Тема 6. Целеполагание, планирование, исполнение
Задание 2.
Отличие хорошей цели от плохой

Хорошая цель должна быть:

1. Краткой и осмысленной. Мечты звучат очень нереалистично. Нет ничего плохого в мечтаниях. Но если цель будет сформулирована как мечта, то она и останется такой же нереалистичной и несбыточной.

2. Достижимой и соответствовать возможностям. Нужно смотреть на вещи трезвым умом. Можно быть амбициозным, но нужно учитывать свои реальные способности. Если вы только начинаете спортивную карьеру, то цель “за год попасть в ТОП-10 лучших футболистов мира” будет явно недостижимой.

Чтобы помочь себе понять, реально ли достижима ваша цель, нужно попробовать визуализировать все действия, которые вы будете делать на пути к достижению цели. Если какие-то действия для вас непонятны или в силу каких-то причин пока невозможны, то вряд ли эта цель реальна для вас на данном этапе жизни.

3. Сформулированной в письменном виде. Когда вы запишите свою четкую и осмысленную цель на бумагу, она приобретет для вас новое значение. Из мысли, которая есть в вашей голове, она превратится вполне определенную установку, к которой вы стремитесь. Редко люди пишут о своих целях на бумаге. Но попробовать это сделать стоит — и сразу почувствуете изменения.

4. Затрагивать ваши эмоции. Если при мысли о своей цели у вас не появляется никаких положительных эмоций — это плохая цель. Хорошая цель должна позитивно влиять на вас и вызывать определенную внутреннюю реакцию. Любая, даже маленькая победа на пути к вашей цели должна вызывать в вас потрясающие ощущения. 5. Мотивировать на принятие лучших решений. Постоянно думайте о своей цели, и она будет помогать вам принимать правильные решения каждый день. Если это не так — то цель выбрана неверно.

5. Помогать каждый день корректировать ваши действия. Ежедневно вы должны делать что-то, что будет приближать вас к достижению цели. И чем вы ближе к ней — тем лучше будете понимать, что именно вам нужно делать. Хорошая цель будет помогать вам сегодня делать лучше то, что делали вчера.

Пример из моей жизни:

Хорошие цели:

1. 
   Устроиться на работу по специальности;
   
2. 
   Преодолеть свой страх (боязнь насекомых и высоты);
   
3. 
   Получить высшее образование.
   

---

Плохие цели:

1. 
   Продвижение по карьерной лестнице любым путем.
   

Когда данная цель становится единственной в жизни, люди начинают идти на компромиссы и жертвовать своими принципами и человеческими отношениями ради достижения результата. Это может привести к потере уважения в глазах окружающих, одиночеству и невозможности получения истинного счастья;

2. 
   Причинение вреда или мести другому человеку.
   

Люди, преследующие такую цель, могут стать агрессивными и насильственными, что может привести к наказанию со стороны закона и к общественному презрению;

3. 
   Получение власти и контроля над другими людьми. Данная цель может привести к тирании, жестокости и насилию. Люди, преследующие такую цель, могут стать безжалостными и непредсказуемыми, что приведет к конфликтам и разрушению отношений.
   

---

Смотрите также файлы

• Полуэктова Ольга Геннадьевна г. Волгоград 2022 Фрагмент 1 Клиент. Я чувствую свою беспомощность, так как не могу ничего изменить. Не могу принять решение.rtf

• Таырыбы 7мамыр Отан ораушылар кні! Масаты.docx

• Волевое поведение. Человек привычки человек воли.docx

• A печеночной вене b лимфатических сосудах c.pdf

• Контроллинг.docx