процессов в организме обучаемых;

  • приведение в порядок учебных объектов;

  • построение личного состава;

  • подведение итогов;

  • постановка задач для самостоятельной работы.






Пособия и оборудование, используемые на занятии: специальная одежда пожарного и снаряжение, стеллаж для укладки боевой одежды пожарного и снаряжения, пожарные автомобили.

Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию:

Ежедневно совершенствовать свою физическую форму. Отработать нормативы № 2.3.7

Методический план составил

начальник караула Шнайдер В.П. _________________

(подпись)

«08» февраля 2023 г.

1 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«11» февраля 2023 г.

2 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«12» февраля 2023 г.

3 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«13» февраля 2023 г.

4 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«14» февраля 2023 г.